φέτα

Αφιερώματα

Σαλάτα κριθαράκι με φέτα και ελιές (Μερίδες 8-10)

Σαλάτα κριθαράκι με φέτα και ελιές (Μερίδες 8-10) Νόστιμη προσφορά Υλικά 350 γρ. κριθαράκι 2 κουταλιές συν 1/2 φλιτζ. ελαιόλαδο 1,5 φλιτζ. κομμάτια φέτας με μυρωδικά (π.χ. βασιλικός και τομάτα περίπου 180 γρ) 1 φλιτζ. κόκκινη πιπεριά κομμένη 1 φλιτζ. κίτρινη πιπεριά κομμένη 1 φλιτζ ελιές Καλαμάτας χωρίς κουκούτσια πράσινα κρεμμυδάκια κομμένα 2 κουταλιές κάπαρη […]

Μενού για «δύο»

Μενού για «δύο»

Η σωστή διατροφή είναι ο καλύτερος τρόπος για να αντεπεξέλθετε στις καθημερινές υποχρεώσεις σας τώρα που η κοιλιά μεγαλώνει.

Γράφει η Ιωάννα Ρέβελα, ιατρός

Αδυνατίστε… με επιτυχία

Κάθε χρόνο πριν από τα Χριστούγεννα παίρνουμε την απόφαση να χάσουμε τα περιττά κιλά προκειμένου να είμαστε κομψότεροι ή να να έχουμε το περιθώριο να "ευχαριστηθούμε " το φαγητό στις εορτές. Όμως όποιος επιθυμεί να μειώσει για πάντα το βάρος του πρέπει να αναθεωρήσει συνολικά τις συνήθειες του στο φαγητό. Στη συνέχεια θα βρείτε σημαντικές συμβουλές για το πώς θα επιτύχετε την πολυπόθητη απώλεια βάρους.

Ειδήσεις

Στον εισαγγελέα παραπέμπεται εταιρεία για λιστέρια στη φέτα

Αθήνα: Ο υπουργός Γεωργίας παραπέμπει την εταιρεία «Κολιός» στον εισαγγελέα, μετά τον εντοπισμό σε οκτώ τόνους φέτας, στην Ελλάδα και τη Νορβηγία, του μικροβίου που προκαλεί λιστερίαση.

Διατροφή

Μολυσμένη φέτα κατασχέθηκε πριν βγει στην αγορά

Αθήνα: Περίπου τέσσερις τόνοι φέτας βρέθηκαν και δεσμεύτηκαν στα ψυγεία μεγάλης ελληνικής επιχείρησης γαλακτοκομικών από τον Ενιαίο Φορέα Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ), έπειτα από ανεύρεση λιστέριας σε ελληνική φέτα εξαγωγής.

Γράφει η Ιωάννα Ρέβελα, ιατρός

Αδυνατίστε χωρίς να υποφέρετε

Πόσες φορές έχετε ξεκινήσει μια δίαιτα και τελικά την εγκαταλείψατε μετά από δύο με τρεις μέρες, επειδή νιώσατε εξάντληση ή δεν μπορέσατε τελικά να την εφαρμόσετε μέχρι τέλους; Εάν θέλετε να αδυνατίσετε οριστικά θα πρέπει να κάνετε μία δίαιτα που θα μπορείτε να την ακολουθήσετε χωρίς να υποβάλλετε τον εαυτό σας σε μακροχρόνιες και "δραματικές" στερήσεις. Στη συνέχεια θα βρείτε πρακτικές συμβουλές για να αδυνατίσετε τρώγοντας απ' όλα και να επιτύχετε τη σταθεροποίηση του βάρους σας.