υγιείς

Για την επιλογή νέου συντρόφου, εμπιστευθείτε τη μύτη σας! Αυτή είναι η συμβουλή Ρώσων επιστημόνων, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ο ιδρώτας ανδρών με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα ήταν απωθητικός, σε σχέση τη μυρωδιά υγιών ή θεραπευμένων συνομηλίκων τους.

Για την επιλογή νέου συντρόφου, εμπιστευθείτε τη μύτη σας! Αυτή είναι η συμβουλή Ρώσων επιστημόνων, οι οποίοι διαπίστωσαν ότι ο ιδρώτας ανδρών με σεξουαλικά μεταδιδόμενα νοσήματα ήταν απωθητικός, σε σχέση τη μυρωδιά υγιών ή θεραπευμένων συνομηλίκων τους.

Οι πρωινοί τύποι, που βάζουν νωρίς το ξυπνητήρι ή που ξυπνάνε από μόνοι τους με την αυγή, είναι κατά μέσο όρο πιο αδύνατοι, πιο υγιείς και περισσότερο ικανοποιημένοι στη ζωή τους, σε σχέση με τους απογευματινούς τύπους, που δυσκολεύονται να ξυπνήσουν το πρωί, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Ένας γενετικά τροποποιημένος ιός, που εισήχθη στο αίμα των ασθενών, κατάφερε να καταστρέψει με επιλεκτικό τρόπο καρκινικά κύτταρα σε όλο τον οργανισμό τους, χωρίς να προκληθούν παράπλευρες απώλειες σε υγιείς ιστούς του σώματος.

Τραβάει τα μαλλιά του ο Λάσλο Μπόλονι βλέποντας τον έναν μετά τον άλλον τους παίκτες του να τραυματίζονται. Μετά τους Σταφυλίδη, Παπάζογλου, Ίβιτς, Τσιρίλο και Λαζάρ, Βιεϊρίνια και Αθανασιάδης ήρθαν να προστεθούν στο γεμάτο ιατρικό δελτίο του ΠΑΟΚ.

Παραμένοντας υγιείς στο εξωτερικό Διατροφή Συνήθως δεν υπάρχουν προβλήματα, όταν οι διακοπές γίνονται στη χώρα μας. Οι διατροφικές συνθήκες δεν αλλάζουν. Εντούτοις, εφιστάται η προσοχή για αυτοσυγκράτηση. Βέβαια, όλα είναι χαλαρά διαιτητικής παρεκτροπής, που αφορά όχι μόνο στην ποσότητα αλλά και στην ποιότητα. Κανόνας δεν υπάρχει. Τα μικρά και συχνά γεύματα τακτοποιούν, στο μέτρο του […]

Νέα Υόρκη: Ο οργανισμός των πασχόντων από νόσο Αλτσχάιμερ δεν παράγει υπερβολικά μεγάλη ποσότητα β-αμυλοειδούς, αλλά την αποβάλλει με πιο αργό τρόπο σε σχέση με τους υγιείς ανθρώπους.

Λος Αντζελες: Οι ανεκδοτολογικές ενδείξεις για τη θεραπευτική δράση του μασάζ δείχνουν να επιβεβαιώνονται από πειράματα σε υγιείς εθελοντές: Mία συνεδρία σουηδικού μασάζ, διάρκειας 45 λεπτών, βελτίωσε άμεσα τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος, ανακοίνωσαν οι ερευνητές στο γνωστό Ιατρικό Κέντρο «Κέδροι του Σινά» στο Λος Αντζελες.

Οι ανεκδοτολογικές ενδείξεις για τη θεραπευτική δράση του μασάζ δείχνουν να επιβεβαιώνονται από πειράματα σε υγιείς εθελοντές: Mία συνεδρία σουηδικού μασάζ, διάρκειας 45 λεπτών, βελτίωσε άμεσα τη λειτουργία του ανοσοποιητικού και του ενδοκρινικού συστήματος, ανακοίνωσαν οι ερευνητές στο γνωστό Ιατρικό Κέντρο «Κέδροι του Σινά» στο Λος Αντζελες.

Αθήνα: Οι επιστήμονες απέδειξαν αυτό που όλοι λίγο-πολύ γνωρίζουμε ήδη από την παιδική μας ηλικία: οι άνθρωποι γίνονται πραγματικά πιο χαρούμενοι, αλλά και υγιείς, από το απόγευμα της Παρασκευής έως το απόγευμα της Κυριακής.

Ουάσιγκτον: Οι μεσήλικες γυναίκες που είναι παχύσαρκες μπορεί φτάσουν έως και την ηλικία των 70 ετών, αλλά δεν είναι σε καμιά περίπτωση εξίσου υγιείς με τις συνομήλικες τους που διατηρούνται σε φόρμα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Ουάσινγκτον: Σε αντίθεση με ό,τι έδειχναν παλαιότερες μελέτες, η φαιά ουσία και ο συνολικός όγκος του εγκεφάλου δεν μειώνονται με την πάροδο των χρόνων σε όσους παραμένουν νοητικά υγείς, εκτιμούν ερευνητές στην Ολλανδία.

Νέα Υόρκη: Οι υγιείς γυναίκες που παίρνουν βάρος μεταξύ προεμμηνόπαυσης και μετεμμηνόπαυσης κινδυνεύουν να χάσουν νευρικά κύτταρα του εγκεφάλου τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Στις μέρες μας, εφημερίδες, περιοδικά και τηλεόραση ασχολούνται συνέχεια με το πώς μπορούμε να παραμείνουμε υγιείς, να διατρεφόμαστε σωστά και να διατηρούμαστε σε φόρμα. Πολλοί άνθρωποι ανησυχούν για την υγεία τους καθώς μεγαλώνουν και αναρωτιούνται αν μπορούν να κάνουν κάτι για να προλάβουν ασθένειες της τρίτης ηλικίας, όπως είναι η Νόσος Aλτσχάιμερ.

Οι εορτές αποτελούν μια καλή ευκαιρία για ένα μικρό ή μεγαλύτερο ταξίδι, στην Ελλάδα ή το εξωτερικό. Επειδή όμως είναι χειμώνας και το ίδιο το ταξίδι ενέχει κάποια ταλαιπωρία, ιδίως για ανθρώπους που πάσχουν από χρόνια νοσήματα, χρήσιμο είναι να σκεφτείτε ορισμένα πράγματα πριν την αναχώρηση ώστε να φτάσετε καλά και να περάσετε καλύτερα.

Εν αναμονή του νέου έτους πολλοί από εμάς, κάνουμε μια νοερή αποτίμηση της χρονιάς που φεύγει και θέτουμε στόχους για αυτήν που έρχεται. Και ενώ σκεφτόμαστε τί θα κάνουμε για να βελτιώσουμε το βιοτικό μας επίπεδο, σχεδόν ποτέ δεν μας περνά απ' το νου η ποιοτική αναβάθμιση της υγείας μας. Δύσκολα αποφασίζουμε να κάνουμε έναν προληπτικό ιατρικό έλεγχο (τσεκ απ) προκειμένου να έχουμε μια σαφή εικόνα για το τι πρέπει να προσέξουμε προκειμένου να είμαστε πάντα υγιείς. Μήπως η πρώτη προτεραιότητα για το 2009 να είναι ένα τσεκ απ;

Σικάγο: Στα ηλικιωμένα άτομα, η γυμναστική σχετίζεται με αύξηση του αριθμού των μεγάλης διαμέτρου αγγείων στην εγκεφαλική περιοχή και με αύξηση της αιματικής ροής στις τρεις μείζονες εγκεφαλικές αρτηρίες, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Ακτινολογικής Εταιρείας Βορείου Αμερικής.

Γιατί μερικά άτομα δεν ερωτεύονται απλώς αλλά παθαίνουν εξάρτηση από το σύντροφό τους; Γιατί μερικά άτομα βασανίζονται από έμμονες ιδέες στον έρωτα και δυσκολεύονται να δημιουργήσουν υγιείς ερωτικές σχέσεις; Πώς ξέρει κανείς ότι δεν έχει αναπτύξει υγιείς δεσμούς στη σχέση του;

Ουάσιγκτον: Οι έφηβοι που τρώνε τακτικά πρωινό γεύμα τείνουν να ζυγίζουν λιγότερο, να αθλούνται περισσότερο και να κάνουν γενικά μια υγιεινότερη διατροφή από τους συνομήλικους τους που παραλείπουν το πρώτο γεύμα της ημέρας.

Καθημερινά γίνεται πολύς λόγος για το ιδανικό σωματικό βάρος και τη συμβολή του στη διατήρηση της καλής υγείας. Χιλιάδες άνθρωποι ανά τον κόσμο σπαταλούν ετησίως σημαντικά χρηματικά ποσά προκειμένου να αδυνατίσουν, κάνοντας όμως κακό στην υγεία τους. Έχετε αναρωτηθεί πόσο επιβλαβή είναι για τον οργανισμό σας κάποια παραπανίσια κιλά ή ποιες είναι οι επιπτώσεις μιας αυτοσχέδιας δίαιτας; Μάθετε ποιο είναι το φυσιολογικό σωματικό βάρος, ποιοι παράγοντες το επηρεάζουν και αδυνατίστε βελτιώνοντας την υγεία σας.

Λονδίνο: Οι υγιείς ηλικιωμένοι που παίρνουν σε τακτική βάση ασπιρίνη για την πρόληψη του εγκεφαλικού επεισοδίου ίσως τελικά να αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης του, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet Neurology.

Νέα Υόρκη: Οι νεαροί καπνιστές μπορεί να φαίνονται υγιείς, αλλά το κάπνισμα έχει βαρύ τίμημα ειδικά για την καρδιαγγειακή υγεία τους, σύμφωνα με πολωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Chest.

Νέα Υόρκη: Μεταξύ των γυναικών χωρίς ιστορικό μειζόνων ασθενειών, τα αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης είναι σημαντικοί προγνωστικοί δείκτες ισχαιμικού εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Λονδίνο: Οι παχύσαρκες γυναίκες μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση της υγείας τους χωρίς δίαιτα, αλλάζοντας διατροφικές συνήθειες και κάνοντας περισσότερη γυμναστική, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του συνεδρίου της Βρετανικής Εταιρείας Συμπεριφορικής Ιατρικής.