τρόποι

Υπάρχουν δύο τρόποι να αντιμετωπιστεί το «ειρηνικό πυρηνικό πρόγραμμα» του Ιράν, δήλωσε ο υπουργός Εξωτερικών της χώρας, Αλί Ακμπάρ Σαλεχί, την Τρίτη, μιλώντας σε ένα Συνέδριο για τον Αφοπλισμό που πραγματοποιείται με την αιγίδα του ΟΗΕ. «Ο πρώτος είναι η συνεργασία, ο δεύτερος η αντιπαράθεση. Εμείς προτιμάμε την συνεργασία» είπε.

Η άνοιξη πλησιάζει και σύντομα θα απαλλαγούμε από τα βαριά χειμωνιάτικα ρούχα, που κρύβουν, μεταξύ των άλλων, και τα λίγα ή πολλά περιττά κιλά μας! Αν η λέξη «δίαιτα» σας αγχώνει ή σας κάνει να νιώθετε πείνα, εμείς σας παρουσιάζουμε 24 απλούς τρόπους να χάσετε βάρος χωρίς στερήσεις και απαγορεύσεις.

Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν τους δικούς τους τρόπους να αντιμετωπίσουν το στρες, χωρίς να χρειάζονται τη βοήθεια των γιατρών ή άλλων επαγγελματιών υγείας.

Η Ευρωζώνη εξετάζει το πώς θα μπορέσει να αξιοποιήσει με τον αποτελεσματικότερο τρόπο τους πόρους του προσωρινού EFSF αλλά όχι να ενισχύσει περαιτέρω τα κεφάλαιά του, τονίζει ο Γερμανός υπουργός Οικονομικών Βόλφγκαν Σόιμπλε. Παράλληλα, Ευρωπαίοι αξιωματούχοι αναφέρουν πως η Ευρωζώνη «δεν έχει καταλήξει ακόμη σε συγκεκριμένα νούμερα» για τη μόχλευση του EFSF, και το πώς θα αυξηθούν οι πόροι του χωρίς να χρειαστούν νέες εισφορές από τις χώρες του ευρώ.

«Έχουν πέσει στο τραπέζι επιλογές που δραστηριοποιούν και τους ιδιώτες. Πρέπει, όμως, να είμαστε βέβαιοι ότι οι τρόποι και μέθοδοι που θα υιοθετηθούν δεν θα προκαλέσουν κάποια αρνητική αντίδραση» τονίζει στην εφημερίδα La Repubblica ο Ευρωπαίος επίτροπος Νομισματικών Υποθέσεων Όλι Ρεν, αναφερόμενος στις πρωτοβουλίες για την αντιμετώπιση της οικονομικής κατάστασης της Ελλάδας. Κανείς, δυστυχώς, δεν διαθέτει μαγικό ραβδί, προσθέτει.

Οι μυκητιάσεις είναι πολύ συχνές τους θερινούς μήνες, αφού πολλοί μύκητες ευνοούνται από τη ζέστη και την υγρασία. Υπάρχουν, όμως, τρόποι να προλάβει κανείς την ανάπτυξή τους, λαμβάνοντας ορισμένα προληπτικά μέτρα, που συστήνει ο καθηγητής Δερματολογίας του Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης (ΑΠΘ), Δημήτρης Ιωαννίδης.

health.in.gr

Ο υπουργός Οικονομικών, το Διεθνές Νομισματικό Ταμείο αλλά και η Κομισιόν διέψευσαν το Σάββατο πληροφορίες που δημοσιεύονται στο Spiegel της Δευτέρας, σύμφωνα με τις οποίες το ΔΝΤ πιέζει παρασκηνιακά για ταχεία αναδιάρθρωση του ελληνικού χρέους. Το άρθρο εμφανίζει παράγοντες του ΔΝΤ να εκφράζουν αμφιβολίες για τη διάσωση της Ελλάδας και να πιέζουν για αναδιάρθρωση. Πιθανοί τρόποι, αναφέρει το Spiegel, είναι το «κούρεμα» του χρέους, η επιμήκυνση του χρόνου αποπληρωμής των ομολόγων ή η μείωση των τοκοχρεολυσίων.

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Νερού, όπως έχει καθιερωθεί η 22α Μαρτίου από τον ΟΗΕ, η ΜΚΟ Ν.Ε.Ο.Ι. δίνει υπό τη μορφή δεκαλόγου συμβουλές για την εξοικονόμηση του πολύτιμου φυσικού πόρου. Ο Δεκάλογος εξοικονόμησης Νερού στο σπίτι: . Αρχικά θα νιώσετε ότι “είστε έξω από τα νερά σας’’ αλλά στη συνέχεια θα συνηθίσετε και θα […]

Η επιδείνωση της κατάστασης στους πυρηνικούς σταθμούς της Ιαπωνίας έχει φέρει ξανά στο προσκήνιο το φάσμα της ραδιενέργειας.

Αντιβιοτικά και άλλοι τρόποι πρόληψης Έχει αποδειχθεί ότι μερικά φάρμακα και άλλα παρασκευάσματα είναι αποτελεσματικά στην πρόληψη ενός ποσοστού περιπτώσεων Διάρροιας των ταξιδιωτών. Η περισσότερο αποτελεσματική μέθοδος πρόληψης της Διάρροιας των ταξιδιωτών θεωρείται η καθημερινή λήψη του κατάλληλου αντιβιοτικού καθ’ όλη τη διάρκεια του ταξιδιού σας. Εντούτοις, αυτή η μέθοδος μειονεκτεί κατά το ότι αυξάνει […]

Προληπτικοί τρόποι αντιμετώπισης Ανεξάρτητα από τη Γενετική, πάντως, υπάρχουν αρκετά που μπορείτε να κάνετε, για να μειώσετε την επιρρέπειά σας στη ναυτία. Πρώτη και κυριότερη μια συμβουλή προς τις εγκύους που αναπτύσσουν πρωινή ναυτία: να τρώτε κάτι πριν από το ταξίδι. Το »κάτι» σημαίνει ένα ελαφρύ αμυλούχο γεύμα (λ.χ., ψωμί ή κράκερς), ενώ κατά τη […]

Απλοί τρόποι που ανοίγουν την όρεξη Κάντε το φαγητό ελκυστικό. Αφήστε το παιδί να διαλέξει το δικό του σερβίτσιο. Σερβίρετε μικρές μερίδες. Δώστε του απλό φαγητό χωρίς πολλά καρυκεύματα. Μην προσπαθήσετε να το κοροϊδέψετε ανακατεύοντας το φαγητό που απεχθάνεται με κάποιο που του αρέσει. Μην το αφήνετε να πίνει πολύ νερό στην αρχή ή κατά […]

Στις ίδιες καταληκτικές ημερομηνίες με αυτές των δηλώσεων φορολογίας εισοδήματος θα υποβάλλονται οι δηλώσεις στοιχείων ακινήτων φυσικών προσώπων (Ε9) για το 2011. Στη σχετική ανακοίνωση του υπουργείου Οικονομικών αναφέρεται ότι τα φυσικά πρόσωπα που καταθέτουν ηλεκτρονικά τη δήλωση μπορούν να το πράξουν μέχρι την 30ή Ιουνίου 2011. Για τα νομικά πρόσωπα οι δηλώσεις κατατίθενται υποχρεωτικά ηλεκτρονικά μέχρι τις 30 Ιουνίου 2011.

Προκλητικά αηδιαστική σελίδα

«Υπάρχουν και άλλοι τρόποι» να περιοριστούν οι κρατικές δαπάνες, επαναλαμβάνει ο πρωθυπουργός Γιώργος Παπανδρέου σε συνέντευξή του στο βρετανικό BBC σχετικά με το ενδεχόμενο απολύσεων στο Δημόσιο, τονίζοντας πως «πρέπει να προστατευτούν οι θέσεις εργασίας». Δεν τίθεται θέμα αναδιάρθρωσης του χρέους, οι συζητήσεις που γίνονται αφορούν μόνο πιθανή επιμήκυνση της αποπληρωμής των δανείων του μηχανισμού στήριξης, διευκρίνισε ο Γ.Παπανδρέου.

Ένας από τους σημαντικότερους εχθρούς των διανοητικών μας ικανοτήτων είναι το στρες που βιώνουμε σε καθημερινή βάση. Είτε ένα πολύ έντονο γεγονός που προκαλεί στρες είτε πολλοί μικρότερης έντασης στρεσσογόνοι παράγοντες σε καθημερινή βάση είναι δυνατό να επηρεάσουν τις διανοητικές λειτουργίες. Το αποτέλεσμα είναι ότι άνθρωποι έξυπνοι, ικανοί, συχνά σε υψηλές θέσεις ή με σημαντικά καθήκοντα, να μη μπορούν να λειτουργήσουν σε απλά έργα, τα οποία αντιμετώπιζαν με τις διανοητικές τους ικανότητες στο παρελθόν.

Η μητρότητα κάνει την καρδιά σας να χτυπά δυνατά, όμως και κάποιες στιγμές το μυαλό σας να θολώνει. Όταν το κόκκινο φως ανάψει και το άγχος, οι εμμονές και οι φοβίες σάς κατακλύσουν, πατήστε alarm και σταματήστε. Με κάποια έξυπνα μυστικά και με ελεγχόμενη σκέψη μπορείτε να δαμάσετε τα παιχνίδια του μυαλού σας.

H χοληστερόλη μας απασχολεί περισσότερο από κάθε άλλη χημική ουσία που κυκλοφορεί στο σώμα μας. Αυτό που πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν είναι ότι κάποιες αλλαγές στη διατροφή και στον τρόπο ζωής, μπορούν να βοηθήσουν στην αύξηση των επιπέδων της HDL («καλής») χοληστερόλης. Η Κλινική Διαιτολόγος-Διατροφολόγος Αλεξία Ποταμίτου δίνει τα 10 καλύτερα παραδείγματα.

Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο από το να συναναστρέφεσαι ένα κακότροπο και κακομαθημένο παιδί. Ή μάλλον υπάρχει. Αυτό το παιδί να είναι δικό σου.

Ζηλεύετε τα άτομα που χαρακτηρίζονται από ιδιαίτερη πνευματική ευστροφία ή συγκεντρώνουν υψηλό σκορ στα τεστ νοημοσύνης; Μήπως με την πάροδο του χρόνου το μυαλό σας μειώνει το ρυθμό λειτουργίας του; Δεν υπάρχει λόγος να αγχώνεστε και να ζηλεύετε. Με πέντε απλούς τρόπους μπορείτε να διατηρήσετε την πνευματική σας ευστροφία αλλά και να την βελτιώσετε, αλλάζοντας απλά τρόπο διατροφής και "γυμνάζοντας" τον εγκέφαλό σας.

Νέα Υόρκη: Σπρέι θαλασσινού νερού, ζεστές κομπρέσες και άλλα σπιτικά «γιατρικά» μπορούν να μειώσουν την ανυπόφορη αίσθηση της παραρρινοκολπίτιδας, σύμφωνα με συμβουλές που δίνουν οι ειδικοί της Κλινικής Μάγιο μέσω του ενημερωτικού σημειώματος Mayo Clinic Women's HealthSource.

Η ενοχλητική, θορυβώδης αναπνοή του ανθρώπου που κοιμάται δίπλα μας αποτελεί, για τους περισσότερους ίσως από εμάς, απλώς μια αιτία για να τον... ξυπνήσουμε ή για να αλλάξουμε δωμάτιο. Ωστόσο, το ροχαλητό ενδέχεται να μην είναι απλώς μια ένδειξη κάποιας μορφής απόφραξης της αναπνοής αλλά έκφραση μιας επικίνδυνης παθολογικής κατάστασης. Υπάρχει άραγε τρόπος αντιμετώπισης και σε ποιες περιπτώσεις πρέπει να ανησυχούμε;

Βγάζει τα πρώτα του δόντια και ίσως αυτό να του προκαλεί δυσαρέσκεια. Υπάρχουν μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι να το ανακουφίσετε. Ακόμη πιο σημαντικό όμως είναι να αρχίσετε να περιποιήστε συστηματικά τα πρώτα αυτά δοντάκια από τώρα!

Αντιμέτωποι με καύσωνα διαρκείας βρίσκονται οι κάτοικοι των αστικών κυρίως περιοχών. Η διατήρηση της θερμοκρασίας σε υψηλά επίπεδα κάνει, σε συνδυασμό με τους ατμοσφαιρικούς ρύπους, δύσκολη τη ζωή μας. Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε τον καύσωνα;