τροφές

Ξεκίνησαν τα κρύα, ήρθε και ο πονόλαιμος. Αυτά είναι 10 φυσικά «φάρμακα» που μπορούν να απαλύνουν τον πόνο και να ενισχύσουν το ανοσοποιητικό μας.

Το φθινόπωρο μπορεί να μας προκαλεί μια μικρή θλίψη, αλλά την ίδια ώρα μας δίνει τροφές και γευστικές και γεμάτες με οφέλη για την υγεία.

Πέντε εποχιακά φρούτα και λαχανικά που κάνουν καλό στη μνήμη μας.

Ποια είναι η διατροφή που θα σας κρατήσει μακριά από από την επίσκεψη στο γιατρό;

Αυτές τις τροφές αξίζει να τις βάλετε στο πρωινό σας.

Τι θα μας βοηθήσει το πρωί να χάσουμε τα περιττά κιλά;

Φαίη Βάκρινου

Τα πρωϊνά που δεν πρέπει να τρώτε και γιατί. Γιατρός δίνει τις ανάλογες εξηγήσεις

Γνωρίζατε ότι αυτό που τρώτε μπορεί να βοηθήσει να διατηρήσετε το μαύρισμά σας περισσότερο;

Εντοπίστε τες και αλλάξτε το διατροφολόγιό σας.

Ποιος είπε ότι πρέπει να μείνουμε πεινασμένοι για να χάσουμε βάρος; Αδυνάτισμα δεν σημαίνει απαραίτητα εξαντλητικές δίαιτες…

Οι φυσικοί ηλεκτρολύτες βρίσκονται σε τρόφιμα που όλοι λατρεύουμε και αξίζει να εντάξουμε στη διατροφή μας

Ιδανικές τροφές και ροφήματα για τις ημέρες με ρεκόρ υψηλής θερμοκρασίας.

Κάνετε νηστεία; Δείτε ποια είναι τα πιο συνηθισμένα λάθη που γίνονται κατά τη διάρκεια της νηστείας; Τι πρέπει να προσέξετε για να μην αυξήσετε το βάρος σας και να επωφεληθείτε από τις υγιεινές διατροφικές επιλογές;

Πρόκειται για τρόφιμα που περιέχουν αμφιβόλου ποιότητας και προέλευσης συστατικά, ενώ είναι πλούσια σε νάτριο, ζάχαρη και κορεσμένα λιπαρά - «Μπορούμε απλά να τα φτιάξουμε σπίτι μας με υγιεινά υλικά»

Ειδικός μακροζωίας αποκαλύπτει τα «μυστικά».

Το ωριμάζουν επί 15 χρόνια και προσφέρουν στους εκλεκτούς αγοραστές του ένα μοναδικό γαστρονομικό ταξίδι, που βέβαια είναι πανάκριβο

Υποφέρετε από αϋπνίες; Δυσκολεύεστε να χαλαρώσετε και να κοιμηθείτε; Δείτε αν το δείπνο σας ευθύνεται γι' αυτό

Τα χριστουγεννιάτικα εδέσματα που απαγορεύονται... δια ροπάλου για τον σκύλο. Τι μπορείτε να τον κεράσετε

Τζούλη Τούντα

Φροντίστε να δώσετε στο κατοικίδιό σας μια τροφή που προορίζεται για το συγκεκριμένο ζώο

Αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα και τα ροφήματα αν η ημικρανία σας ταλαιπωρεί.

Όταν πρόκειται για την ευτυχία και την ψυχική υγεία μας, το κάθε τι μετράει.

Η ανθρώπινη τροφή μπορεί να είναι επικίνδυνη για τους σκύλους

Όσο και να σας ανοίγει η θάλασσα την όρεξη είναι σημαντικό να αντισταθείτε

Μια αγορά σε μια πολύ δυναμική στιγμή, με πολλά χρήματα από θεσμικούς επενδυτές και επενδυτικά κεφάλαια κάνει το δικό της «μπαμ».

Γιώργος Μαζιάς

Η κατανάλωση των φυσικών τροφών με μέτρο είναι το κλειδί.