Ασκηση, πρόληψη και θετική σκέψη τα μυστικά της «αιώνιας νεότητας»
Βανκούβερ: Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τα σημάδια του γήρατος αθλούμενοι τακτικά, αλλά, σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα άσκησης από το Οχάιο, η εκγύμναση βοηθά μόνο το 12% του πληθυσμού. Το μυστικό της αιώνιας νεότητας είναι ένας συνδυασμός άθλησης, πρόληψης και θετικής σκέψης.
Όλοι γνωρίζουμε ότι, σε περιόδους που αρχίζουν τα ταξίδια και οι εκδρομές για τριήμερη ή πολυήμερη χαλάρωση ή όταν σημάνει η ώρα των καλοκαιρινών διακοπών, αυξάνονται και τα τροχαία. Οι ταξιδιώτες έχουν πολύ περισσότερες πιθανότητες να χάσουν τη ζωή τους από τροχαίο παρά από κάποια εξωτική νόσο. Στην πραγματικότητα, τα αυτοκινητικά αποτελούν μία από τις κύριες αιτίες θανάτου και σοβαρού τραυματισμού των ανθρώπων που πηγαίνουν διακοπές.




Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442