τα

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η αλληλεπίδραση φαρμάκων μπορεί να έχει ανεπιθύμητες δράσεις. Τι συμβαίνει όμως με την αλληλεπίδραση φαρμάκων και διατροφής; Μπορεί, για παράδειγμα, να είναι επικίνδυνο ένα ποτήρι γάλα πριν από τη λήψη του σκευάσματος που μας έχει χορηγήσει ο γιατρός; Ενημερωθείτε για ορισμένες κοινές αλλά λανθασμένες αντιλήψεις και ακολουθήστε μερικές χρήσιμες συμβουλές, ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης δυσάρεστων παρενεργειών από κάποιο φάρμακο.

Ντάλας: Να μη συνταγογραφούν τη θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης (ΘΟΥ) με μόνη ένδειξη την αποφυγή καρδιαγγειακών νοσημάτων σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες με αντίστοιχο ιστορικό, συμβουλεύει τους ιατρούς η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία (AHA) σε οδηγίες που εξέδωσε πρόσφατα και οι οποίες δημοσιεύθηκαν στο έντυπο Circulation.

Λονδίνο: Το viagra, το γνωστό μπλε χάπι για τη μέχρι σήμερα δράση του κατά της ανδρικής ανικανότητας, θα μπορούσε να έχει ευεργετικά αποτελέσματα σε θεραπείες ειδικών καταστάσεων στην καρδιά και στους πνεύμονες.

Αθήνα: Να αναστείλουν όλες τις κινητοποιήσεις τους αποφάσισαν κατά την γενική συνέλευσή που πραγματοποίησαν τη Δευτέρα οι γιατροί του ΙΚΑ στην Αθήνα και τον Πειραιά. Οι γιατροί του Ιδρύματος έκριναν ως θετική την πρόταση πέντε σημείων που κατέθεσε η κυβέρνηση και τάχθηκαν υπέρ της συνέχισης του διαλόγου.

Βόννη: Οι υπουργοί Περιβάλλοντος που συναντώνται στη Βόννη κατόρθωσαν να επιτύχουν την τελευταία στιγμή συμβιβαστική συμφωνία για τη διάσωση του Πρωτοκόλλου του Κιότο, σχετικά με τον περιορισμό της εκπομπής των αερίων που προκαλούν το φαινόμενο του θερμοκηπίου και ευθύνονται για τη θέρμανση του πλανήτη, ανακοίνωσαν τη Δευτέρα Ευρωπαίοι αξιωματούχοι.

Το καλοκαιράκι που τα σχολεία κλείνουν, ο καιρός ζεσταίνει και οι ημέρες μεγαλώνουν, υπάρχει απεριόριστος χρόνος για διακοπές, παιχνίδια στη θάλασσα, αθλοπαιδιές και γενικά για δραστηριότητες έξω από το σπίτι. Έτσι, τα ατυχήματα γίνονται συχνότερα. Μάθετε να διατηρείτε την ψυχραιμία σας, ώστε να τα αντιμετωπίζετε αποτελεσματικά.

Βόννη: Παρατέθηκε έως τη Δευτέρα η διεθνής διάσκεψη για την αντιμετώπιση της παγκόσμιας θέρμανσης, καθώς πολλές από τις 185 χώρες που συμμετέχουν εμφανίζονται διστακτικές στο να υιοθετήσουν τη συμβιβαστική πρόταση που κατατέθηκε το Σάββατο.

Λονδίνο: Οι γυναίκες που χρησιμοποιούν αντισυλληπτικά δισκία τρίτης γενεάς έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν θρόμβους και μπορεί να έχουν μοιραία κατάληξη, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο British Medical Journal.

Βόννη: Τη συμμετοχή της Ιαπωνίας στον αγώνα για την καταπολέμηση της παγκόσμιας θέρμανσης προσπαθεί να εξασφαλίσει στη Βόννη η διεθνής κοινότητα. Η διάσκεψη για τις κλιματικές αλλαγές συνεχίζεται από την Πέμπτη σε επίπεδο υπουργών Περιβάλλοντος, με τους περισσότερους από τους συνέδρους να εμφανίζονται μάλλον απαισιόδοξοι...

Δεν είναι λίγες οι φορές που ένα τσίμπημα από κουνούπι ή μέλισσα, μας έχει ανησυχήσει και μας έχει χαλάσει τη διάθεση για ολόκληρη τη μέρα. Μερικοί ίσως έχουν αντιμετωπίσει και την απειλή φιδιών, κατάσταση που απαιτεί πολύ μεγάλη ψυχραιμία. Προκειμένου να μη σας συμβεί τίποτα δυσάρεστο ή αν συμβεί να μπορέσετε να το αντιμετωπίσετε άμεσα και ψύχραιμα, διαβάστε τις συμβουλές του health.in.gr και... καλό σας ταξίδι!

Βρυξέλλες: Η Ευρωπαϊκή Επιτροπή πρόκειται να εγκρίνει τη μεταρρύθμιση που θα αφορά στη διαφήμιση συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Η απόφαση που θα χαράξει νέο νομικό πλαίσιο, το οποίο θα επιτρέψει στις φαρμακευτικές εταιρείες να διαφημίζουν άμεσα ορισμένα από τα φάρμακα, αναμένεται να ληφθεί την Τετάρτη από την Κομισιόν.

Λονδίνο: Οι γυναίκες που πάσχουν από προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο (PMS) σύντομα θα μπορούν να ανακουφίζονται από τα συμπτώματα μέσω ρινικού σπρέι το οποίο περιέχει φερομόνες, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε στο έντυπο New Science.

Aθήνα: Τις καλύτερες παραλίες της Ελλάδας για το 2000, το ολοκληρωμένο πρόγραμμα του ΠΕΧΩΔΕ για τη διαφύλαξη των ακτών αλλά και τον ειδικό δικτυακό τόπο www.thalassa.gr παρουσίασε την Τετάρτη ο αρμόδιος υπουργός Κώστας Λαλιώτης.

Το στρες στο χώρο της εργασίας αποτελεί για τους Βρετανούς το δεύτερο συνηθέστερο εργασιακό πρόβλημα υγείας μετά την οσφυαλγία. Ωστόσο, όπως επισημαίνει το BBC, οι εργαζόμενοι διστάζουν να ζητήσουν βοήθεια, διότι φοβούνται πως θα χαρακτηριστούν ανίκανοι να αντεπεξέλθουν στα καθήκοντά τους. Εκτιμάται ότι η κατάσταση είναι παρεμφερής σε όλη την Ευρώπη και εν μέσω διεθνούς οικονομικής ύφεσης παρατηρείται ότι τα περισσότερα θύματα του άγχους στο χώρο εργασίας είναι άνδρες. Γιατί άραγε και πώς μπορεί το "ισχυρό φύλο" να ανακτήσει την ψυχραιμία του;

Λονδίνο: «Φρένο» στους αβάσιμους ισχυρισμούς των εταιρειών που παράγουν καλλυντικά επιχειρεί να βάλει η Αρχή Διαφημιστικών Στάνταρτ (ΑSA) της Βρετανίας, απαγορεύοντας στη Chanel να διαφημίζει μια κρέμα αντιγήρανσης, για την οποία έκρινε ότι δεν υπάρχει σαφής επιστημονική βάση.

Οι βιταμίνες είναι οργανικές ουσίες, αναγκαίες σε ελάχιστες ποσότητες, που προσλαμβάνονται κυρίως με τις τροφές. Παίζουν σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη του οργανισμού και την επιτέλεση αρκετών βασικών λειτουργιών. Διακρίνονται σε υδατοδιαλυτές (B, C, P) και λιποδιαλυτές (A, D, E, K), η απορρόφηση των οποίων εξαρτάται από την απορρόφηση των λιπών.

Τόκιο: Η εταιρεία Πρόκτερ και Γκαμπλ ανακοίνωσε σήμερα ότι αποσύρει από την ιαπωνική αγορά 800.000 πακέτα τσιπς Pringles, καθώς έχουν παρασκευαστεί με γενετικά τροποποιημένες πατάτες, η χρήση των οποίων απαγορεύεται στην Ιαπωνία από τον περασμένο Απρίλιο.

Λονδίνο: Επιστήμονες από το Cancer Research Campaign ανακάλυψαν δύο πολύ σημαντικά γονίδια όσον αφορά στην πρόληψη του καρκίνου, καθώς έχουν κυρίαρχο ρόλο στη λειτουργία των επιδιορθωτικών μηχανισμών του DNA.

Αθήνα: Με προσωπικό ασφαλείας θα λειτουργήσουν αύριο, Τετάρτη, από τις 10 το πρωί έως τις 3 το μεσημέρι τα ιατρεία του ΙΚΑ Αθήνας και Πειραιά, λόγω της προγραμματισμένης γενικής συνέλευσης των γιατρών του Ιδρύματος. Σήμερα, ο Οργανισμός Μεσολάβησης και Διαιτησίας του υπουργείου Εργασίας θα ορίσει με κλήρωση το μεσολαβητή, ο οποίος θα εξετάσει το δίκαιο των αιτημάτων των γιατρών.

Βόννη: Σε μια προσπάθεια να συμφωνήσουν σε κοινή τακτική για την αντιμετώπιση του φαινομένου του θερμοκηπίου, εκπρόσωποι περίπου 180 χωρών συναντιούνται από σήμερα στη Βόννη της Γερμανίας, υπό την αιγίδα του ΟΗΕ, με κεντρικό θέμα την εφαρμογή του Πρωτοκόλλου του Κιότο.

Eνώ όλη η προσοχή σχετικά με τις σεξουαλικές διαταραχές φαίνεται να "πέφτει" στον άνδρα, με το σκεπτικό ότι το σεξ αποτελεί κυρίαρχο και δυναμικό στοιχείο της ζωής του, όπου το πέος προβάλλει απαιτητικό και απειλητικό, αντίθετα στη γυναίκα δεν δίνεται πολλή σημασία και δεν μπαίνει μπροστά στη ζωή της, για να την απειλήσει και να την καθηλώσει.
Κάπως έτσι γενικότερα και η κοινωνία αντιμετωπίζει το όλο πρόβλημα μιας σεξουαλικής διαταραχής στα δύο φύλα: το μεν αρσενικό χαρακτηρίζεται από τις σεξουαλικές του διεκδικήσεις, το δε θηλυκό τις βάζει σε δεύτερη μοίρα...

Λονδίνο: Βρετανοί επιστήμονες ανακάλυψαν έναv τρόπο να καταστέλλουν τους αμυντικούς μηχανισμούς των καρκινικών κυττάρων απέναντι στη χημειοθεραπεία, ενισχύοντας έτσι την αποτελεσματικότητά της.

Tόσο η Ιαπωνική όσο και η Μεσογειακή Διατροφή αποτελούν δύο από τα πλέον αναγνωρισμένα πρότυπα υγιεινής διατροφής, καθώς συνδέονται με χαμηλά κρούσματα καρδιοπαθειών σε σύγκριση με άλλα διατροφικά μοντέλα. Μια νέα ιαπωνική μελέτη, που πραγματοποιήθηκε στο Waseda Clinic του Τόκιο, έδειξε ότι τα άτομα που ακολουθούν διαιτολόγιο με χαμηλότερη περιεκτικότητα λιπαρών μπορούν να μειώσουν ακόμη περισσότερο τα επίπεδα της χοληστερόλης στο αίμα με την προσθήκη στην καθημερινή τους τροφή μαργαρινών εμπλουτισμένων με φυτικές στερόλες.

Αθήνα: Τις μεγάλες διαστάσεις του προβλήματος των ναρκωτικών στη χώρα μας επιβεβαιώνουν τα στοιχεία που έδωσε στη δημοσιότητα το Ερευνητικό Πανεπιστημιακό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγιεινής (ΕΠΙΨΥ) στην Ετήσια Έκθεση του Εθνικού Κέντρου Τεκμηρίωσης και Πληροφόρησης (ΕΚΤΕΠΝ) "για την κατάσταση των ναρκωτικών στην Ελλάδα 2000".

Αναμφίβολα, ο κύριος λόγος για τον οποίο οι ανεπτυγμένες χώρες υποφέρουν από τις λεγόμενες "ασθένειες του δυτικού κόσμου" είναι οι διατροφικές συνήθειες των κατοίκων τους. Τα περισσότερα τρόφιμα του 20ού αιώνα τροποποιούνται με διάφορους βιομηχανικούς τρόπους. Αυτού του είδους οι τροφές περιέχουν πολλά κορεσμένα λίπη, χοληστερόλη, επεξεργασμένη ζάχαρη και αλάτι. (Αντίθετα, στη διατροφή των Ελλήνων περιλαμβάνονται μεγάλες ποσότητες ωμών λαχανικών και φρούτων.) Με άλλα λόγια, οι δυτικού τύπου τροφές περιέχουν ελάχιστα θρεπτικά συστατικά φυτικής προέλευσης, όπως ίνες, βιταμίνες και φυσικές αντιοξειδωτικές ουσίες.