σώμα

Και ποιος δεν θα ήθελε να μείνει για πάντα νέος; Όλοι, αρκεί η μακροζωία να μεταφραζόταν σε υγιές σώμα και πνεύμα. Νικήστε λοιπόν τον χρόνο, τρώγοντας ισορροπημένα και χωρίς στερήσεις. Διαβάστε 12 τρόπους για να το κάνετε πράξη, εύκολα και γευστικά.

Παναθηναϊκός - Ολυμπιακός και χωρίς επεισόδια... δύσκολο. Ενώ λοιπόν, πριν από την έναρξη του αγώνα η κατάσταση έστω και με μικροσυμπλοκές ήταν ελεγχόμενη, στην ανάπαυλα γιγαντώθηκε η ένταση. Για την ακρίβεια, περίπου 70 οπαδοί του Παναθηναϊκού φορώντας κουκούλες έφυγαν από τις θέσεις τους στο πέταλο του ΟΑΚΑ, πήγαν δίπλα από τα επίσημα θεωρεία και δημιούργησαν επεισόδια με δυνάμεις των ΜΑΤ που βρίσκονταν εκεί. Καρέκλες, ξύλα, σίδερα και διάφορα αντικείμενα εκτοξεύθηκαν προς τους αστυνομικούς, οι οποίοι απάντησαν με χειροβομβίδες κρότου λάμψης, ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις οι δύο πλευρές ήρθαν και σε συμπλοκές σώμα με σώμα.

Πολύ χαμηλά είναι τα ποσοστά των υπέρβαρων και παχύσαρκων μοναχών ενώ αντιθέτως στις μονάζουσες γυναίκες τα ποσοστά αυτά είναι πολύ υψηλότερα, σύμφωνα με στοιχεία έρευνας του Τμήματος Διατροφής-Διαιτολογίας του ΑΤΕΙ Θεσσαλονίκης.

Οι γυναίκες φυσιολογικού βάρους που θέλουν να μείνουν έγκυες, θα πρέπει να κάνουν μέτρια αερόβια άσκηση (έως 30 λεπτά τη μέρα), σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Fertility and Sterility.

Συγκροτήθηκε σε Σώμα το Νέο Διοικητικό Συμβούλιο της Εταιρείας Ανωτάτων Στελεχών Επιχειρήσεων (ΕΑΣΕ), που προέκυψε από τις εκλογές του Συνδέσμου στις 6 Μαρτίου. Η σύνθεσή του είναι: O Νικήτας Κωνσταντέλλος, Πρόεδρος Δ.Σ. ΕΑΣΕ. Πρόεδρος: Νικήτας Κωνσταντέλλος, Διευθύνων Σύμβουλος Ομίλου ICAP Αντιπρόεδρος: Απόστολος Πεταλάς, Διευθύνων Σύμβουλος Ομίλου FOURLIS Γενικός Γραμματέας: Γιάννης Σκεπαρνιάς, Γενικός Διευθυντής της Γ.Κ. […]

Τη συγκρότηση σε σώμα του Διοικητικού Συμβουλίου της κατά 100% θυγατρικής της εταιρείας Ανεξάρτητος Διαχειριστής Μεταφοράς Ηλεκτρικής Ενέργειας (ΑΔΜΗΕ) ανακοίνωσε η ΔΕΗ. Ειδικότερα, το Δ.Σ. συγκροτήθηκε σε σώμα ως ακολούθως: − Κουτζούκος Γεώργιος, Πρόεδρος (Διπλωματούχος Μηχανολόγος – Ηλεκτρολόγος Μηχανικός) − Βάσσος Σπύρος, Αντιπρόεδρος και Διευθύνων Σύμβουλος (Διπλωματούχος Ηλεκτρολόγος Μηχανικός) − Απέργης Νικόλαος, Μέλος (Οικονομολόγος, Καθηγητής […]

H Lanes δημιουργεί το InShape CLA, ένα νέο προϊόν για τη διαχείριση του σωματικού βάρους, κατάλληλο για άντρες και γυναίκες!

Σας αρέσει η γυμναστική, αλλά βαριέστε το κλασσικό πρόγραμμα άθλησης που προσφέρουν τα γυμναστηρια; Θέλετε να είστε fit, χωρίς να χάνετε τις ώρες σας στο γυμναστήριο; Η λύση είναι το CrossFit, το πιο δυναμικά αναπτυσσόμενο fitness trend στον κόσμο που ήρθε και στην Ελλάδα.

Περπάτημα, τρέξιμο και επαφή με τη φύση προτείνει ο επίκουρος καθηγητής στο ΤΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας Νίκος Διγγελίδης ως «αντίδοτο» στην κακή ψυχολογία πολλών, που αποτελεί απόρροια της οικονομικής κρίσης.

Εκατομμύρια πλανήτες που εκδιώχθηκαν από τις οικογένειές τους υιοθετούνται τελικά από ξένα άστρα, εκτιμά νέα μελέτη, βασισμένη σε υπολογιστικά μοντέλα. Οι ερευνητές δεν αποκλείουν μάλιστα το ενδεχόμενο να έχει υιοθετήσει και ο Ήλιος ένα τέτοιο σώμα, το οποίο όμως θα παρέμενε αόρατο πέρα από την τροχιά του Πλούτωνα.

Και στην Ελλάδα διευρύνεται πλέον η εφαρμογή της ολοσωματικής υπερθερμίας, μιας μεθόδου για την αντιμετώπιση του καρκίνου η οποία βασίζεται στην αύξηση της θερμοκρασίας πέρα από το φυσιολογικό και η οποία δεν έχει παρενέργειες.

Καινούργιες λύσεις βοηθούν τη σιλουέτα να δείχνει καλύτερη μέσα στα θηλυκά φορέματα της άνοιξης

Η αρχαία κινέζικη τέχνη του Tai Chi βελτιώνει την ισορροπία και μειώνει τον κίνδυνο πτώσεων, στους πάσχοντες από νόσο Πάρκινσον, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο New England Journal of Medicine.

Οι αθλητές -και όχι μόνο- μπορούν να επιβεβαιώσουν ότι η χειρομάλαξη ή κοινώς μασάζ ανακουφίζει τους σωματικούς πόνους και γενικότερα αναζωογονεί το σώμα. Τώρα μια νέα έρευνα τεκμηριώνει την αποτελεσματικότητα που δεν οφείλεται αποκλειστικά στον έμπειρο επαγγελματία, άλλα στο DNA του κάθε ανθρώπου.

Από τα 16 της χορεύει με το New York City Ballet στο Lincoln Center και σε περιοδείες σε όλο τον κόσμο. Μετά από 10 χρόνια εντατικής εξάσκησης, η Μέρι Χέλεν Μπάουερς αποφάσισε να καταγράψει τα "μυστικά" του επαγγέλματος και να μοιραστεί με όλες όσες θέλουν να αποκτήσουν ένα σώμα σαν το δικό της.

Στην Αμερική το καινούργιο μπεστ - σέλερ του fitness είναι το The Slow Burn Fitness Revolution με υπότιτλο "Η άσκηση σε αργή κίνηση που θα αλλάξει το σώμα σας σε 30 λεπτά την εβδομάδα"

Το δυσκολότερο workout του κόσμου (όπως τα περιγράφουν όσοι το έχουν δοκιμάσει) διδάσκεται στο στούντιο Pure Yora και είναι η καινούργια μόδα στο Μανχάταν

Ένα στέλεχος των Αδελφών Μουσουλμάνων εξελέγη με άνετη πλειοψηφία πρόεδρος του νεοεκλεγμένου Κοινοβουλίου της Αιγύπτου, εξέλιξη αδιανόητη μέχρι πριν από ένα χρόνο όταν η παράταξη του ήταν απαγορευμένη από το καθεστώς του Μουμπάρακ.

Από όλα τα μέρη του σώματός τους, οι άνθρωποι νιώθουν πιο έντονα φαγούρα στον αστράγαλός τους και σε αυτό το σημείο ακριβώς το ξύσιμο προσφέρει την μεγαλύτερη ανακούφιση, σύμφωνα με νέα διεθνή έρευνα, η οποία δημοσιεύθηκε το επιστημονικό έντυπο British Journal of Dermatology.

Ξένο σώμα από την ομάδα του Παναθηναϊκού θεωρείται ο Σάκης Ψάρρας μετά την κουβέντα που έγινε στα αποδυτήρια της ομάδας στο Μετς το Σάββατο.

Η τεχνητή αύξηση των επιπέδων μιας ορμόνης που ονομάζεται ιριζίνη προσφέρει τα καλά της φυσικής δραστηριότητας χωρίς να απαιτείται…  δραστηριότητα, αποκαλύπτει έρευνα σε παχύσαρκα ποντίκια που δημοσιεύεται στο Nature. Μάλιστα η ορμόνη παίρνει το όνομά της από την Ίριδα (Iris), τη γοργοπόδαρη αγγελιοφόρο των θεών.

Όπως ξέρουν πολύ καλά όσοι κάνουν bodybuilding, οι μύες διογκώνονται, όσο πιο πολύ καλούνται να δουλέψουν. Μια νέα επιστημονική έρευνα, έρχεται να ρίξει φως στο βιολογικό μηχανισμό που επιτρέπει στους μύες να «φουσκώνουν».

Σε εορταστικό πνεύμα βρίσκονται και οι πολιτικοί αρχηγοί, που σήμερα, Σάββατο, παραμονή Πρωτοχρονιάς, ακούνε τα κάλαντα και ανταλλάσσουν ευχές. Στον πρωθυπουργό, Λουκά Παπαδήμο και τη σύζυγό του ψάλουν τα κάλαντα της Πρωτοχρονιάς το Σώμα Ελλήνων Προσκόπων, το Σώμα Ελληνικού Οδηγισμού και ο Ριζίτικος Σύλλογος Λακκιωτών του Δήμου Πλατανιά νομού Χανίων.

Παρελθόν αναμένεται να αποτελέσει τις επόμενες ημέρες από τον Ολυμπιακό ο Φράνκο Κοστάνσο, ο οποίος αποτελεί πλέον ξένο σώμα στην ομάδα και μάλιστα πήρε άδεια και απουσίασε από την προπόνηση της Παρασκευής. Την ίδια ώρα, εντείνονται οι προσπάθειες της ομάδας να βρει τον διάδοχο του Αργεντινού, με τον Μιχάλη Σηφάκη να αποτελεί και αυτός λύση, αφού ο Καμενί φαίνεται ότι έχει υψηλό κασέ...

Δεκάδες πολίτες, στρατιώτες και αποστάτες του στρατού σκοτώθηκαν στη Συρία, καταγγέλλουν ακτιβιστές της αντιπολίτευσης, ενώ οι αιματηρές συγκρούσεις συνεχίζονται και λαμβάνουν πλέον διαστάσεις εμφύλιας διαμάχης. Σε δύο ημέρες έχουν σκοτωθεί τουλάχιστον 200 άτομα. Σοκ προκαλεί βίντεο που δείχνει ένα νεκρό αγοράκι, του οποίου το σώμα έχει κοπεί στη μέση από ισχυρά πυρά.