σώμα

Για κάθε μια επιπλέον ώρα καθισιού αυξάνει κατά 22% ο κίνδυνος εκδήλωσης διαβήτη, υποστηρίζουν Ολλανδοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύουν στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Ακόμα και όταν ο ιός HIV δεν είναι ανιχνεύσιμος σε ασθενείς που υποβάλλονται σε αντιρετροϊκή αγωγή και δεν έχουν συμπτώματα του AIDS, ο ιός μπορεί και πολλαπλασιάζεται στον λεμφοειδή ιστό, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σε άρθρο που δημοσίευσαν στο Nature.

«Άκου το Σώμα Σου» έχει τίτλο η νέα εκστρατεία για την ευαισθητοποίηση του κοινού για την πρόληψη και τον σωστό έλεγχο μιας σειράς σημαντικών ασθενειών αλλά και την ορθή καθοδήγηση των ασθενών μέσα από το πρωτοβάθμιο σύστημα φροντίδας υγείας. Η δράση περιλαμβάνει και δωρεάν διαγνωστικές εξετάσεις.

Το δέρμα μας είναι βασικό όργανο του σώματος μας. Το δέρμα μας υπακούει, όπως και το σώμα μας κάνει το ίδιο στις εναλλαγές του περιβάλλοντος και των εποχών. Αυτό το επιτυγχάνει συνήθως με επιτυχία, όμως υπάρχουν και οι περιπτώσεις εκείνες που αυτή η προσαρμογή δεν είναι εφικτή στον απόλυτο βαθμό.

Οι έφηβοι που έχουν περιττά κιλά ή δεν έχουν καλή φυσική κατάσταση αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο εκδήλωσης υπέρτασης κατά την μέση ηλικία, σύμφωνα με μεγάλη μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο JAMA Internal Medicine.

To σούπερ μόντελ με το αψεγάδιαστο, καλοσχηματισμένο κορμί, ψηφίστηκε το καλύτερο σώμα στον κόσμο για το 2015, σύμφωνα με το περιοδικό SELF. Η άσκηση, αποτελεί κομμάτι της καθημερινότητάς της και ευτυχώς μοιράζεται με όλες εμάς που θέλουμε να μάθουμε τα fitness μυστικά της, μια τέλεια workout καθημερινή ρουτίνα. Επτά απλές ασκήσεις και οδηγίες σε ένα […]

Το Πυροσβεστικό Σώμα της Πάντοβα στην Ιταλία δέχθηκε επείγουσα κλήση να επέμβει για να ανοίξει ένα λουκέτο. Τίποτα περίεργο μέχρι εδώ. Όμως όταν έφτασαν στην οικία της κυρίας που είχε κάνει το τηλεφώνημα γιατί έχασε τα κλειδιά, δεν μπορούσαν να πιστέψουν στα μάτια τους...

Ποια πράγματα πρέπει να προσέχετε για να μην βλέπετε εφιάλτες και ποια μπορούν να διαταράξουν τον ύπνο σας, αλλά δεν πρέπει να αγχωθείτε.

Οι γιορτές πέρασαν και μπορεί να σκέφεστε και τώρα τι κάνω για τα δύο κιλά που πήρα. Σας πιάνει πανικός και ξεκινάτε δίαιτα. Αλλά η δίαιτα αυτή τελειώνει και ας μη κρυβόμαστε πίσω από το δάχτυλο μας το πρόβλημα σας είναι πως δεν ξέρετε πως να τρώτε έτσι ώστε το σώμα σας να καίει λίπος και όχι γλυκόζη για ενέργεια. Δεν ξέρετε πώς μπορείτε να έχετε ένα υγιή μεταβολισμό. Είναι παράλογο να συνεχίζετε να κάνετε το ίδιο πράγμα ξανά και ξανά και να περιμένετε διαφορετικό αποτέλεσμα.

Ώστε είσαι λίγο-πολύ αγύμναστη; Δεν πειράζει. Ίσως αναρρώνεις από τραυματισμό. Ίσως ήσουν απασχολημένη. Ίσως απλά δεν είχες διάθεση για άσκηση. Και πάλι δεν πειράζει. Το σημαντικό είναι ότι είσαι έτοιμη να ξαναρχίσεις και να ξαναβρείς τη φόρμα σου. 1. Άρχισε πεζοπορία Το περπάτημα είναι ο απλούστερος τρόπος για να επανέλθεις στον χώρο της άθλησης. Ξεκίνησε […]

Σε ηλικία μόλις πέντε ετών, το πιστό υποζύγιο εκτελέστηκε από τα αφεντικά του στον αμερικανικό στρατό: το Σώμα Πεζοναυτών αποφάσισε ότι το σύστημα LSR της Google, περισσότερο γνωστό ως ρομποτικό μουλάρι, είναι υπερβολικά θορυβώδες για αποστολές στο μέτωπο.

Μεγάλοι κομήτες που κινούνται σε ασταθείς τροχιές στη μεθόριο του Ηλιακού Συστήματος, και είναι συνήθως αόρατοι, απειλούν τη Γη περισσότεροι από ό,τι οι αστεροειδείς, στους οποίους εστιάζονται μέχρι σήμερα τα προγράμματα πλανητικής προστασίας.

Οι κανόνες για όσες προσπαθούν να ισορροπήσουν το party girl που κρύβουν μέσα τους με τον υγιεινό τρόπο ζωής.

Η γυμναστική μπορεί να γίνει ο καλύτερος μας σύμμαχος στην ανάρρωση από ένα κρυολόγημα ή άλλες λοιμώξεις, υποστηρίζουν ερευνητές από το Πανεπιστήμιο «Chosun» της Νότιας Κορέας.

Μπορεί για όσους είναι αδέσμευτοι η μοναξιά να είναι δύσκολη, αλλά αμερικανοί ερευνητές τους δίνουν έναν λόγο να είναι χαρούμενοι. Σύμφωνα με μελέτη του Δυτικού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, τα άτομα που ζουν μόνα τους έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και ζυγίζουν λιγότερο από αυτούς που έχουν σύντροφο.

Αν τρώτε ένα μελομακάρονο ή ένα κουραμπιέ κάθε μέρα μέχρι τα Χριστούγεννα το μόνο σίγουρο είναι πως θα καταλήξετε τουλάχιστον με ένα κιλό βαρύτεροι στο τέλος των γιορτών. Επιστημονικά στοιχεία δείχνουν πως αν διατηρήσετε τις βασικές διατροφικές σας συνήθειες μπορείτε να αποφύγετε την αύξηση του βάρους κατά την περίοδο των εορτών.

Αυτές είναι οι πέντε βασικές ασκήσεις που δεν ξεχνά ποτέ να συμπεριλάβει στην γυμναστική της η βασίλισσα της Pop.

Τα Χριστούγεννα πλησιάζουν και σίγουρα θα βγείτε, θα δείτε φίλους, θα χαλαρώσετε και θα γιορτάσετε με αγαπημένα πρόσωπα. Η εργασιακή κόπωση, όμως, και η καθημερινότητα, έχουν επιβαρύνει την εξωτερική σας εμφάνιση. Ο πλαστικός χειρουργός Απόστολος Γαϊτάνης προτείνει λύσεις για την ανανέωση του προσώπου και του σώματος, που θα σας χαρίσουν εορταστική λάμψη όλο τον χρόνο!

Η αντίστροφη μέτρηση για την παρουσίαση του σχεδίου της Κομισιόν για το νέο σώμα που θα αντικαταστήσει τη Frontex έχει αρχίσει και οι Financial Times παρουσιάζουν ορισμένες από τις πτυχές του: H λεγόμενη ΕΒCG θα έχει και δικαίωμα απέλασης μεταναστών, ενώ οι χώρες-μέλη δεν θα έχουν δικαίωμα βέτο, σε περίπτωση που διαφωνούν με την απόφασή ανάπτυξής του.

Δύο νέες μελέτες για τη Δήμητρα, ένα πλανήτη νάνο στο μέγεθος της Ελλάδας, αποκαλύπτουν εντυπωσιακά στοιχεία για αυτό το μοναδικό όπως αποκαλύπτεται διαστημικό σώμα. Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι η Δήμητρα συνδυάζει χαρακτηριστικά ενός κομήτη, ενός αστεροειδή και ενός πλανήτη, γεγονός πρωτοφανές.

Φως στον υποκείμενο βιολογικό μηχανισμό του μυικού «πιασίματος» μετά από ένα περίπατο στο βουνό ή την ορειβασία, ρίχνει μελέτη της ΣΕΦΑΑ του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Συγκροτήθηκε σε σώμα, την Τρίτη, το προεδρείο της Ενωσης Συντακτών Ημερησίων Εφημερίδων Αθηνών (ΕΣΗΕΑ). Νέος πρόεδρος εξελέγη ο Σταμάτης Νικολόπουλος. Αναλυτικά: Πρόεδρος: Νικολόπουλος Σταμάτης Α’ Αντιπρόεδρος: Τσαλαπάτης Δημήτρης Β’ Αντιπρόεδρος: Κυρίτσης Χρήστος Γεν. Γραμματέας: Νανά Νταουντάκη Ταμίας: Δημήτρης Κοτταρίδης Ειδικός Γραμματέας: Φιλιππάκης Γιώργος Μέλη: Αντωνιάδου Μαρία Διόγος Μάκης Μαζανίτης Χρήστος Μηλιώνης Γιώργος Χαϊμαντά Σόνια Newsroom […]

Αποσύρεται ο Λούκα Τόνι από τα γήπεδα

Αυξημένο κίνδυνο επιπλοκών αντιμετωπίζουν οι γυναίκες που παίρνουν βάρος μεταξύ δύο κυήσεων, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The Lancet. Συγκεκριμένα αυξάνεται ο κίνδυνος θνησιγένειας κατά τη δεύτερη εγκυμοσύνη.

Συγκροτήθηκε σε σώμα το νέο διοικητικό συμβούλιο του Οργανισμού Λιμένος Ελευσίνας, που σύμφωνα με το καταστατικό, η θητεία των μελών του, είναι εξαετής. Πρόεδρος και διευθύνων σύμβουλος, ανέλαβε ο Σπυρίδων Μιχαήλ και αντιπρόεδρος ο Σπυρίδων Ζέρβας. Το νέο ΔΣ, άρχισε σειρά συσκέψεων με τοπικούς φορείς και αρχές προκειμένου να ενημερωθεί και να καταγράψει τα προβλήματα που αφορούν την παράκτια ζώνη, αρμοδιότητας του ΟΛΕ, που εκτείνεται από τον Σκαραμαγκά έως τη Νέα Πέραμο.