σωματική

Λονδίνο: Οι πάσχοντες από σύνδρομο χρόνιας κόπωσης, δεν πρέπει να αποδέχονται την κατάστασή τους και να προσαρμόζονται σε ένα χαλαρό και τελικά περιορισμένο τρόπο ζωής, αλλά αντίθετα πρέπει να επιλέγουν τον συνδυασμό σωματικής άσκησης και συμβουλευτικής ψυχοθεραπείας για να βελτιώσουν την υγεία τους.

Λονδίνο: Οι ανθρωποι που γυμνάζονται συχνά, είναι λιγότερο πιθανό να κρυολογήσουν ή, όταν κρυολογούν, τα συμπτώματά τους είναι πιο ελαφριά, σύμφωνα με αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Έναν «δείκτη ευτυχίας» πρόκειται να δημιουργήσει η βρετανική κυβέρνηση για να αξιολογεί την ψυχολογική και σωματική ευφορία του πληθυσμού, όπως αναφέρει δημοσίευμα της εφημερίδας «Guardian». Ο πρωθυπουργός, Ντέιβιντ Κάμερον πρόκειται να ζητήσει από το Γραφείο Εθνικής Στατιστικής να καταρτίσει έναν μηχανισμό για να καταμετράται η... γενική ευδαιμονία. Θεωρείται, μάλιστα, πως σκοπός του είναι να υπολογίζει με τον μηχανισμό αυτό τις μελλοντικές του αποφάσεις.

Η εικόνα των δύο διαφορετικών ομάδων που παρουσιάζει ο Άρης σε Ελλάδα και Ευρώπη απασχόλησε κατά κύριο λόγο τον Έκτορ Κούπερ, στην καθιερωμένη συνέντευξη Τύπου. Ο Αργεντινός προπονητής αναφέρθηκε στην έλλειψη σταθερότητας, αλλά και του γκολ, τονίζοντας ότι η ομάδα του έχει πολύ υψηλό κίνητρο στο ντέρμπι με τον Ηρακλή.

Σχεδόν οι μισοί μαθητές και μαθήτριες στην Ελλάδα έχουν χαμηλής ποιότητας διατροφή, αλλά ασκούνται σε ικανοποιητικό βαθμό. Πάντως, μόνο το 6% ακολουθούν την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με έντονη σωματική άσκηση, όπως διαπίστωσε έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Αθήνα: Η μειωμένη πρόσληψη υγρών, επηρεάζει αρνητικά τη σωματική και τη νοητική υγεία και απόδοση του ανθρώπου, ενώ εμπλέκεται και στην επιδείνωση υφιστάμενων παθήσεων.

Αθήνα: Σχεδόν οι μισοί μαθητές και μαθήτριες στην Ελλάδα έχουν χαμηλής ποιότητας διατροφή, αλλά ασκούνται σε ικανοποιητικό βαθμό. Πάντως, μόνο το 6% ακολουθούν την παραδοσιακή μεσογειακή διατροφή, σε συνδυασμό με έντονη σωματική άσκηση, όπως διαπίστωσε έρευνα της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Νέα Υόρκη: Η βία και η ψυχολογική κακοποίηση μεταξύ των συζύγων συχνά συνυπάρχει με την σωματική τιμωρία των παιδιών, διαπιστώνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Λονδίνο: Η τακτική σωματική άσκηση με βάρη μπορεί να συντελέσει στην αντιμετώπιση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας υποστηρίζουν Βρετανοί επιστήμονες, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Arthritis Care and Research.

Βρετανοί ερευνητές αμφισβητούν την εικασία ότι η έλλειψη σωματικής άσκησης προκαλεί την αύξηση του παιδικού βάρους, σύμφωνα με σχετικό άρθρο του επιστημονικού εντύπου Archives of Diseases in Childhood.

Κατά κύματα απελαύνονται από νωρίς την Τετάρτη οι περισσότεροι από 600 ακτιβιστές οι οποίοι συνελήφθησαν από την αιματηρή ισραηλινή επιχείρηση στο στολίσκο που μετέφερε ανθρωπιστική βοήθεια στη Γάζα. Καταγγέλλουν σωματική βία, ταπεινώσεις και κακομεταχείριση από τις ισραηλινές Αρχές...

Αθήνα: Αυξάνονται συνεχώς οι επιστημονικές έρευνες που έρχονται να επιβεβαιώσουν ότι ο διαλογισμός και η γιόγκα, έχουν πολλαπλά οφέλη σε νοητικό, ψυχικό και σωματικό επίπεδο.

Η ελαφριά σωματική άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιώσει την μελλοντική υγεία του παιδιού ελέγχοντας το βάρος ακόμη και εντός της μήτρας, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Ουάσινγκτον: Το ιχθυέλαιο, η σωματική άσκηση και οι πνευματικές δραστηριότητες, μπορεί να ενισχύουν τις πνευματικές λειτουργίες, αλλά δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις ότι προλαμβάνουν και την εκδήλωση της νόσου Αλτσχάιμερ, κατέληξε επιτροπή ειδικών.

Τρίκαλα: Ο αριθμός των ετών ανεργίας επηρεάζει σημαντικά την ποιότητα ζωής (σωματική, ψυχική και συνολική ποιότητα ζωής), αλλά και τα ποσοστά παχυσαρκίας των ανέργων, όπως προκύπτει από έρευνα του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Νέα Υόρκη: Η σωματική τιμωρία του νηπίου με μερικές ξυλιές στον πισινό μπορεί τελικά να σας γυρίσει μπούμερανγκ, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές σε σχετικό άρθρο τους που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Αθήνα: Οι μαθητές και φοιτητές που ασκούνται σωματικά σε τακτική βάση, δεν βελτιώνουν μόνο την φυσική υγεία τους, αλλά και τη νοητική, καθώς τείνουν να παίρνουν καλύτερους βαθμούς στις εξετάσεις σε σχέση με τους αγύμναστους συνομηλίκους τους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Λονδίνο: Η μακροχρόνια σωματική άσκηση έχει αντιγηραντικές επιδράσεις σε κυτταρικό επίπεδο, σύμφωνα με γερμανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Αθήνα: Θέλετε να νιώσετε καλύτερα με τον εαυτό σας; Απλώς σηκωθείτε από τον καναπέ και κάνετε λίγη φυσική άσκηση, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Health Psychology.

Αθήνα: Η αλληλεπίδραση μεταξύ ψυχικής και σωματικής υγείας και η αναγκαιότητα για μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στην πρόληψη και τη φροντίδα των ασθενών αποτέλεσαν τους κεντρικούς άξονες των θεματικών που παρουσιάστηκαν, στο πλαίσιο της Πλατφόρμας Ψυχικής και Σωματικής Υγείας η οποία δημιουργήθηκε τον Απρίλιο του 2008.

Ίσως πιστεύετε πως αυτό που χρειάζεται ένα νεογέννητο είναι η σωστή διατροφή και η τακτική καθαριότητα, όμως οι τελευταίες έρευνες έρχονται να μας αποδείξουν πως το μωρό μας χρειάζεται πολλά περισσότερα.

Αθήνα: Εδώ και δεκαετίες η πειθάρχηση των παιδιών (και) με σωματική τιμωρία έχει αποτελέσει θέμα έντονης διαμάχης. Δύο νέες αμερικανικές επιστημονικές μελέτες έρχονται να ρίξουν το βάρος τους υπέρ της άποψης ότι το ξύλο, όσο και αν βραχυπρόθεσμα μπορεί να φέρει αποτελέσματα, μακροπρόθεσμα κάνει κακό.

Το ελληνικό σχολείο παράγει καπνιστές, παχύσαρκους, σωματικά αδρανείς, μελλοντικούς άρρωστους πολίτες. Επιπρόσθετα, η σωματική και ψυχική ευεξία των ελλήνων μαθητών υπολείπεται των μαθητών των άλλων δυτικοευρωπαϊκών χωρών, σύμφωνα με τα ευρήματα της πανευρωπαϊκής έρευνας KIDSCREEN που πραγματοποιήσαμε πρόσφατα.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που γυμνάζονται σκληρά είναι λιγότερο πιθανό να αποβιώσουν από καρκίνο, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Sports Medicine.

Νέα Υόρκη: Η μακροχρόνια επίμοχθη δραστηριότητα μπορεί να μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού στις γυναίκες, αλλά μπορεί να έχει επιβλαβή επίδραση στην γνωστικότητα, σύμφωνα με έρευνα που παρουσιάστηκε στο Διεθνές Συνέδριο για τη Νόσο Αλτσχάιμερ στη Βιέννη της Αυστρίας.