συναισθήματα

Το σεξ την πρώτη φορά δεν χαρίζει την έκσταση, που οι άπειροι εραστές είχαν φανταστεί και ονειρευτεί. Oπως όλα σχεδόν τα πράγματα, έτσι και το σεξ βελτιώνεται με την εξάσκηση και τη στενότερη γνωριμία του ερωτικού συντρόφου.

Ο Αρσεν Βενγκέρ δεν έκρυψε την αγωνία που πέρασε κατά τη διάρκεια του 2-1 της Αρσεναλ επί της Μπαρτσελόνα. «Υποφέραμε αρκετές φορές αλλά αντισταθήκαμε» είπε χαρακτηριστικά, ενώ ο Πέπ Γκουαρντιόλα εμφανίστηκε αισιόδοξος και με εμπiστoσύνη στους παίκτες του. Δείτε φωτορεπορτάζ...

Νέα Υόρκη: Διεθνής επιστημονική έρευνα διαπίστωσε ότι οι φτωχότεροι και λιγότεροι μορφωμένοι άνθρωποι είναι πιο ικανοί στο να συναισθάνονται τους άλλους και να «διαβάζουν» τα συναισθήματα τους σε σχέση με τους οικονομικά ευκατάστατους.

Πολλοί άνθρωποι παραπονούνται ότι κάτι πάει στραβά στη ζωή τους ή μέσα τους και δεν αισθάνονται όμορφα, χωρίς όμως να μπορούν να προσδιορίσουν τι ακριβώς είναι αυτό που νιώθουν ή τι είναι αυτό που φταίει για την αρνητική τους διάθεση. Το παράξενο είναι ότι αυτή η αίσθηση δεν προκύπτει μόνο όταν κανείς βιώνει μια δύσκολη περίοδο στη ζωή του, αλλά και όταν όλα πάνε καλά και δεν υπάρχει αντικειμενικός λόγος για να αισθάνεται το άτομο άσχημα.

Λίγο μετά την κλήρωση των ομίλων της Ευρωλίγκα, οι εκπρόσωποι Ολυμπιακού, Παναθηναϊκού, αλλά και οι αντίπαλοι των ελληνικών ομάδων στον 2ο και τον 4ο όμιλο, αντίστοιχα, προχώρησαν σε δηλώσεις. Για όμιλο «με μεγάλη παράδοση» έκανε λόγο ο Ντούσαν Ίβκοβιτς. «Δύσκολο» χαρακτήρισε το έργο του Παναθηναϊκού, ο μάνατζερ των «πράσινων», Μάνος Παπαδόπουλος.

Μπορεί το χρήμα να αγοράσει την ευτυχία; Εξαρτάται τι εννοεί κανείς ευτυχία, δείχνει έρευνα που κάλυψε σχεδόν όλο τον κόσμο: Η αύξηση του εισοδήματος αυξάνει μεν την ικανοποίηση από τη ζωή γενικά, συνήθως όμως δεν αυξάνει τα θετικά συναισθήματα ούτε κάνει την καθημερινότητα πιο απολαυστική.

Μυθικοί οδηγοί του παρελθόντος και ειδήμονες των ράλι ετοιμάζουν προτάσεις για να γίνει το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Ράλι πιο ελκυστικό και να προσελκύσει περισσότερες εργοστασιακές ομάδες, σύμφωνα με τον πρώην συνοδηγό και νυν πρόεδρο της FIA.

Όταν μια σχέση υποφέρει λόγω απιστίας του ενός μέλους της, και τα δύο άτομα μπαίνουν σε έναν χορό ψεμάτων, υποψιών, υποκρισίας, σε ένα συναισθηματικό κρυφτούλι που είναι χρονοβόρο και ψυχοφθόρο. Το άτομο που υποψιάζεται ότι ο/η σύντροφός του το απατάει περνάει από τη στεναχώρια στην αυτολύπηση, στο βουβό θυμό, την απελπισία, το σαράκι που του τρώει τα σωθικά. Αυτό το άρθρο δεν έχει γραφτεί με ηθικοπλαστικό στόχο, αλλά με σκοπό να βοηθήσει τους ανθρώπους που εμπλέκονται σε τέτοιες καταστάσεις και δεν ξέρουν πως να ξεμπλέξουν τα πράγματα.

Αθήνα: Οι άνθρωποι που είναι συνήθως χαρούμενοι και ενθουσιώδεις στη ζωή τους, είναι λιγότερο πιθανό να εμφανίσουν καρδιακά προβλήματα, συγκριτικά με όσους τείνουν να είναι μελαγχολικοί, διαπιστώνει νέα αμερικανική έρευνα.

Στους περισσότερους πολιτισμούς η σχέση ανάμεσα στη νύφη και την πεθερά αναμένεται ότι θα είναι δύσκολη, γεμάτη εντάσεις και ακραία συναισθήματα. Αλλά από που ξεκινάει αυτή η, σε πολλές περιπτώσεις, ένταση ή ακόμα και έχθρα μεταξύ των δύο γυναικών;

Ουάσινγκτον: Οι εκφράσεις του προσώπου επηρεάζονται από τα συναισθήματα, δεν αποκλείεται όμως να ισχύει και το αντίστροφο: Ενέσεις Botox, που εμποδίζουν το μέτωπο να συνοφρυώνεται σε ένδειξη δυσαρέσκειας, ίσως αρκούν για να μετριάσουν τα αρνητικά συναίσθηματα.

Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν αναφέρονται στην αγάπη τείνουν να τη θεωρούν σαν κάτι συμπαγές και ενιαίο, ένα συναίσθημα που μοιάζει με μια στρογγυλή σφαίρα: είναι λεία, ομοιόμορφή, ίδια από όλες τις πλευρές.

Αθήνα: Καμια φορά η αγάπη πληγώνει, αλλά, όπως φαίνεται, μπορεί εξίσου να απαλύνει το σωματικό πόνο, σύμφωνα με δύο νέες επιστημονικές έρευνες, που διαπίστωσαν ότι τα συναισθήματα αγάπης που νιώθει ένας άνθρωπος, μπορούν να λειτουργήσουν αντισταθμιστικά για τα συναισθήματα πόνου και έτσι ο άνθρωπος να αντέχει τον πόνο περισσότερο.

Οι δύο μεγάλες εποχές του χρόνου που σχετίζονται με τη λήψη δραστικών αποφάσεων και την επιθυμία να περάσουμε από τα λόγια στα έργα που θα βελτιώσουν σημαντικά την ποιότητα της ζωής μας είναι ο Ιανουάριος, με το νέο έτος, και το Φθινόπωρο.

Λονδίνο: Τα προβλήματα επεξεργασίας της οπτικής πληροφορίας μπορεί να εμποδίσουν τους πάσχοντες από αυτισμό να ερμηνεύσουν την γλώσσα του σώματος, κάνοντας έτσι κακό στην ικανότητα τους να κατανοούν τα συναισθήματα των άλλων ανθρώπων.

Ο Νόμος της Έλξης, -δηλαδή η πραγματικότητα την οποία δημιουργούν οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι εμπειρίες μας, και το ότι έλκουμε για τον εαυτό μας αυτό στο οποίο προσηλώνουμε την προσοχή μας- είναι γνωστό από την αρχαιότητα και υπάρχει σαν έννοια σε πολλούς μύθους.

Λονδίνο: Οι εκφράσεις του προσώπου που κάνουμε όταν θέλουν να δείξουμε ή να κρύψουμε τα συναισθήματά μας, πηγάζουν από τον εγκέφαλο μας και δεν μαθαίνονται κατά τη διάρκεια της ζωής μας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Personality and Social Psychology.

Κάθε χρόνο αυτή την εποχή το στρες, η δυσαρέσκεια, ο εκνευρισμός και η κακή διάθεση φαίνεται να γίνονται πιο έντονα και βασανιστικά, σε αντίθεση με τα θετικά χριστουγεννιάτικα «συναισθήματα» με τα οποία μας βομβαρδίζουν τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και ο εμπορικός κόσμος. Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;

Η αυτό-αμφισβήτηση και ο φόβος αποτελούν ψυχολογικές μάστιγες της εποχής μας. Τα δυο αυτά συναισθήματα παρεμβαίνουν στη διαδικασία του να επιλέξουμε ή να πραγματοποιήσουμε τους στόχους μας.

Όταν ξεκινά κανείς μια σχέση αισθάνεται έντονα συναισθήματα, τα οποία δεν είναι πάντα απαραιτήτως αγάπη. Ωστόσο, το ερωτευμένο άτομο συχνά δεν αναγνωρίζει ότι συμβαίνει κάτι τέτοιο, και μπερδεύει αυτά τα συναισθήματα με την αληθινή αγάπη. Το αποτέλεσμα είναι ότι καταλήγει να βρίσκεται μπερδεμένο, απογοητευμένο, ή ακόμα και προδομένο από τον/τη σύντροφό του, γιατί έγινε παρεξήγηση και ο άλλος δεν εννοούσε αυτά που ο ερωτευμένος πίστεψε ότι άκουσε.

Μετά την πρώτη επίσκεψη στο γυναικολόγο, ο σύζυγος και μέλλων πατέρας έχει μια λίστα προφορικών οδηγιών για το πώς πρέπει να φέρεται στην έγκυο γυναίκα του. Σε αυτές συμπεριλαμβάνονται το να είναι καλός, ευγενικός, εξυπηρετικός, με κατανόηση και να μπει στη διαδικασία της σύνδεσης με το έμβρυο. Και μολονότι όλα αυτά ακούγονται πολύ θετικά και ωραία, στην πραγματικότητα πρόκειται για αγαθά που δύσκολα αποκτούνται.

Μερικές φορές τα συναισθήματα μας συνεπαίρνουν σε βαθμό που δεν μπορούμε να τα ξεπεράσουμε ή να τα ελέγξουμε και ευχόμαστε να υπήρχε κάποιος τρόπος να τα δαμάσουμε. Ο τρόπος αυτός υπάρχει! Σύμφωνα με τον Δρ Charles C. Manz, ειδικό σε θέματα ηγεσίας, αυτή η ικανότητα να επιλέγουμε το πώς αισθανόμαστε ονομάζεται «συναισθηματική πειθαρχία». 

Κλαίει, ψελλίζει, χαμογελάει. Τι συμβαίνει μέσα του; Στεναχωριέται, θυμώνει, χαίρεται. Γουρλώνει τα μάτια του, βγάζει άγνωστους ήχους, μοιάζει ανήσυχο. Αισθάνεται τη δική σας συναισθηματική κατάσταση, εκφράζει τα δικά του συναισθήματα απέναντί σας…

Γιατί μερικές φορές ντρεπόμαστε για τις απαγορευμένες σκέψεις που κάνουμε και τα συναισθήματα που έχουμε; Στην κουλτούρα της κλειδαρότρυπας και της εξομολόγησης είναι κοινωνικά αποδεκτό να μπαίνουμε στα άδυτα της προσωπικής ζωής των σταρ, συζητάμε ανοιχτά για τις σεξουαλικές μας προτιμήσεις, τα προβλήματα του συντρόφου μας και η λίστα δεν έχει τέλος. Αυτό έχει και μια θεραπευτική ιδιότητα.

Όποιος από εμάς τους γονείς δεν είχε φαντασιωθεί στη διάρκεια της εγκυμοσύνης το παιδί του με «δάνειο» κάποια χαριτωμένη φατσούλα από αυτές που διαφημίζουν στην τηλεόραση, την πιο αναπαυτική πάνα και το πιο δυναμωτικό γάλα, ας σηκώσει το χέρι του!