Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2025
weather-icon 21o

συμβουλές

Όλα τα άρθρα για το tag: συμβουλές

Τεχνική υποστήριξη για την αντιμετώπιση χρεοστασίου στην Ευρωζώνη έχει ζητήσει η ΕΚΤ, σύμφωνα με δημοσίευμα

Τη τεχνική συνδρομή ιδιωτικών τραπεζών για την παροχή συμβουλών αναφορικά με τον τρόπο που πρέπει να αντιδράσει σε ενδεχόμενο πτωχεύσεως κράτους μέλους της ζώνης του ευρώ έχει ζητήσει η ΕΚΤ. Σύμφωνα με τη γερμανική εφημερίδα Handelsblatt η Ευρωπαϊκή Κεντρική Τράπεζα έχει ζητήσει από ιδιωτικές τράπεζες να της παράσχουν συμβουλές για το πώς πρέπει να αντιδράσει σε περίπτωση χρεοκοπίας κράτους μέλους της ζώνης του ευρώ, ώστε να περιορίσει την «ραδιενεργό τέφρα».

Σύνταξη

Συμβουλές για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου δίνει ο Γ.Πανάρετος

Απαλλαγμένος, όπως λέει, από τους περιορισμούς της πολιτικής θέσης που κατείχε, ο πρώην υφυπουργός Παιδείας, Γ.Πανάρετος έχει αναρτησει στην προσωπική του ιστοσελίδα κείμενο για τη συμπλήρωση του μηχανογραφικού δελτίου από τους υποψήφιους των πανελλήνιων εξετάσεων. Στόχος του, όπως αναφέρει, είναι να δώσει χρήσιμες συμβουλές στους ενδιαφερόμενους.

Σύνταξη

Συμβουλές ασφάλειας

Ασφαλής παρακολούθηση του Ράλι Ακρόπολις Οι αγώνες αυτοκινήτου μπορούν να είναι απολύτως ασφαλείς για τους θεατές, αν τηρηθούν όλες οι συμβουλές των οργανωτών, οι υποδείξεις των ενδιάμεσων κριτών και αν πάντοτε επικρατεί η κοινή λογική. Ένα υπερυψωμένο σημείο του δρόμου ή ένα πλατύ σημείο, όπου δεν υπάρχει κίνδυνος εξόδου του αυτοκινήτου σε περίπτωση που ο […]

Σύνταξη

Χρήσιμες συμβουλές

Τρεις χρήσιμες οδηγίες για να απαλλαγείτε από τα φάρμακα που έχουν λήξει, χωρίς να επιβαρύνετε το περιβάλλον και την υγείας σας.

Σύνταξη

Διατροφικές συμβουλές για τους μαθητές που συμμετέχουν στις Πανελλαδικές Εξετάσεις

Οι Πανελλαδικές Εξετάσεις βρίσκονται σε εξέλιξη και οι μαθητές έχουν να αντιμετωπίσουν το άγχος, τις πολλές ώρες διαβάσματος, την πίεση των γονέων, που όσο και να μην θέλουν να πιέσουν ή να μεταδώσουν το άγχος τους, αυτό περνάει στα παιδιά τους. Σημαντικός είναι ο ρόλος της διατροφής της ημέρες των εξετάσεων.

Σύνταξη

Δείτε τις απαντήσεις στις ερωτήσεις σας

Ερώτηση Ηθελα να ρωτησω αν υπαρχει καποιο ειδος τζακιου που να μην χρειαζεται εξωτερικη καμιναδα; Απάντηση από την Κ. Μ. Τζάκια που δεν χρειάζονται καμινάδα είναι τα λεγόμενα οικολογικά τζάκια αιθυλικής αλκόολης. Είναι όμορφα και καλόγουστα και δίνουν μιά όμορφη αίσθηση θαλπωρής με περιορισμένη όμως θερμοδυναμική ικανότητα. Ερώτηση από την κ. καλογιάννη Αγορασα μια tv […]

Σύνταξη

Yπνοδωμάτιο για όνειρα γλυκά!

Το υπνοδωμάτιο είναι το πιο νευραλγικό δωμάτιο της κατοικίας και το δωμάτιο που δίνει τη μεγαλύτερη ενέργεια για να ζούμε & και να είμαστε δυναμικοί δημιουργικοί και παραγωγικοί.

Σύνταξη

Χάκερ στο PlayStation Network – Χρήσιμες Συμβουλές για 20.000 Έλληνες

«Δεν μπορούμε να αποκλείσουμε την πιθανότητα να έχουν κλαπεί στοιχεία πιστωτικών καρτών ακαθόριστου αριθμού χρηστών-μελών του Playstation Network», της διαδικτυακής υπηρεσίας της Sony που δέχτηκε τέτοιο χτύπημα χάκερ ώστε καταλύθηκε την... Εβδομάδα των Παθών. Η υποκλοπή αφορά και σε Έλληνες χρήστες της υπηρεσίας. Τι να κάνετε για να μην πέσετε θύμα απάτης.

Σύνταξη

Γενετική μετάλλαξη κάνει τον άνθρωπο «υπάκουο»

Ορισμένοι άνθρωποι έχουν γενετικές προδιαγραφές να υπακούνε στις συμβουλές και εντολές των άλλων και να είναι πιο επιρρεπείς στην καθοδήγηση από τρίτους, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Neuroscience.

Σύνταξη

Πασχαλινά Ατυχήματα: Μπορούμε και χωρίς αυτά…

Στην Ελλάδα, ο εορτασμός του Πάσχα συνοδεύεται από μία σειρά ατυχημάτων, που οφείλονται, κυρίως, στη μεγάλη έξοδο που παρατηρείται από τα μεγάλα αστικά κέντρα προς την Περιφέρεια καθώς και στη χρήση πυροτεχνημάτων κυρίως από άτομα νεαρής ηλικίας.

Σύνταξη

Συμβουλές προς τους καταναλωτές για την αγορά παιχνιδιών εν όψει Πάσχα

Την προσοχή των καταναλωτών για την αγορά παιχνιδιών, εν όψει του Πάσχα, εφιστούν καταναλωτικές οργανώσεις και το κέντρο ασφαλούς Διαδικτύου, καθώς όπως επισημαίνουν ελλοχεύουν σημαντικοί κίνδυνοι τόσο για τη σωματική όσο και την ψυχική υγεία των παιδιών από ακατάλληλα και επικίνδυνα παιχνίδια που κυκλοφορούν στην αγορά.

Σύνταξη

Προσοχή στην κατανάλωση κρέατος μετά τη νηστεία

Η νηστεία βαίνει προς την ολοκλήρωσή της και οι διατροφολόγοι εφιστούν την προσοχή, καθώς η απότομη πρόσληψη ζωικής πρωτεΐνης μετά τη νηστεία και η μεγάλη ποσότητα τροφής και ποτού, οδηγεί συχνά σε τροφικές δηλητηριάσεις.

Σύνταξη

Συμβουλές για την αγορά του κατάλληλου ηλεκτρονικού παιχνιδιού για τα παιδιά

Σειρά από συστάσεις και συμβουλές απευθύνει τo Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου στους γονείς που σκοπεύουν, εν όψει των εορτών του Πάσχα, να αγοράσουν για δώρο σε παιδιά κάποιο ηλεκτρονικό παιχνίδι.

Σύνταξη

Ο Κούγιας υποστηρίζει ότι ο Δαλούκας τού ζήτησε νομικές συμβουλές

Τη νομική συμβουλή του Αλέξη Κούγια ως πολιτικός ενάγων στην υπόθεση με τις κασέτες ζήτησε ο Γιώργος Δαλούκας, όπως υποστηρίζει ο πρώτος. Παράλληλα, γνωστός ποινικολόγος και πρόεδρος της Παναχαϊκής μίλησε για συνεργασία του Νικόλα Πατέρα με το «κύκλωμα».

Σύνταξη

Βρώμη: Σύμμαχος στη μείωση της χοληστερόλης

Στη προσπάθεια για έλεγχο των επιπέδων της χοληστερόλης, μια μοναδική τροφή, η βρώμη, φαίνεται να αποτελεί ένα πρώτης τάξης σύμμαχο, στο πλαίσιο πάντα μιας ισορροπημένης διατροφής.

Σύνταξη

Βιταμίνη Β12: Απαραίτητη για τον οργανισμό

Μια από τις πολυτιμότερες βιταμίνες για τον ανθρώπινο οργανισμό, είναι η βιταμίνη Β12, στην οποία αρκετοί χορτοφάγοι παρουσιάζουν έλλειψη.

Σύνταξη

Ντολμάδες: Πηγή αντιοξειδωτικών ουσιών

Ντολμάς: λέξη τουρκική που αναφέρεται στα γεμιστά κληματόφυλλα. Η βάση στη γέμιση είναι πάντα το ρύζι, που συνδυάζεται με διάφορα άλλα συστατικά, ανάλογα με τις τοπικές παραδόσεις.

Σύνταξη

Η διατροφική αξία των χορταρικών

Η ποικιλομορφία του εδάφους της πατρίδας μας και οι ιδιαίτερες κλιματολογικές συνθήκες, έχουν συμβάλλει στην ανάπτυξη χορταρικών με εξέχουσα γεύση, υφή, άρωμα αλλά και διατροφική αξία.

Σύνταξη

Ο έφηβος σας χρειάζεται

Απλές χρήσιμες συμβουλές από το Θεραπευτικό Πρόγραμμα "Αριάδνη" του ΚΕΘΕΑ για το πως θα μιλήσετε στα παιδιά σας για τα ναρκωτικά, πως θα ανιχνεύσετε ανησυχητικά σημάδια και συμπεριφρορές και πως θα χειριστείτε την κατάσταση αν κάτι περίεργο συμβεί.

Σύνταξη

Παιδιά

Παιδιά Είναι γνωστό ότι τα παιδιά είναι περισσότερο ευαίσθητα από τους ενήλικες στη ναυτία της κίνησης. Καθώς η χρήση των αντισταμινικών απαγορεύεται στα παιδιά ανάλογα με την ηλικία τους, μπορεί να χρειαστεί να τα ανακουφίσετε χωρίς τη βοήθεια φαρμάκων. Όλες οι συμβουλές που εφαρμόζονται στους ενήλικους ισχύουν και για τα παιδιά με μια εξαίρεση: το […]

Σύνταξη

Τα «πρέπει» πριν από τη σύλληψη

Έντεκα «χρυσοί» κανόνες για να δημιουργήσετε τις ιδανικές συνθήκες που θα σας οδηγήσουν με επιτυχία στη μητρότητα.

Σύνταξη

Η επίσκεψη στο γιατρό

Συμβουλές για να επιλέξετε τον κατάλληλο γυναικολόγο-μαιευτήρα, που θα σας συντροφεύσει με τις γνώσεις του, στο «ταξίδι» προς την μητρότητα.

Σύνταξη

Βασικές Συμβουλές

Βασικές Συμβουλές Ειδικά για τους αρχάριους 1. Αρχίζουμε τη γυμναστική μας με ασκήσεις «σουηδικής» για μία εβδομάδα και κατόπιν με την μπάρα και τα μπαράκια άδεια, για ακόμη μία. Στη συνέχεια, γεμίζουμε προοδευτικά την μπάρα και τα μπαράκια, ώστε μετά από δύο εβδομάδες να φτάσουμε στο κανονικό βάρος που ανταποκρίνεται στις δυνατότητές μας. 2. Στην […]

Σύνταξη

Δέκα μαγικές συμβούλες

Δέκα μαγικές συμβούλες Κάθε φορά που το παιδάκι σας θέλει να σας μιλήσει, ξεκλέψτε χρόνο από όλες τις άλλες υποχρεώσεις σας και χαρίστε του την απόλυτη και αδιάσπαστη προσοχή σας. Προσπαθήστε να επικοινωνήσετε μαζί του με τα λόγια, τα μάτια, τα χέρια, με αγάπη και σεβασμό. Χωρίς επικρίσεις, ακούστε προσεχτικά τι έχει να σας πει […]

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τετάρτη 10 Δεκεμβρίου 2025
Απόρρητο