συμβουλές γερό

Μικροί και μεγάλοι περιμένουμε με ανυπομονησία τις γιορτές των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς. Έχετε σκεφτεί όμως πόσο «σκληρές» μπορούν να γίνουν οι γιορτές με το στομάχι σας; Λόγω της υπερφαγίας συνήθως καταλήγουμε με βαρύ στομάχι, καούρα ή ακόμη χειρότερα γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.