Σικάγο: Αμερικανοί επιστήμονες ενδεχομένως να βρήκαν τρόπο αντιμετώπισης της παχυσαρκίας με βάση τη λεπτίνη, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Cell Metabolism.
Λονδίνο: Οι εργαζόμενοι που μπορούν να γυμναστούν εν ώρα εργασίας είναι πιο παραγωγικοί, ευτυχισμένοι, αποτελεσματικοί και ήρεμοι, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Workplace Health Management.
Σύνταξη
27.12.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Καλωσήρθατε στην περίοδο των γιορτών και των διακοπών! Προσκλήσεις, πάρτι στη δουλειά, οικογενειακές συγκεντρώσεις, φαγητό και ποτό, πίεση για υπερβολική κοινωνικότητα και κινητικότητα -σε σπίτια φίλων, συγγενών, στο χωριό, στην αγορά-, δώρα, και άλλη πίεση για να είναι κανείς σωστός στις εορταστικές του υποχρεώσεις. Με δυο λόγια, η γραμμή που χωρίζει την ευχαρίστηση των γιορτών από το στρες που αυτές προκαλούν είναι πολύ λεπτή.
Σύνταξη
15.12.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Κάθε χρόνο αυτή την εποχή το στρες, η δυσαρέσκεια, ο εκνευρισμός και η κακή διάθεση φαίνεται να γίνονται πιο έντονα και βασανιστικά, σε αντίθεση με τα θετικά χριστουγεννιάτικα «συναισθήματα» με τα οποία μας βομβαρδίζουν τα Μέσα Μαζικής Ενημέρωσης και ο εμπορικός κόσμος. Γιατί εντείνονται τα αρνητικά συναισθήματα τις γιορτινές μέρες;
Νέα Υόρκη: Τα ζευγάρια που αγκαλιάζονται, φιλιούνται και βρίσκουν τρόπους να έρχονται κοντά σε καθημερινή βάση έχουν λιγότερες ορμόνες του στρες να κυκλοφορούν στο οργανισμό τους, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.
Νέα Υόρκη: Τα παιδιά των οποίων οι μητέρες είχαν εκτεθεί ακόμη και σε μετριοπαθώς σοβαρό στρες κατά τη διάρκεια της κύησης, μπορεί να έχουν επιπτώσεις στην διανοητική τους ανάπτυξη, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Academy of Child and Adolescent Psychiatry.
Νέα Υόρκη: Βρετανοί επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όταν τα παχύσαρκα άτομα εκτίθενται σε ψυχολογικό στρες, έχουν μικρότερες αλλαγές στον καρδιακό παλμό, συγκριτικά με τα άτομα φυσιολογικού σωματικού βάρους.
Νέα Υόρκη: Η διαταραχή μετατραυματικού στρες αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από καρδιακό νόσημα, σύμφωνα με μακροχρόνια μελέτη που έγινε σε βετεράνους του Πολέμου του Βιετνάμ και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.
Σύνταξη
17.08.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από το «σύνδρομο του στρες μετά τις διακοπές». Πρόκειται για μια ιδιαίτερη μορφή στρες, που εμφανίζεται ύστερα από μια ιδιαίτερα ευχάριστη και ξεκούραστη (αν όχι σωματικά, πάντως ψυχικά) περίοδο της ζωής μας. Μετά τις διακοπές, η επιστροφή στον εργασιακό χώρο είναι απαιτητική κατάσταση και φυσικά υπάρχουν υποχρεώσεις και καθήκοντα, που πρέπει να εκτελεστούν.
Νέα Υόρκη: Μια μετάλλαξη στο γονίδιο ΑΡΟΕ (απολιποπρωτεΐνη Ε) επηρεάζει τον τρόπο που η κορτιζόλη (ορμόνη σχετιζόμενη με το στρες) επηρεάζει την σκέψη ή γνωστική ικανότητα στα ηλικιωμένα άτομα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Psychiatry.
Σύνταξη
14.07.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Νευροψυχολόγος
Καλοκαίρι, διακοπές, η ζωή είναι ωραία και εύκολη-σωστά; Απ' ότι φαίνεται όχι για όλους. Ενώ το καλοκαίρι είναι συνώνυμο της ξενοιασιάς για κάποιους, για άλλους φέρνει απροσδόκητους στρεσογόνους παράγοντες και αγχωτικές καταστάσεις. Ποιες είναι οι αιτίες του καλοκαιρινού στρες;
Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που βρίσκονται κάτω από έντονο ψυχολογικό στρες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο θνησιγένειας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο BJOG.
Λονδίνο: Οι γυναίκες που έχουν άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο του απογόνου να εκδηλώσει άσθμα ή άλλες αλλεργίες, σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε στην Αμερικανική Εταιρεία Θώρακος.
Σύνταξη
08.05.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Η αντίστροφη μέτρηση για τις εξετάσεις άρχισε, και μαζί με αυτή το στρες των μαθητών αλλά και των οικογενειών τους. Ο συνδυασμός διαφορετικών παραγόντων, δηλ. των σκέψεων και των συναισθημάτων που έχει ο κάθε μαθητής, είναι υπεύθυνος για τη δημιουργία του στρες.
Νέα Υόρκη: Το στρες κατά το πρώτο τρίμηνο της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι ανθυγιεινό, αλλά δεν αυξάνει τον κίνδυνο της μητέρας να εκδηλώσει προεκλαμψία, σύμφωνα με ολλανδική έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BJOG: International Journal of Obstetrics and Gynaecology.
Νέα Υόρκη: Μεταξύ των γυναικών με ανωμαλίες στο τεστ Παπ αυτές που αναφέρουν υψηλά επίπεδα στρες καθημερινά φαίνεται να έχουν αποδυναμωμένη ανοσοποιητική αντίδραση στον HPV16, που προκαλεί τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας.
Σύνταξη
02.03.08
Γράφει η Δρ Λίζα Βάρβογλη, Ph.D. Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια, Επιστημονική Συνεργάτις Ιατρικής Σχολής Παν/μίου Αθηνών και Παν/μίου Harvard
Μια ημέρα αφιερωμένη ειδικά στη γυναίκα, αποτελεί την ελάχιστη αναγνώριση των όσων μικρών ή μεγάλων προσφέρει καθημερινά σε όλα τα επίπεδα της ζωής της. Η 8η Μαρτίου (Παγκόσμια Ημέρα της Γυναίκας) είναι μια αφορμή για να θυμηθούμε όλοι πόσο δύσκολος και απαιτητικός είναι ο ρόλος της σύγχρονης γυναίκας.
Νέα Υόρκη: Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι με ιστορικό κατάθλιψης ενδεχομένως να ζουν λιγότερο από αυτούς χωρίς κατάθλιψη, αλλά οι παρελθούσες μάχες με τη διαταραχή μετατραυματικού στρες ίσως να μην ενέχουν τον ίδιο κίνδυνο.
Νέα Υόρκη: Το σοβαρό σωματικό ή συναισθηματικό στρες μπορεί να είναι ο υποκινητής ξαφνικής βλάβης στην αορτή, την μεγαλύτερη αρτηρία του σώματος, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Cardiology.
Νέα Υόρκη: Για τους άνδρες με οριακή υπέρταση, ο θυμός μπορεί να επιδεινώσει το πρόβλημα και να αυξήσει τον κίνδυνο καρδιακής νόσου, σύμφωνα με σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Family Medicine.
Μετά την πρώτη έκπληξη ότι η μέλλουσα μητέρα κυοφορεί δύο, τρία, ή και
περισσότερα έμβρυα, αρχίζουν οι απορίες, τα ερωτηματικά, ίσως και
κάποιες ανησυχίες. Στο άρθρο αυτό παρουσιάζονται ορισμένα από τα πιο
πρόσφατα ερευνητικά και κλινικά δεδομένα σχετικά με τα βρέφη πολλαπλής
κύησης.
Νέα Υόρκη: Τα άτομα με υψηλά επίπεδα στρες και επιθετικότητας έχουν αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης αντίστασης ινσουλίνης, γεγονός που συνεπάγεται κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.
Λονδίνο: Το πώς μια μητέρα κρατά το μωρό της λέει πολλά πράγματα για την ψυχολογική της κατάσταση, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Child Psychology and Psychiatry.