στην καρδιά

Μια ματιά και μόνο στο χάρτη της Λέσβου αρκεί για να αντιληφθεί κανείς γιατί ένας από τους σημαντικότερους αρχαιολογικούς χώρους του νησιού φέρει την ονομασία ιερό του Μέσσου. Το εν λόγω ιερό βρίσκεται στην καρδιά, στο μέσον του τρίτου σε μέγεθος νησιού της χώρας μας, εξ ου και η ονομασία της περιοχής Μέσα. Το παλλεσβιακό […]

Φοράμε τον καταδυτικό εξοπλισμό την ώρα που το καΐκι πλησιάζει στην ακτή. Αφήνουμε τους τουρίστες να κατέβουν στο εξωτικό ερημονήσι Γραμβούσσα, στο γαλαζοπράσινο όρμο της Καλοταρίτισσας Αμοργού, και πέφτουμε απο την κουπαστή του σκάφους στο μπλε πέλαγος. Ξεφουσκώνουμε τα τζάκετ και βυθιζόμαστε αργά κάθετα στο βυθό. Στην αρχή ο πυθμένας δε φαίνεται, μόνο το γαλάζιο […]

Νότια της Σπάρτης, στις ανατολικές υπώρειες του Ταΰγετου, απλώνεται το Ξηροκάμπι, κύριο οικιστικό κέντρο της ευρύτερης περιοχής, στην οποία το φυσικό περιβάλλον και τα ανθρώπινα μνημεία εναρμονίζονται σε ένα ταιριαστό σύνολο. Κατ’ αρχάς, οι λάτρεις της φύσης και των πεζοπορικών διαδρομών έχουν τη δυνατότητα να γνωρίσουν το επιβλητικό ορεινό συγκρότημα του Ταΰγετου με το ποικιλόμορφο […]

Χτισμένος αμφιθεατρικά ανάμεσα στον επιβλητικό Γερόβραχο του Πάρνωνα (ύψους 450 μέτρων) και τα καταγάλανα νερά του Αργολικού κόλπου και του Μυρτώου πελάγους, ο Τυρός, η όμορφη παραθαλάσσια κωμόπολη της Περιφερειακής Ενότητας Αρκαδίας, αποτελείται από τρεις οικισμούς: την Παραλία Τυρού, τα Σαπουνακαίικα και τον Άνω Τυρό. Η Παραλία Τυρού είναι ένα τουριστικό θέρετρο που επιλέγουν για […]

Θεσσαλονίκη: Μια εκπτυσσόμενη «ομπρέλα» διορθώνει τo «ανοικτό ωοειδές τρήμα» (τρύπα στην καρδιά), μια ανωμαλία που παρατηρείται στο 30% των ενηλίκων.

Νέα Υόρκη: Οι παραμελημένες γειτονιές και οι αναξιόπιστοι γείτονες μπορεί να κάνουν κακό στην υγεία της καρδιάς μας, δείχνει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Θεσσαλονίκη: Η κατανάλωση καφέ με μέτρο φαίνεται ότι έχει ευεργετικές επιδράσεις στην καρδιά, σύμφωνα με τα στοιχεία της μελέτης CARDIO 2000 της Α' Καρδιολογικής Κλινικής του Πανεπιστημίου Αθηνών.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που ξεκινάνε την μέρα τους με ένα μπολ δημητριακών ολικής άλεσης μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Νέα Υόρκη: Μια προσωπική σχέση με πολλές αρνητικές πλευρές (όπως διαφωνίες, επώδυνες ανταλλαγές και χαμηλά επίπεδα συναισθηματικής και πρακτικής υποστήριξης) μπορεί να αυξάνει τον ατομικό κίνδυνο εκδήλωσης καρδιακής νόσου, σύμφωνα με νέα βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Σίδνεϊ: Γενιές ολόκληρες εγκωμίασαν τη σοφία του πρωινού ξυπνήματος, ωστόσο μια προκαταρκτική έρευνα στην Ιαπωνία υποδεικνύει ότι η πρόωρη αφύπνιση συνδέεται με αυξημένα καρδιαγγειακά προβλήματα.

Νέα Υόρκη: Η κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων σε τακτική βάση μπορεί να παρέχει σημαντική προστασία έναντι του θανάτου από καρδιακή νόσο στους ηλικιωμένους με φυσιολογική αρτηριακή πίεση του αίματος, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Ο χυμός του σταφυλιού φαίνεται να έχει την ίδια προστατευτική επίδραση έναντι της καρδιακής νόσου όπως και το κόκκινο κρασί, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cardiovascular Research.

Λονδίνο: Η κατανάλωση αλκοόλ σε καθημερινή βάση προστατεύει τους άνδρες έναντι των καρδιακών νοσημάτων, αλλά δεν ισχύει το ίδιο και για τις γυναίκες, σύμφωνα με μελέτη Δανών επιστημόνων που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Ουάσιγκτον: Το γέλιο κάνει καλό στην καρδιά, όσο και η σωματική άσκηση, διότι ενισχύει την καλή λειτουργία των αιμοφόρων αγγείων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο συνέδριο του Αμερικανικού Κολεγίου Καρδιολογίας στο Ορλάντο.

Νέα Υόρκη: Τελικά έχουν δίκιο όσοι υποστηρίζουν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, καθώς από βρετανική μελέτη διαπιστώνεται ότι η παράλειψή του ίσως έχει αρνητική επίδραση στην καρδιά, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου American Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Η στενή σχέση με κάποιο άλλο άτομο αποτελεί το ιδανικότερο φάρμακο για όσους έχουν προσβληθεί από έμφραγμα κατά το παρελθόν, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Heart.

Νέα Υόρκη: Ο ευτυχισμένος γάμος κάνει καλό στην καρδιά των γυναικών, όπως υποστηρίζει έρευνα Αμερικανών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύτηκε στο επιστημονικό έντυπο Health Psychology.

Νέα Υόρκη: Η ήπια κατανάλωση μπύρας μπορεί να παράσχει επαρκή προστασία από τα καρδιαγγειακά νοσήματα, σύμφωνα με τα ευρήματα Ολλανδών επιστημόνων, τα οποία δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο European Journal of Clinical Nutrition.

Λονδίνο: Στον απόηχο της γιορτής του θεού Έρωτα, οι επιστήμονες μας συστήνουν να μην εφησυχάζουμε... "Ο έρωτας κάνει καλό στην καρδιά" είναι το μεθεόρτιο μήνυμα της Διεθνούς Καρδιολογικής Εταιρείας, η οποία έρχεται να χαρίσει επιπλέον χαμόγελα στους ερωτευμένους!