πόνος

Τι μπορεί να βοηθήσει όταν πονάει η μέση σας; H Pilates instructor Μαρία Κοκώνη έχει την απάντηση.

Οι γιατροί τείνουν να λαμβάνουν λιγότερο σοβαρά τον πόνο των γυναικών, προκύπτει από δεδομένα για χιλιάδες επισκέψεις στα επείγοντα.

Οι λόγοι για τους οποίους το κολύμπι θεωρείται η καλύτερη μορφή άσκησης και οι διακοπές το καλύτερο φάρμακο για την ψυχή - Αυτό το καλοκαίρι συνδυάστε τα για ανακούφιση από τον πόνο

Πάμε να δούμε μερικές χρήσιμες συμβουλές από την Pilates Instructor Μαρία Κοκώνη που μπορούν να μας βοηθήσουν να απαλλαγούμε από τον πόνο στην πλάτη και να βελτιώσουμε την ποιότητα της ζωής μας

Ο πόνος αλλά και η αντιμετώπισή του αλλάζει ανάλογα με το φύλο και η επιστήμη τώρα το ανακαλύπτει

Τα άτομα με πόνους στη μέση αντιμετωπίζουν 50% μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν υποτροπή αν αρχίσουν να περπατούν σε τακτική βάση, σύμφωνα με την πρώτη κλινική δοκιμή σχετικά με το θέμα.

Η άσκηση που μειώνει στο μισό την επανεμφάνιση του πόνου στη μέση

Για να μην επιβαρύνετε τη μέση και την πλάτη σας, αποφύγετε να κάνετε αυτά…

Ο πόνος στη μέση είναι ιδιαίτερα ενοχλητικός και το καλύτερο που θα μπορούσατε να κάνετε για να ανακουφιστείτε είναι να ξεκουραστείτε για τουλάχιστον μία ημέρα στο κρεβάτι.

Ο πνίχτης πονά τον σκύλο, βλάπτει την υγεία του, διαταράσσει τη σχέση εμπιστοσύνης με τον κηδεμόνα του. Πόσο κακό κάνει στον πιστό μας φίλο

Τζούλη Τούντα

Ο πόνος στον αυχένα μπορεί να επηρεάσει τις καθημερινές δραστηριότητες και να μειώσει την ποιότητα ζωής.

Οι παθήσεις των σκύλων που επιδεινώνονται τον χειμώνα. Πώς θα απαλύνετε τον πόνο τους

Μήπως ο πόνος στη μέση σας οφείλεται στο σφίξιμο σε αυτό το μέρος του σώματός σας;

Ο αριθμός των εισαγωγών είναι τεράστιος, αναγκαζόμαστε να κάνουμε χειρουργεία χωρίς αναισθησία για να σώσουμε ζωές, λένε οι γιατροί

Το άγχος είναι ένα δυσάρεστο συναίσθημα, που μπορεί να βιώσει και η γάτα. Και το εκδηλώνει με διάφορες συμπεριφορές της. Τις γνωρίζετε;

Τζούλη Τούντα

Ένα σημειωματάριο που καταγράφουμε τι μας μένει ως απόσταγμα από όλες τις οδυνηρές μας καταστάσεις, μπορεί να έχει πολύ μεγάλο θετικό αντίκρισμα στη ζωή μας

Έκθεση του Παγκοσμίου Οργανισμού Υγείας για τα εμπόδια στη χρήση μορφίνης για ιατρικούς λόγους, λόγω κόστους και αυστηρής νομοθεσίας στη συνταγογράφηση

Άννα Παπαδομαρκάκη

Νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη έρχεται να επιβεβαιώσει άλλη μια ευεργετική επίδραση της γυμναστικής στη ζωή μας

Aποκαλύφθηκε από ερευνητές του UCL η μοριακή βάση του μοναδικού φαινότυπου της 75χρονης Τζο Κάμερον, η οποία ζει χωρίς να νιώθει ποτέ πόνο, άγχος και φόβο – Ανοίγει ο δρόμος για νέες παυσίπονες θεραπείες αλλά και θεραπείες της κατάθλιψης.

Πρέπει να υπάρξει άμεση δράση και συγκεκριμένες συστάσεις για θεραπεία προκειμένου εκατοντάδες εκατομμύρια ασθενείς – και κυρίως τα ηλικιωμένα άτομα που πλήττονται περισσότερο από πόνους στη μέση – να έχουν καλύτερη ποιότητα ζωής

Με αφορμή την Εθνική Ημέρας Ευαισθητοποίησης για το Πένθος, η Λίζα Μαρί Πρίσλεϊ είχε γράψει πριν λίγο καιρό, στο People, ένα συναισθηματικό δοκίμιο για το πώς βίωσε τον πόνο μετά την αυτοκτονία του 27χρονου γιου της, Μπένζαμιν Κιου, το 2020.

Έφη Αλεβίζου

Παρέμβαση στα γονίδια που σχετίζονται με τον καρκίνο του πνεύμονα, οδηγεί σε μείωση του νευροπαθητικού πόνου – Παλαιό αντιψυχωσικό μειώνει τον πόνο σε τραυματισμένα νεύρα

Άννα Παπαδομαρκάκη

Μια «ραγισμένη» καρδιά δεν διαφέρει σε τίποτα από ένα ραγισμένο χέρι...

Η εμφυτεύσιμη αναλγητική συσκευή, σε μορφή λωρίδας που έχει πλάτος μόνο πέντε χιλιοστά, αφορά ιδιαίτερα τα περιφερικά νεύρα που συνδέουν τον εγκέφαλο και τη σπονδυλική στήλη με το υπόλοιπο σώμα.

Το Εθνικό Σύστημα Υγείας της χώρας μας δεν έχει αναγνωρίσει τον πόνο ως ίδια νόσο.