προπόνηση

Ο Ζέλικο Ομπράντοβιτς μίλησε στους δημοσιογράφους πριν την βραδυνή προπόνηση του Παναθηναϊκού υπερασπίστηκε τις επιλογές του και τους παίκτες του, δίνοντας την υπόσχεση πως η ομάδα θα δώσει τα πάντα για το 2-2. «θα πεθάνω για τους παίκτες μου, ό,τι κι αν γίνει σ’ αυτή τη σειρά των αγώνων. Είμαι υπερήφανος που είμαι προπονητής τους».

Στη λύση της συνεργασίας της με τον Χάβι Γκράθια προχώρησε την Τετάρτη η ΠΑΕ Κέρκυρα, η οποία ανακοίνωσε επισήμως το διαζύγιο με τον Ισπανό προπονητή. Ο Γκράθια πέρασε το πρωί της Τετάρτης από την προπόνηση της ομάδας και αποχαιρέτησε τους παίκτες μαζί με τους συνεργάτες του. Επικρατέστερος να αντικαταστήσει τον Ισπανό τεχνικό είναι ο Τίμος Καβακάς, ο οποίος αναμένεται να προπονήσει την ομάδα το απόγευμα, αφού η πρωινή προπόνηση αναβλήθηκε.

Στις εγκαταστάσεις της Παιανίας θα βρεθεί την Δευτέρα ο Δημήτρης Γόντικας, ο οποίος θέλει να ενημερώσει τους παίκτες για τις διοικητικές εξελίξεις. Ο πρώην (πλέον) πρόεδρος του Παναθηναϊκού είχε τονίσει ότι είναι χρέος του να ενημερώσει από κοντά τους ποδοσφαιριστές της ομάδας. Πάντως, μαζί με τον Γόντικα, αναμένεται να εμφανιστούν στο προπονητικό κέντρο και άλλα πρώην μέλη του Διοικητικού Συμβουλίου...

Το χρώμα του χρήματος θα δουν ως την Τρίτη οι παίκτες της ΑΕΚ. Ο πρόεδρος της ομάδας Ανδρέας Δημητρέλος ανακοίνωσε στους ποδοσφαιριστές της ομάδας ότι θα μοιραστούν 900.000 ευρώ, δηλαδή το 90% του ποσού που κατάφεραν να συγκέντρωσαν οι διοικούντες την ΑΕΚ. Εκτός των ποδοσφαιριστών, θα πληρωθούν για τον μήνα Ιανουάριο και οι υπάλληλοι της ΠΑΕ. Όλοι παρόντες στην προπόνηση πλην του Δέλλα.

Η πρώτη προπόνηση του Παναθηναϊκού μετά το επεισοδιακό «αιώνιο» ντέρμπι έγινε την Τρίτη και βρήκε τους «πράσινους» σε κακή ψυχολογική κατάσταση και τον Ζεσουάλδο Φερέιρα να επιρρίπτει ευθύνες στους παίκτες του. Ωστόσο, ο Πορτογάλος τεχνικός στην 20άλεπτη ομιλία του τόνισε ότι η σεζόν δεν τελείωσε ακόμα και έστειλε μήνυμα λέγοντας ότι θα πρέπει να παλέψουν για να βγει η ομάδα στα προκριματικά του Champions League.

Στο πρόγραμμα προετοιμασίας του Παναθηναϊκού, ενόψει της σειράς των αγώνων με τη Μακάμπι Τελ Αβίβ στο ΟΑΚΑ για τα πλέι οφ της Ευρωλίγκα μπήκε ο Κώστας Τσαρτσαρής, ο οποίος ταλαιπωρήθηκε από ίωση και δεν αγωνίστηκε στον αγώνα πρωταθλήματος με το Περιστέρι. Αντίθετα, ο Αλέξης Κυρίτσης που ταλαιπωρείται από ίωση παρέμεινε εκτός. Απών από την προπόνηση ήταν και ο Κώστας Καϊμακόγλου, ο οποίος αισθάνεται ενοχλήσεις στη μέση και απείχε από τον αγώνα της Παρασκευής.

Στην προπόνηση που θα γίνει στο Ρέντη το απόγευμα (19:00) θα κριθεί η συμμετοχή του Αριέλ Ιμπαγάσα στο κυριακάτικο ντέρμπι του Ολυμπιακού με τον Παναθηναϊκό. Οι πιθανότητες πάντως την δεδομένη στιγμή είναι υπέρ του Αργεντινού μέσου των «ερυθρολεύκων». Ο τραυματισμός του στο ματς με την Μέταλιστ αρχικά είχε φανεί πολύ πιο σοβαρός, αλλά μετά τις εξετάσεις που έκανε και τις θεραπείες στις οποίες υποβλήθηκε, τα δεδομένα έχουν αλλάξει. Μιραλάς στην FIFA: «Το σημαντικότερο ματς της χρονιάς».

Τελικά ούτε ο Ζαν Αλέν Μπουμσόνγκ θα επιστρέψει στις αγωνιστικές υποχρεώσεις του Παναθηναϊκού στο μεγάλο ντέρμπι με τον Ολυμπιακό. Ο Γάλλος κεντρικός αμυντικός έμεινε, και πάλι, εκτός αποστολής, με τους Καντέ, Σαριέγκι, Μπιάρσμιρ να διεκδικούν τις δύο θέσεις στο κέντρο της άμυνας του «Τριφυλλιού». Στην αποστολή συμπεριλήφθηκε ο Βιτόλο ο οποίος χθες είχε αποχωρήσει από την προπόνηση, καθώς «γύρισε» το πόδι του, όμως, σήμερα έδωσε το «παρών» στην προπόνηση.

Η προπόνηση βελτιώνει το αντιοξειδωτικό σύστημα των αθλητών και όλες εκείνες τις ουσίες που είναι υπεύθυνες για την απομόνωση των ελευθέρων ριζών, που δημιουργούνται κατά τη διάρκεια της άσκησης. Είναι κομβικής σημασίας, όμως, τα παιδιά να προπονούνται με συγκεκριμένο πλάνο, χωρίς υπερβολές στην αύξηση της έντασης και τη διάρκεια της προπόνησης.

Δύο απώλειες είχε η ΑΕΚ στην προπόνηση της Τρίτης, καθώς ο Νίκος Κωστένογλου δεν είχε τον Λεονάρντο στη διάθεσή του λόγω γριπώδους συνδρομής, ενώ ο Τραϊανός Δέλλας ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης. Έτσι, την Παρασκευή θα φανεί εάν θα μπορεί να υπολογίζει σε αυτόν για τον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης.

Πρωινή ήταν η προπόνηση του Ολυμπιακού, η πρώτη εν όψει της αναμέτρησης της Πέμπτης με τη Μέταλιστ, για τη φάση των «16» του Εuropa League, όπου οι «ερυθρόλευκοι» καλούνται να υπερασπιστούν στο γήπεδο Καραϊσκάκη την εκτός έδρας νίκη τους με 1-0 και να πάρουν την πρόκριση για τα προημιτελικά. Ανακοινώθηκε το πρόγραμμα με τη Μέταλιστ.

Χωρίς τον Τραϊανό Δέλλα πραγματοποιήθηκε η προπόνηση της Δευτέρας. Ο Έλληνας άσος ακολούθησε φυσιοθεραπεία λόγω των ενοχλήσεων που είχε στη γάμπα και του στέρησε τη συμμετοχή στο ματς με τον Παναθηναϊκό, ενώ αμφίβολη είναι και η παρουσία του στο παιχνίδι με τον Αστέρα Τρίπολης.

Χωρίς κάποιο απρόοπτο της τελευταίας στιγμής ολοκλήρωσε την προετοιμασία του για τον μεγάλο τελικό του Σαββάτου ο Παναθηναϊκός με άπαντες τους «πράσινους να βρίσκονται στην διάθεση του Ζέλικο Ομπράντοβιτς.

Ο Έισι Λο δοκίμασε να προπονηθεί την Παρασκευή αλλά τελικά δεν τα κατάφερε με αποτέλεσμα ο Ντούσαν Ίβκοβιτς να τον αποκλείσει απο την αποστολή του Ολυμπιακού εν όψει του Σαββατιάτικου τελικού Κυπέλλου με τον Παναθηναϊκό.

Θεραπεία ακολούθησε ο Αβραάμ Παπαδόπουλος στην προπόνηση του Ολυμπιακού την Παρασκευή, πρώτη μετά τη μεγάλη νίκη στο Χάρκοβο επί της Μέταλιστ. Ο διεθνής κεντρικός αμυντικός των «ερυθρόλευκων» έχει κάποιες ενοχλήσεις στο ισχίο και προτιμήθηκε να ακολουθήσει θεραπευτικό πρόγραμμα.

Χωρίς τον Έισι Λο θα παραταχθεί πιθανότατα ο Ολυμπιακός απέναντι στον Παναθηναϊκό στον σαββατιάτικο τελικό του Κυπέλλου Ελλάδας στο μπάσκετ. Ο Αμερικανός συνεχίζει να ταλαιπωρείται από το οστικό οίδημα που έχει δημιουργηθεί στο γόνατό του και την Πέμπτη ήταν και πάλι απών από την προπόνηση, συνεχίζοντας τη θεραπεία που ακολουθεί.

Πρόβλημα παρουσιάστηκε στην προπόνηση της Πέμπτης για τον ΠΑΟΚ, αφού ο Μπρούνο Τσιρίλο υπέστη κάκωση ποδοκνημικής και η συμμετοχή του στον αγώνα με τον Αστέρα Τρίπολης θα κριθεί στην προπόνηση της Παρασκευής. Εν το μεταξύ, την αιφνιδιαστική επίσκεψη του ΣΔΟΕ δέχθηκε το πρωί της Πέμπτης η ΠΑΕ στα γραφεία της.

Mία καλή είδηση περίμενε τον Ζεσουάλδο Φερέιρα στην προπόνηση της Πέμπτης. Ο Πορτογάλος τεχνικός είδε τον Αντώνη Πετρόπουλο να βγάζει κανονικά ολόκληρο το πρόγραμμα της προπόνησης και να είναι στη διάθεσή του για το ντέρμπι με την ΑΕΚ.

H επιστροφή στην κορυφή του πρωταθλήματος της Σούπερ Λιγκ αποτελεί εκτός των άλλων την καλύτερη ψυχολογική ένεση για τον Ολυμπιακό, καθώς ο χρόνος για εντός συνόρων σκέψεις τελείωσε την Κυριακή. Από σήμερα, Δευτέρα, οι «ερυθρόλευκοι» το μόνο που πρέπει να έχουν στο μυαλό τους είναι η αναμέτρηση της Πέμπτης με τη Μέταλιστ για την φάση των «16» του Εuropa League.

Χωρίς τους Μέγιερι και Μέλμπεργκ έγινε η προπόνηση του Ολυμπιακού την Παρασκευή, καθώς ο Ούγγρος τερματοφύλακας και ο Σουηδός αμυντικός έκαναν αποθεραπεία, αλλά εκτός απροόπτου θα είναι στη διάθεση του Βαλβέρδε για το ματς με τον ΟΦΗ. Αντίθετα, σίγουρα απόντες θα είναι οι τραυματίες Κάρολ, Πάντελιτς, καθώς και ο τιμωρημένος Τζιμπούρ. Στα μεταγραφικά, νέο δημοσίευμα έρχεται να φουντώσει τα σενάρια για πώληση του Μιραλάς σε αγγλικό σύλλογο, ενώ ο Μανιάτης απασχολεί τη Γιουβέντους.

Χωρίς τον Ίαν Βουγιούκα συνεχίζεται η προετοιμασία του Παναθηναϊκού, για την αναμέτρηση κόντρα στον ΠΑΟΚ, στο πλαίσιο της 21ης αγωνιστικής της Α1 (3/3, 19:00). Τα δυσάρεστα για τον Ζέλικο Ομπράντοβιτς, ενόψει όμως δεν σταμάτησαν εκεί. Απών από την προπόνηση, ήταν και ο Στράτος Περπέρογλου, ο οποίος αισθάνθηκε ενοχλήσεις.

Σε πλήρεις ρυθμούς προετοιμασίας δεν μπήκε ακόμα ο ΠΑΟΚ, λόγω της απουσίας επτά διεθνών παικτών του και εν όψει του αγώνα με τον Παναθηναϊκό, την Κυριακή το βράδυ στο ΟΑΚΑ. Όμως το σημερινό πρόγραμμα επιμελήθηκε ο Λάζλο Μπόλονι με τον συνεργάτη του, Χοακίν Πρέτο, που επέστρεψαν από την ολιγοήμερη άδεια που είχαν. Έτσι το πρόγραμμα -βοηθούντος και του ήπιου καιρού- έγινε κανονικά, με τον Βλάνταν Ιβιτς να ανεβάζει ρυθμούς και να είναι έτοιμος ώστε να τεθεί στην διάθεση της τεχνικής ηγεσίας για το παιχνίδι αυτό.

Με προβλήματα συνεχίστηκε η προετοιμασία του Παναθηναϊκού εν όψει του Κυριακάτικου ντέρμπι με τον ΠΑΟΚ στο ΟΑΚΑ. Ατομικά προπονήθηκε και πάλι ο Σεμπάστιαν Λέτο, που είναι εξαιρετικά αμφίβολο αν θα μπορέσει να αγωνιστεί, ενώ ο Νίνης απουσίασε λόγω ίωσης. Ατομικά προπονήθηκαν και οι Ζέκα, Ρούντολφ.

Ο πρόεδρος του ΤΑΑ Παναθηναϊκός απέδωσε στους Στάθη Ντονά και Σάκη Ψάρρα ευθύνες για τη δεινή βαθμολογική θέση στην οποία βρίσκονται οι «πράσινοι» και ο πρώτος εκ των δύο αθλητών αποφάσισε να δώσει την δική του απάντηση. «Συγγνώμη προεδράρα αλλά δεν είμαι μ...» έγραψε χαρακτηριστικά ο έμπειρος διαγώνιος σε λογαριασμό που διαθέτει σε ιστοσελίδα κοινωνικής δικτύωσης.