Τρίτη 30 Ιουνίου 2026
weather-icon 35o

προπόνηση

Όλα τα άρθρα για το tag: προπόνηση

Τραυματίστηκε ο Βούκιτς, πρώτη διάγνωση για θλάση

Δυσάρεστα ήταν τα νέα για τον Στέφενς από την προπόνηση του ΠΑΟΚ το απόγευμα της Τετάρτης. Η επιστροφή των διεθνών επισκιάστηκε από τον τραυματισμό του Βούκιτς με την πρώτη διάγνωση να κάνει λόγο για θλάση! Ο Σέρβος επιθετικός αισθάνθηκε πόνους στη γάμπα και αποχώρησε από το πρόγραμμα, με τις πρώτες εκτιμήσεις να κάνουν λόγο για θλάση. Αλλά δεν ήταν μόνο αυτά τα άσχημα γεγονότα!

Σύνταξη

Με ίωση ο Λόρενς, επέστρεψε ο Στοχ

Διπλή προπόνηση περιλαμβάνει το πρόγραμμα του ΠΑΟΚ για την Τρίτη, καθώς συνεχίζει την προετοιμασία του ενόψει της επανέναρξης του πρωταθλήματος της Σούπερ Λίγκας στην οποία θα αντιμετωπίσει τον Αστέρα Τρίπολης.

Σύνταξη

Πρεμιέρα για ΠΑΟΚ στο Γιούροκαπ απέναντι στη Μπουντούτσνοστ

Αρχή στις φετινές ευρωπαϊκές υποχρεώσεις του για το Γιούροκαπ βάζει την Τρίτη ο ΠΑΟΚ, υποδεχόμενος την Μπουντούτσνοστ από το Μαυροβούνιο (21:00). Αντίπαλος «σκληρός, απέναντι στον οποίο θα πρέπει να είμαστε συγκεντρωμένοι για 40 λεπτά», όπως τόνισε χαρακτηριστικά, μιλώντας σε εκπροσώπους του Τύπου πριν από την απογευματινή προπόνηση, ο Κώστας Χαραλαμπίδης.

Σύνταξη

Οι δοκιμές του Σάντος και τα… μπαράζ του Κατσουράνη

Με διπλή προπόνηση ξεκίνησε την Κυριακή (13/10) στις αθλητικές εγκαταστάσεις του Αγίου Κοσμά η προετοιμασία της Εθνικής για την αναμέτρηση με το Λιχτενστάιν την προσεχή Τρίτη (15/10, 20:00). Στην πρωινή ο Ομοσπονδιακός τεχνικός, Φερνάντο Σάντος, δεν φανέρωσε τα πλάνα του, καθώς είχε περισσότερο τον χαρακτήρα του χαλαρώματος σε αντίθεση με το απόγευμα. Ο Πορτογάλος έδειξε κάποια πράγματα για την ενδεκάδα που σκέφτεται να παρατάξει στο τελευταίο ματς του ομίλου και η οποία θα έχει αρκετές αλλαγές, θέλοντας να δώσει χρόνο συμμετοχής και σε άλλους παίκτες. Κατσουράνης: «Εμείς προετοιμαζόμαστε για τα μπαράζ».

Σύνταξη

Ξεκίνησε η προετοιμασία εν όψει του Λιχτενστάιν

Η νίκη επί της Σλοβακίας ανήκει στο παρελθόν και πλέον τα βλέμματα για τους παίκτες της εθνικής στρέφονται στο τελευταίο παιχνίδι των προκριματικών του Μουντιάλ, απέναντι στην ασθενέστερη ομάδα του ομίλου, το Λιχτενστάιν, την Τρίτη στο «Καραϊσκάκη» (20:00).

Σύνταξη

Ο ΑΠΟΕΛ ανακοίνωσε τον Γιώργο Δώνη ως το τέλος της σεζόν

Την πρόσληψη του Γιώργου Δώνη ανακοίνωσε το απόγευμα της Παρασκευής, το ΑΠΟΕΛ. Ο έμπειρος Έλληνας τεχνικός αφότου υπέγραψε συμβόλαιο συνεργασίας με διάρκεια ως το τέλος της αγωνιστικής περιόδου, βρέθηκε αργότερα στο προπονητικό κέντρο της ομάδας, για την πρώτη προπόνηση εκείνον στο «τιμόνι».

Σύνταξη

Θεραπεία ο Κουτρουμπής, ενοχλήσεις ο Ρισβάνης

Ο Γιάννης Αναστασίου δεν είχε στη διάθεσή του στην πρωινή προπόνηση του Παναθηναϊκού, τον Κουτρουμπή και τον Ρισβάνη που εγκατέλειψε πριν ολοκληρωθεί η προπόνηση. Απόντες ήταν επίσης, οι διεθνείς που έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές ομάδες τους, όσο και οι Ταμπάκης, που έκανε ατομικό πρόγραμμα και Αποστολόπουλος, που έκανε θεραπεία.

Σύνταξη

Χαλάρωμα με… Μοντέστο και επιστροφή την Τρίτη

Ασκήσεις αποφόρτισης και τεχνικής σε χαλαρό ρυθμό περιελάμβανε η προπόνηση των παικτών του Ολυμπιακού την Παρασκευή, μετά το φιλικό της Πέμπτης με την ομάδα των Νέων. Στην προπόνηση πήρε μέρος και ο πρώην άσος των Ερυθρολεύκων, Φρανσουά Μοντέστο, ο οποίος εκμεταλλεύτηκε τη διακοπή του πρωταθλήματος στη Γαλλία και βρέθηκε στην Ελλάδα για να συναντήσει παλιούς γνώριμους, ενώ φόρεσε και τα κόκκινα για να διατηρηθεί σε φόρμα. Μετά το τέλος της προπόνησης ο Κόρσικανός μίλησε στο επίσημο κανάλι του Ολυμπιακού στο youtube και μεταξύ άλλων επισήμανε πως δεν χάνει αγώνα του Ολυμπιακού.

Σύνταξη

Υπό καταρρακτώδη βροχή η προπόνηση του ΠΑΟΚ

Υπό καταρρακτώδη βροχή πραγματοποιήθηκε την Παρασκευή η προπόνηση των παικτών του ΠΑΟΚ στη Νέα Μεσημβρία. Ωστόσο, παρά τον καιρό, οι παίκτες του Στέφενς (όσοι δεν έχουν υποχρεώσεις με τις εθνικές ομάδες τους και δεν απουσιάζουν) ακολούθησαν έντονο πρόγραμμα φυσικής κατάστασης.

Σύνταξη

Ανεβάζει ρυθμούς ο Ούκιτς, όμως αργεί ακόμα η επιστροφή του

Την πρώτη του προπόνηση μαζί με την υπόλοιπη ομάδα πραγματοποίησε ο Ρόκο Λένι Ούκιτς, όπως έγραψε και ο ίδιος στον προσωπικό του λογαριασμό στο twitter. Ο Κροάτης ταλαιπωρείται από πρόβλημα στους αχίλλειους και στα δύο πόδια και όπως είναι φυσικό δεν κατάφερε να πάρει μέρος σε όλη την προπόνηση, αλλά σε ένα μέρος της εκγύμνασης.

Σύνταξη

H συγκλονιστική ιστορία του Λάσμε, από την ελονοσία στους τίτλους

Μαθήματα ζωής, επιμονής και υπομονής από τον Στέφαν Λάσμε. Σε συνέντευξή του σε αθλητική εφημερίδα εξιστορεί πως από μία μικρή πόλη στη Γκαμπόν κατάφερε να επιβιώσει από την ελονοσία, να φτάσει στην Αμερική και πλέον να πρωταγωνιστεί σε καμπάνια της πατρίδας του για την καταπολέμηση της συγκεκριμένης ασθένειας και να κατακτά τίτλους στο μπάσκετ. Ο παίκτης του Παναθηναϊκού διηγείται την συγκλονιστική ιστορία του...

Σύνταξη

Προπονήθηκε ο «Πάπα», δεν ρισκάρει, όμως, ο Σάντος

Κανονικά συμμετείχε στη σημερινή απογευματινή προπόνηση της εθνικής ομάδας ο Σωκράτης Παπασταθόπουλος, αλλά οι πιθανότητες να ξεκινήσει στην αρχική ενδεκάδα του αγώνα με τη Σλοβακία δεν είναι με το μέρος του. Οι ποδοσφαιριστές που μάχονται για δύο θέσεις είναι τρεις. Οι Σαλπιγγίδης, Χριστοδουλόπουλος και Νίνης διεκδικούν με τις ίδιες πιθανότητες φανέλα βασικού, με τον τελευταίο να ήταν με τους βασικούς στην πρωινή προπόνηση, ενώ οι άλλοι δύο χρησιμοποιήθηκαν από ένα ημίχρονο.

Σύνταξη

Άνοιξε τα χαρτιά του εν όψει Σλοβακίας ο Σάντος

Τα πλάνα του όσον αφορά την ένδεκα που θα παρατάξει με Σλοβακία έδειξε ο ομοσπονδιακός τεχνικός, Φερνάντο Σάντος, στην πρωινή προπόνηση της Τετάρτης. Σύμφωνα λοιπόν με τα όσα έδειξε ο Πορτογάλος προσανατολίζεται στο 4-3-3 με κεντρικό αμυντικό δίδυμο τους Σιόβα- Μανωλά, αφού ο Παπασταθόπουλος ακολούθησε και σήμερα ατομικό πρόγραμμα.

Σύνταξη

Ολοκληρώθηκε η προπόνηση της Εθνικής, περιμένει «Παπα» ο Σάντος

Χωρίς προβλήματα, αλλά με ένα ερωτηματικό ολοκληρώθηκε η δεύτερη προπόνηση της Εθνικής για τον αγώνα με τη Σλοβακία. Μοναδικό ερώτημα την δεδομένη χρονική στιγμή είναι ο Σωκράτης Παπασταθόπουλος, ο οποίος ακολούθησε και σήμερα ατομικό πρόγραμμα.

Σύνταξη

Ατομική προπόνηση για Σαμαρά και Παπασταθόπουλο

Πραγματοποιήθηκε το απόγευμα της Δευτέρας η πρώτη προπόνηση των παικτών της Εθνικής εν όψει των δύο τελευταίων αγώνων με Σλοβακία και Λιχτενστάιν για τα προκριματικά του Παγκοσμίου Κυπέλλου, με τον Σωκράτη Παπασταθόπουλο και τον Γιώργο Σαμαρά να ακολουθούν ατομικό πρόγραμμα. Μετά την ολοκλήρωσή της, ο «νέος» στην αποστολή Ανδρέας Σάμαρης, εκφράζοντας την αισιοδοξία του ότι η Εθνική θα προκριθεί στη Βραζιλία είτε απευθείας, είτε μέσω των μπαράζ. Από την πλευρά του ο Στέφανος Καπίνο αναφέρθηκε στο ματς με τη Σλοβακία τονίζοντας: «Θα είναι πολύ δύσκολο παιχνίδι, όμως εμείς έχουμε το ρόστερ και την ποιότητα να πάρουμε την νίκη».

Σύνταξη

Τραυματίστηκε ο Φελαϊνί, νέο συμβόλαιο σε Γιανουζάι

Σοκ στην Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ με τον τραυματισμό του Μαρουάν Φελαϊνί. Ο 25χρονος Βέλγος χαφ τραυματίστηκε στον καρπό στη προπόνηση πριν το ματς με την Σάντερλαντ. Tο διάστημα της απουσίας του Φελαϊνί, εφόσον μπει σε χειρουργείο, θα είναι τρεις εβδομάδες τουλάχιστον. Εν τω μεταξύ, σύμφωνα με αγγλικά δημοσιεύματα, η Γιουνάιτεντ ετοιμάζεται να προσφέρει νέο συμβόλαιο στον Γιανουζάι. Συγκεκριμένα από τις 1000 λίρες που εισπράττει τώρα εβδομαδιαίως, θα παίρνει 30.000 λίρες, δηλαδή η αύξηση θα είναι της τάξης του 2.900%.

Σύνταξη

Ξεκινάει προπονήσεις η εθνική εν όψει Σλοβακίας

Το απόγευμα της Δευτέρας είναι προγραμματισμένη η πρώτη προπόνηση της Εθνικής μας ενόψει των δυο κρίσιμων αγώνων με την Σλοβακία και το Λιχτενστάιν για τα προκριματικά του Μουντιάλ της Βραζιλίας το 2014. Nωρίτερα στις 12 το μεσημέρι για τους διεθνείς ποδοσφαιριστές της Εθνικής Ελλάδας στο ξενοδοχείο που θα καταλύσει η αποστολή.

Σύνταξη

Με Λούκας στην αποστολή για την Ολλανδία ο ΠΑΟΚ

Ο Χουμπ Στέφενς συμπεριέλαβε κανονικά στην αποστολή του ΠΑΟΚ για την Ολλανδία τον Λούκας Πέρεθ, ο οποίος ξεπέρασε τον τραυματισμό του και την Τρίτη συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση. Ο Ολλανδός τεχνικός ανακοίνωσε μετά το τέλος της προπόνησης την 21μελή αποστολή της ομάδας για τη 2η αγωνιστική της φάσης των ομίλων του Europa League με την Άλκμααρ.

Σύνταξη

Επέστρεψε ο Μπονγκ, ενθουσιασμένος δηλώνει ο Γιαταμπαρέ

Με ένα ευχάριστο νέο, ξεκίνησε η πρωινή προπόνηση της Πέμπτης για τον Ολυμπιακό, με τον Μπονγκ να μπαίνει σε κανονικό πρόγραμμα προπόνησης και τον Μίτσελ να τον υπολογίζει κανονικά για το ματς του Σαββάτου με τον Πανιώνιο. Στο μεταξύ, ευχαριστημένος από τις μέχρι στιγμής εντυπώσεις που έχει αποκομίσει από το μικρό χρονικό διάστημα που βρίσκεται στις τάξεις του Ολυμπιακού, δηλώνει ο Σαμπού Γιαταμπαρέ.

Σύνταξη

Τροχαίο ατύχημα είχε ο Κίτσιου, χωρίς όμως να πάθει τίποτα

Τροχαίο ατύχημα είχε ο Στέλιος Κίτσιου καθώς πήγαινε στην προπόνηση του ΠΑΟΚ. Όπως ανέφερε και ο «δεκάφαλος του βορρά» μέσα από τη σελίδα του στο facebook είναι πάντως απόλυτα καλά στην υγεία του και συμμετείχε κανονικά στην προπόνηση.

Σύνταξη

Ο Μπόλτ «διδάσκει» στον Τόνι Πάρκερ πως να σουτάρει

Μετά την προπόνηση που έκανε στον Κουν Αγκουέρο, για το ντέρμπι της Γιουνάιτεντ με την Σίτι, ο Γιουσέιν Μπόλτ αποφάσισε να ασχοληθεί αυτή τη φορά με τον Τόνι Πάρκερ. Έτσι βρέθηκε στο Παρίσι, για να δείξει στον Γάλλο πως να σουτάρει. Κρέμασε μια μπασκέτα στον Οβελίσκο της πλατείας Κονκόρντ και έδειξε τις ικανότητες του στο μπάσκετ. «Γειά σου Τόνι, το jump shot σου είναι άθλιο. Παρακολούθησε με» αυτά είναι τα λόγια του Τζαμαϊκανού στην αρχή του βίντεο, στην συνέχεια πετυχαίνει κάποια απίστευτα καλάθια και επανέρχεται στην κάμερα λέγοντας: «Τόνι χρειάζεσαι κάποια συμβουλή; Απλώς κοίτα με».

Σύνταξη

Επέστρεψε στις προπονήσεις ο Στεφάν Λάσμε

Χαμόγελα για τον Αργύρη Πεδουλάκη στην προπόνηση της Δευτέρας, καθώς ο Έλληνας τεχνικός είδε τον Στεφάν Λάσμε να επιστρέφει στο παρκέ και να βγάζει μέρος της προπόνησης. Υπενθυμίζεται ότι ο Γκαμπονέζος δεν έχει καταφέρει να προπονηθεί από την αρχή της προετοιμασίας αφού ταλαιπωρείται από οστικό οίδημα.

Σύνταξη

Ο ΠΑΟΚ φτιάχνει τη νέα κερκίδα… οργανωμένων οπαδών

Με πολλά μικρά παιδάκια συνοδευόμενα από τους γονείς τους γέμισε για μια ακόμη αγωνιστική η «Οικογενειακή Κερκίδα» της Τούμπας για τον αγώνα του ΠΑΟΚ με τον με τον Πλατανιά. Η ΠΑΕ που συνεχώς αποδεικνύει την κοινωνική δράση της μέσα από ανάλογες ενέργειες κάνει μια διαφορετική προσέγγιση στην έννοια του «φιλάθλου» και δίνει στη δημοσιότητα το σχετικό βίντεο. Με Γκαρσία και Σπυρόπουλο έγινε η προπόνηση της Δευτέρας.

Σύνταξη

Πρώτη προπόνηση με τον ΠΑΟ ο Φώτσης

Μετά από δύο χρόνια στην Ιταλία και την Αρμάνι Μιλάνο, ο Αντώνης Φώτσης έκανε την πρώτη του προπόνηση με τον Παναθηναϊκό την Παρασκευή (20/9).

Σύνταξη

Το παράπονο του Μίτσελ και η αισιοδοξία από Μανιάτη και Κάμπελ

Στη διαφορά συγκέντρωσης που είχαν οι ποδοσφαιριστές του από το πρώτο στο δεύτερο ημίχρονο στάθηκε ο Μίτσελ στην προπόνηση του Ολυμπιακού την Τετάρτη, έπειτα από την βαριά ήττα από την Παρί Σεν Ζερμέν στην πρεμιέρα του Champions League. Από την πλευρά του, ο Γιάννης Μανιάτης, έκανε λόγο για άδικη ήττα, αλλά και ικανότητα της ομάδας να πάει για το διπλό στο Βέλγιο κόντρα στην Άντερλεχτ. O Tζόελ Κάμπελ μπήκε στον αγώνα απέναντι στην Παρί στις αρχές του δευτέρου ημιχρόνου αλλά δεν μπόρεσε να βοηθήσει τον Ολυμπιακό. Την επόμενη μέρα, όμως, έγραψε ένα αισιόδοξο μήνυμα στον προσωπικό του λογαριασμό στο twitter.

Σύνταξη

in.gr | Ταυτότητα

Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος

Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη

Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.

Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος

Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673

ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ

Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: [email protected], Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007

ΜΗΤ Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442

Τρίτη 30 Ιουνίου 2026
Cookies