οσφυαλγίας

Εκατομμύρια εργάσιμες ημέρες χάνονται εξαιτίας της οσφυαλγίας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, καθώς η συντριπτική πλειονότητα των ανθρώπων και κυρίως των εργαζόμενων ηλικίας 35-50 βιώνουν πόνο στη μέση τουλάχιστον μια φορά στη ζωή τους, σε ένταση που μερικές φορές τους απαγορεύει ακόμα και την παραμικρή κίνηση.

Ο διαλογισμός και η ψυχοθεραπεία ίσως επιφέρουν καλύτερα θεραπευτικά αποτελέσματα από την κλασσική φαρμακευτική αγωγή σε ότι αφορά την χρόνια οσφυαλγία, υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA.

Όλο και κάποια στιγμή στη ζωή σας θα σας έχει συμβεί, να ξυπνήσετε μια χαρά και χωρίς καμιά απολύτως προειδοποίηση να αρχίσει να σας πονά η μέση σας. Αυστραλοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι ανακάλυψαν ποιο είναι εκείνο το χρονικό ορόσημο που είναι πιθανότερο να «ξεσπάσει» μια κρίση οσφυαλγίας.

Οσφυαλγία Γιώργος Σάφος Ορθοπεδικός ιατρός 1. Είναι ασθένεια η οσφυαλγία; Η οσφυαλγία ή πόνος της μέσης ή λουμπάγκο, όπως ονομάζεται από πολλούς, δεν είναι μια ξεχωριστή νοσολογική οντότητα, μια ορθοπεδική ασθένεια, όπως έχουμε ίσως συνηθίσει να τη σκεφτόμαστε. Αποτελεί το σύμπτωμα ή την κλινική εικόνα ασθενειών τελείως διαφορετικών μεταξύ τους. 2. Είναι μια επώδυνη κατάσταση, […]

Νέα Υόρκη: Αν χρειάζεστε έναν επιπλέον λόγο να σταματήσετε το κάπνισμα, τότε λάβετε υπόψη ότι οι καπνιστές, ειδικά νεαρής ηλικίας, είναι πιθανότερο να αναφέρουν πόνο στην μέση, συγκριτικά με τους μη καπνιστές.

Η φράση 'πονάει η μέση μου' είναι σχεδόν βέβαιο πως έχει ειπωθεί σχεδόν από όλους μας σε κάποια στιγμή της ζωής μας. Aλλες φορές το άλγος είναι λιγότερο έντονο και άλλες μεγαλύτερο, το πιο σημαντικό όμως είναι πως, σε αντίθεση με το παρελθόν, πλήττει πλέον ακόμη και άτομα νεαρής ηλικίας. Αρκετοί καταφεύγουν στη λήψη φαρμάκων, ωστόσο μια από τις πιο αποτελεσματικές μεθόδους αντιμετώπισης του φαινομένου δεν είναι παρά... η γυμναστική.

Λονδίνο: Τα βλαστοκύτταρα από τον ίδιο τον ασθενή θα μπορούν μελλοντικά να χρησιμοποιηθούν για την θεραπεία της χρόνιας οσφυαλγίας, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που φέρνει στο φως της δημοσιότητας το BBC.

Σαν Ντιέγκο: Η χαλαρωτική μουσική μπορεί να ελαττώσει την ένταση του πόνου και να ανακουφίσει ακόμα και από τη χρόνια οσφυαλγία, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που παρουσιάστηκε στο 10ο Παγκόσμιο Συνέδριο για τον Πόνο, το οποίο διεξήχθη στο Σαν Ντιέγκο.

Λονδίνο: Ανακούφιση από την οσφυαλγία υπόσχεται μια νέα τεχνική που φέρει την ονομασία "ηλεκτροθεραπεία μεσοσπονδύλιων δίσκων" ("IDET"). Οι επιστήμονες τονίζουν ότι η νέα μέθοδος έχει μεγάλες προοπτικές, ωστόσο επισημαίνουν πως δεν είναι κατάλληλη για όλους τους ασθενείς που υποφέρουν από δυνατούς πόνους χαμηλά στη μέση.

Οκτώ στους δέκα ενήλικους θα εμφανίσουν κάποια στιγμή στη ζωή τους "πόνο στη μέση", ένα ιδιαίτερα ενοχλητικό σύμπτωμα το οποίο, στις περιπτώσεις που δεν καθηλώνει τον ασθενή, τουλάχιστον περιορίζει τις καθημερινές του δραστηριότητες. Οι περισσότεροι από εμάς μπορούμε να θυμηθούμε κάποια στιγμή που ύστερα από μια απότομη κίνηση, παρατεταμένη κακή στάση του σώματος ή ακόμα και χωρίς λόγο, ήταν αδύνατο να σταθούμε όρθιοι χωρίς να αισθανόμαστε δυνατό πόνο χαμηλά στη μέση.