ξύπνιοι

Μια μάλλον επώδυνη μέθοδο έχουν σκαρφιστεί φοιτητές στην Κινα, προκειμένου να μην τους παίρνει ο ύπνος την ώρα που διαβάζουν. Όπως προκύπτει από τις φωτογραφίες που δημοσιεύονται σε blogs, χρησιμοποιούν... μανταλάκια, στα οποία κρεμούν τα μαλλιά τους. Με αυτό τον τρόπο -εκτιμούν- ότι το κεφάλι μένει όρθιο.

Τα μάτια κλείνουν, το κεφάλι γέρνει αργά, οι πατούσες γλιστρούν, οι μουσούδες «προσγειώνονται» άλλοτε σιγά-σιγά, άλλοτε με φόρα στο έδαφος. Και ξάφνου πετιούνται επάνω. Όχι, δεν θα κοιμηθώ! Ή ίσως και να κοιμηθώ τελικά... Δείτε το βίντεο με σκύλους, γάτες, σουρικάτες, αρκούδες, παπάκια και κουνέλια να πασχίζουν τόσο πολύ να μείνουν ξύπνια...

Με ένα πανό που γράφει το σύνθημα στα ισπανικά και ελληνικά «Είμαστε ξύπνιοι. Τι ώρα είναι; Ώρα να φύγουν!» πάνω από 20.000 πολίτες συγκεντρώθηκαν στην πλατεία Συντάγματος (η προσέλευση συνεχιζόταν μέχρι αργά το βράδυ), ανταποκρινόμενοι στο κάλεσμα (μέσω facebook) για κινητοποιήσεις τύπου Ισπανίας. Στη Θεσσαλονίκη συγκεντρώθηκαν πάνω από 5.000 άτομα και στην Πάτρα τουλάχιστον 7.500 πολίτες. Ανάλογες συγκεντρώσεις «αγανακτισμένων Ελλήνων» (indignados griegos) πραγματοποιήθηκαν σχεδόν σε όλες τις μεγάλες πόλεις της χώρας.

Νομίζετε ότι είστε εντελώς ξύπνιοι καθώς διαβάζετε αυτές τις γραμμές; Μπορεί ναι, αλλά μπορεί και όχι. Ακόμη και αν έχετε την εντύπωση ότι βρίσκεστε σε πλήρη εγρήγορση, ένα μέρος του μυαλού σας ενδέχεται να έχει «κατεβάσει τα ρολά» και να παίρνει έναν σύντομο υπνάκο για να ανακτήσει δυνάμεις και να επανακάμψει αργότερα.

Λονδίνο: Η κατανάλωση μικρών ποσοτήτων καφεΐνης κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι ο καλύτερος τρόπος για να είμαστε σε εγρήγορση απ' ότι μια μεγάλη δόση στο ξεκίνημα της ημέρας, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Sleep.

Δεν ονειρευόμαστε μόνο ξύπνιοι αλλά και... κοιμισμένοι! Τα όνειρα, μάλιστα, αποτελούν μια ψυχική διεργασία που έχει ελκύσει την προσοχή των επιστημόνων εδώ και αιώνες. Μερικοί άνθρωποι δεν ενδιαφέρονται για τα όνειρα, δηλώνουν ότι σπάνια ονειρεύονται ή θυμούνται τα όνειρά τους, επομένως -συμπεραίνουν- αυτά δεν είναι κάτι σημαντικό. Κι όμως, περνάμε το 5-15% της ζωής μας, δηλαδή περίπου δέκα χρόνια, ονειρευόμενοι! Οι αριθμοί αυτοί δείχνουν ότι, προφανώς, τα όνειρα παίζουν κάποιο ρόλο στη ζωή του ανθρώπου. Αλλά τι είδους ρόλο;