ξεκούρασης

Χωρίς τον Κριστιάνο Ρονάλντο, που έμεινε εκτός για λόγους ξεκούρασης και τον Μπρούνο Άλβες που αποβλήθηκε με κόκκινη κάρτα στο 35', η Πορτογαλία άντεξε για 86' λεπτά στο «Γουέμπλεϊ» απέναντι στην Αγγλία, ωστόσο, με το γκολ του κεντρικού αμυντικού της Μάντσεστερ Γιουνάιτεντ, Κρις Σμόλινγκ, τα «Τρία Λιοντάρια» πήραν την φιλική νίκη με 1-0.

Τη φρεγάτα του Πολεμικού Ναυτικού «Αδριάς» επισκέφθηκε την Κυριακή του Πάσχα ο πρωθυπουργός Αλέξης Τσίπρας, συνοδεύομενος από τον υπουργό Άμυνας, Πάνο Καμμένο. Στην Καλαμάτα για τις εορτές του Πάσχα βρίσκεται ο Πρόεδρος της Δημοκρατίας.

Χωρίς τον Γιάννη Φουντούλη ταξιδεύει τη Δευτέρα η εθνική υδατοσφαίρισης των ανδρών για το Βουκουρέστι, εκεί όπου την Τρίτη (19:00) θα αντιμετωπίσει τη Ρουμανία, στο πλαίσιο της 4ης αγωνιστικής των προκριματικών του World League.

Η ανεπαρκής ποσότητα ύπνου φαίνεται να διαταράσσει τον μεταβολισμό των λιπιδίων στο αίμα και να μειώνει την ικανότητα της ινσουλίνης να ρυθμίσει το σάκχαρο του αίματος, δημιουργώντας τις κατάλληλες συνθήκες για την εκδήλωση διαβήτη, ακόμη και σε νέους υγιείς ενηλίκους, σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα, που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Diabetologia.

Μετά από περίπου μία εβδομάδα ξεκούρασης, η ομάδα του Ολυμπιακού επέστρεψε στις εγκαταστάσεις του Ρέντη, όπου ξεκίνησε η προετοιμασία για τον εντός έδρας αγώνα με τον Πλατανιά (4/1).

«Ανοιχτά σχολεία», τα οποία θα δίνουν στους εκπαιδευτικούς την δυνατότητα να διαμορφώνουν σε ένα ποσοστό τη διδακτική ύλη, λιγότερη πληροφορία και μελέτη στο σχολείο, τσάντες που θα μένουν στην τάξη και απογεύματα ξεκούρασης, είναι οι βασικοί άξονες της πρότασης του υπουργείου Παιδείας για τις αλλαγές στο δημοτικό, που παρουσιάστηκαν σε συνεδρίαση του υπουργείου Παιδείας.

Χίλιες και μία νύχτες... Ένα παραμύθι στη Μέση Ανατολή ξεκινά από τα πρώτα μας κιόλας βήματα στον πολυτελή χώρο του Kurland Spa. Μαγική ατμόσφαιρα, αιθέρια έλαια, ζεστός φωτισμός, χαλαρωτική μουσική και αρώματα Ανατολής μας επαναφέρουν από τους δύσκολους και γρήγορους ρυθμούς της καθημερινότητας, δημιουργώντας ένα χαμόγελο ευτυχίας στα χείλη μας!

Ημέρα ξεκούρασης και ανασυγκρότησης ήταν η Κυριακή για την Εθνική Ανδρών του Βόλεϊ στην Ορεστιάδα, καθώς δεν υπήρχε προγραμματισμένη προπόνηση και έτσι οι διεθνείς είχαν την ευκαιρία να εκμεταλλευτούν τον ελεύθερο χρόνο τους. Η πρώτη προπόνηση εν όψει της ρεβάνς θα γίνει το πρωί της Δευτέρας (3/6, 10:00) και από τις συζητήσεις μεταξύ αθλητών - προπονητών φαίνεται ότι παρά την κατήφεια της ήττας, εξακολουθεί να υπάρχει η πίστη ότι η Εθνική μπορεί να δείξει το καλό της πρόσωπο και να «χτυπήσει» την πρόκριση μέσα στο Βέλγιο. Το μοναδικό πρόβλημα τραυματισμού που αντιμετωπίζει ο Ομοσπονδιακός τεχνικός, Αλέκος Λεώνης ακούει στο όνομα Κώστας Χριστοφιδέλης.

Μετά από δυο ημέρες ξεκούρασης, οι παίκτες του Ολυμπιακού επέστρεψαν στις προπονήσεις την Τρίτη, αρχίζοντας την προετοιμασία τους για τον αγώνα με την ΑΕΚ, την ερχόμενη Κυριακή στο «Γ.Καραϊσκάκης». Ο Μίτσελ είχε όλους τους παίκτες στη διάθεσή του, ενώ ο ίδιος είχε ενεργό συμμετοχή σε αρκετές ασκήσεις...

Ημέρα ξεκούρασης ήταν η Δευτέρα για τους ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού, μολαταύτα στου Ρέντη βρέθηκε ο Ντέρεκ Μπόατενγκ.

Με τους Μίροσλαβ Κλόζε και Νέναντ Λούλιτς να αποτελούν δύο σημαντικά ερωτηματικά προετοιμάζεται η Λάτσιο εν όψει του αγώνα με τον Παναθηναϊκό στο ΟΑΚΑ την Πέμπτη (25/10) για την 3η αγωνιστική των ομίλων του Europa League.

Έπειτα από πέντε ημέρες ξεκούρασης, οι ποδοσφαιριστές του Ολυμπιακού επέστρεψαν την Παρασκευή στις εγκαταστάσεις του Ρέντη και τις προπονήσεις, καθώς πλησιάζει η φιέστα με αντίπαλο τον Ερυθρό Αστέρα, αλλά και το ταξίδι στην Αυστραλία. Και μπορεί οι επίσημες υποχρεώσεις των «ερυθρολεύκων» να έχουν ολοκληρωθεί, ωστόσο ο Ερνέστο Βαλβέρδε ζήτησε από τους παίκτες του να είναι ορεξάτοι και σοβαροί για το ματς - φιέστα.

Σε κανονικούς ρυθμούς προπόνησης επέστρεψε την τρίτη ο Έισι Λο, όχι όμως και ο Τζόι Ντόρσεϊ. Ο Ντούσαν Ίβκοβιτς εκτιμά πως ο παίκτης χρειάζεται ξεκούραση και δεν συντρέχει κανένας λόγος να πιεστεί.

Οι δύο Γάλλοι επικεφαλής της γενικής κατάταξης, στα αυτοκίνητα και τις μοτοσικλέτες αντίστοιχα, δεν έχασαν πολύ χρόνο κατά την 7η Ε.Δ. γύρω από το Copiapo της Χιλής, όπου ταχύτεροι ήταν οι Nasser Al Attiyah και Marc Coma. Ημέρα ξεκούρασης στις όχθες του Ειρηνικού ωκεανού η Κυριακή 8/01.

Το καλοκαιράκι φτάνει και σίγουρα για τους περισσότερους δεν είναι ο καιρός για τη δέσμευση μίας υιοθεσίας τετράποδου. Για άλλους το καλοκαίρι είναι περίοδος ανεμελιάς και ξεκούρασης, για εμάς όμως είναι σίγουρα η πιο δύσκολη περίοδος...

Την απόφαση του να αντικαταστήσει τον Κέσελ με τον Γκόρντον για το πρωτάθλημα της Α1 προανήγγειλε, μετά τον αγώνα με την Φενέρμπαχτσέ/Ούλκερ, ο Ντούσαν Ιβκοβιτς.

Η εθνική μας ομάδα μπάσκετ επικράτησε της Κροατίας με 90-81 και κατέκτησε την πρώτη θέση στο τουρνουά που διεξήχθη στην Κύπρο, έχοντας πετύχει τρεις νίκες σε ισάριθμες αναμετρήσεις. Εκτός 12άδας έμειναν οι τραυματίες Σοφοκλής Σχορτσανίτης, Νίκος Ζήσης και ο Βασίλης Σπανούλης για λόγους ξεκούρασης. Μετά τον αγώνα με τις ΗΠΑ η τελική επιλογή από τον Καζλάουσκας.