νύχτα

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

health.in.gr

Ο ύπνος του παιδιού Ένα παιδάκι πρέπει να κοιμάται γύρω στις 13 ώρες κάθε μέρα κατά το δεύτερο χρόνο της ζωής του. Αυτή είναι η θεωρία, γιατί η πραγματικότητα είναι πάντοτε πιο σκληρή και η έλλειψη ύπνου έχει αναδειχθεί το μεγαλύτερο βάσανο της νέας μητέρας. Όλες αυτές οι «λευκές» νύχτες που περνά ξάγρυπνη στο πλευρό […]

health.in.gr

health.in.gr

Ο πόνος στο πόδι ή στο πίσω μέρος του μηρού και της κνήμης, ο οποίος μπορεί να σας ξυπνήσει τη νύχτα στο δεύτερο αλλά κυρίως στο τρίτο τρίμηνο, οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα σας, εξαιτίας της απορρόφησής του από το έμβρυο.

Το δεύτερο και το τρίτο τρίμηνο είναι πιθανό να ιδρώνετε με την παραμικρή προσπάθεια ή να ξυπνάτε τη νύχτα λουσμένη στον ιδρώτα.

Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά, τείνουν να εμφανίζουν μια υπερβολική αισιοδοξία όταν παίρνουν αποφάσεις και είναι πιο επιρρεπείς σε δραστηριότητες που ενέχουν ρίσκο, όπως π.χ. τα τυχερά παιγνίδια και το καζίνο, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Η εξάρτηση από τηλεοράσεις, κινητά τηλέφωνα και φορητούς υπολογιστές κοστίζει, κόβει ώρες ύπνου, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία της Εθνικής Ένωσης Ύπνου (NSF).

«Άρωμα Γυναίκας» σε μία αλλιώτικη νύχτα στο Αρχαιολογικό Μουσείο Θεσσαλονίκης την Τρίτη 8 Μαρτίου με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας. Μουσική, θέατρο, λογοτεχνία και χορός μόνον από γυναίκες πλαισιώνουν την έκθεση του μουσείου που είναι αφιερωμένη στη Μύρτιδα.

Άλλοι πέντε άνθρωποι έχασαν τη ζωή τους τη νύχτα στο Άντεν της νότιας Υεμένης, όταν οι δυνάμεις ασφαλείας επιχείρησαν να διαλύσουν μεγάλη αντικυβερνητική διαδήλωση. Νέες ταραχές ξέσπασαν και στην Αίγυπτο, όπου στρατιώτες συγκρούστηκαν με διαδηλωτές στην πλατεία Ταχρίρ. Παράλληλα, όπως έγινε γνωστό το Σάββατο, ο σκληροπυρηνικός ηγέτης της σιιτικής αντιπολίτευσης του Μπαχρέιν, Χάσαν Μουσαϊμάα, αναμένεται να επιστρέψει στην πατρίδα του.

Μία νέα φωτογραφία της Ελλάδας έστειλε ο Ιταλός αστροναύτης Πάολο Νέσπολι, ο οποίος, όπως ανακοίνωσε ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Διαστήματος (ESA), μέσα από το γυάλινο θόλο του Διεθνούς Διαστημικού Σταθμού (ISS), φωτογράφισε την πόλη της Αθήνας, όπως φαίνεται από το διάστημα τη νύχτα. Προ ημερών ο ίδιος είχε φωτογραφήσει το κυκλαδίτικο νησί της Ανάφης.

Έξι ΙΧ αυτοκίνητα και δύο μοτοσικλέτες πυρπόλησαν άγνωστοι τη νύχτα στο Παγκράτι και στον Άγιο Παντελεήμονα.

Δυσκολεύεστε να κοιμηθείτε; Μη μετράτε πρόβατα, δεν βοηθά ιδιαίτερα, τονίζουν οι επιστήμονες, αλλά αναζητήστε μεθόδους χαλάρωσης και ηρεμία. Εμείς παραθέτουμε μερικές απλές συμβουλές, για να έχετε έναν καλύτερο ύπνο και να νιώθετε το πρωί ξεκούραστοι και σε εγρήγορση.

Επεισόδια μικρής έκτασης σημειώθηκαν ακόμα μία φορά τη νύχτα της Πέμπτης στην Κερατέα, όπως έγινε γνωστό από την αστυνομία. Ομάδες κατοίκων και άλλων ατόμων της περιοχής συγκρούστηκαν με τις δυνάμεις των ΜΑΤ με πέτρες και μολότοφ λίγο μετά τα μεσάνυχτα, ενώ οι αστυνομικοί έκαναν χρήση χημικών για να τους απωθήσουν.

Εμπρηστικές επιθέσεις σημειώθηκαν τη νύχτα του Σαββάτου σε υποκατάστημα τράπεζας στο Βύρωνα, στην είσοδο πρώην γραφείων του ΠΑΣΟΚ στο Μοσχάτο και στην είσοδο γραφείων κατασκευαστικής εταιρείας στο Χαλάνδρι, με αποτέλεσμα να προκληθούν ζημιές. Για τα περιστατικά αυτά διενεργείται προανάκριση.

Νέα επεισόδια σημειώθηκαν τα μεσάνυχτα της Κυριακής στην Κερατέα μεταξύ κατοίκων και αστυνομικών. Μολότοφ, πετροπόλεμος και χρήση χημικών καταγράφηκε για άλλο ένα βράδυ στη λεωφόρο Λαυρίου, όπου βρίσκεται το μπλόκο των κατοίκων, οι οποίοι διαμαρτύρονται για την κατασκευή ΧΥΤΥ στην περιοχή.

Νέα επεισόδια σημειώθηκαν τη νύχτα στην Κερατέα, με οδομαχίες, μολότοφ, πετροπόλεμο, αλλά και χημικά από την πλευρά των αστυνομικών. Τα επεισόδια έλαβαν χώρα στη λεωφόρο Λαυρίου, όπου βρίσκεται το μπλόκο των κατοίκων, οι οποίοι διαμαρτύρονται για την κατασκευή ΧΥΤΥ στην περιοχή.

Έκρηξη με γκαζάκια σε υποκατάστημα τράπεζας στα Σεπόλια