νο

Με άνετες νίκες για τους πέντε πρωτοπόρους της Α1 πόλο των ανδρών συνεχίστηκε η 16η αγωνιστική του πρωταθλήματος. Ολυμπιακός, Βουλιαγμένη, Παναθηναϊκός, Πανιώνιος και Χίος συνέχισαν με «τρίποντα», όπως και η Λάρισας που ελπίζει σε παραμονή. Όλα τα αποτελέσματα...

Χωρίς το μεγάλο ντέρμπι, αλλά με παιχνίδια που μπορεί να... κρύβουν εκπλήξεις, συνεχίζεται το Σάββατο το πρωτάθλημα της Α1 υδατοσφαίρισης των ανδρών, με τη διεξαγωγή της 16ης ημέρας. Τρεις ημέρες μετά την πανηγυρική πρόκριση στον τελικό του LEN Trophy επί της Χόνβεντ, ο Πανιώνιος «προσγειώνεται» στην ελληνική πραγματικότητα με μία επικίνδυνη έξοδο στη Θεσσαλονίκη, απέναντι στον ΠΑΟΚ.

Aσκηση 3. Ύπτιες κάμψεις λαιμού Σκοπός: Αναπτύσσει το εσωτερικό μέρος του λαιμού (καμπτήριους-τραχηλιαίους-μαστοειδείς-άνω, κάτω ιοειδικούς). Θέση: Ξαπλωμένοι ανάσκελα επάνω σε έναν οριζόντιο πάγκο με το κεφάλι καλά τεντωμένο προς τα πίσω να ξεπερνά την άκρη του πάγκου. Φοράμε τη ζώνη κεφαλής με το ανάλογο βάρος. Εκτέλεση: Ανασηκώνουμε το κεφάλι φέρνοντας σιγά σιγά το πηγούνι προς […]

Η Λένα Δανιηλίδου ανέβηκε τρεις θέσεις στην παγκόσμια κατάταξη τένις των γυναικών, φτάνοντας στην στην θέση Νο 169, ενώ λίγο πιο κάτων (Νο 197) βρίσκεται η Ειρήνη Γεωργάτου που έπεσε μια θέση. Σταθερός στην 22η θέση το Μάρκος Παγδατής.

Χάρη σε ένα γκολ του Γιώργου Κατσαούνη στο τέλος του αγώνα, η Βουλιαγμένη νίκησε με 6-5 τον Παναθηναϊκό στο ντέρμπι της 15ης αγωνιστικής της Α1 ανδρών. Με την 11η σερί νίκη της, η ομάδα του Λαιμού έδειξε ότι θα είναι αυτή που θα «κυνηγήσει» μέχρι τέλους τον Ολυμπιακό για την πρωτιά στην κανονική περίοδο.

Η Εξάρχου πέτυχε επίδοση 1:09.74 στα 100μ. πρόσθιο

Ισόπαλο 6-6 έληξε το ντέρμπι της 14ης αγωνιστικής στην Α1 ανδρών μεταξύ του Πανιώνιου και του Ολυμπιακού. Ισόπαλος 6-6 αναδείχθηκε ο Παναθηναϊκός με την Χίο στο κολυμβητήριο του ΟΑΚΑ. Η Βουλιαγμένη πέρασε σαν αέρας από το κολυμβητήριο του Αλίμου επικρατώντας 18-2 του Καλαμακίου. Περίπατο για τον Εθνικό στον Πειραιά, όπου δεν δυσκολεύτηκε να καταβάλλει την αντίσταση του ΝΟ Λάρισας με 11-3.

Η μάχη ανάμεσα στον Πανιώνιο και τον Ολυμπιακό ξεχωρίζει στο πρόγραμμα της 14ης αγωνιστικής της Α1 πόλο ανδρών. Οι φιναλίστ των πλέι οφ τα τελευταία δύο χρόνια κοντράρονται σε ένα παιχνίδι με μεγάλη βαθμολογική σημασία, έστω κι αν η μεταξύ τους διαφορά είναι έξι βαθμοί.

Το τελικό κείμενο του «Μνημονίου Νο 4» -σε ανεπίσημη μετάφραση- έδωσε στη δημοσιότητα η κυβέρνηση. Πρόκειται για την τρίτη επικαιροποίηση του «Μνημονίου Συνεννόησης για τις Συγκεκριμένες Προϋποθέσεις Οικονομικής Πολιτικής» και περιλαμβάνει όλες τις προϋποθέσεις και τα χρονοδιαγράμματα που προβλέπει η τρόικα (ΕΕ-ΕΚΤ-ΔΝΤ). Επίσης δόθηκε στη δημοσιότητα η Έκθεση Προόδου για το Πρόγραμμα Οικονομικής Πολιτικής.

Χωρίς να αντιμετωπίσουν ίχνος αντίστασης, Ολυμπιακός και Παναθηναϊκός πήραν άνετες νίκες επί ΝΕ Πατρών και ΝΟ Λάρισας, αντίστοιχα στην 13η αγωνιστική της Α1 μπάσκετ ανδρών.

Με τρία παιχνίδια συνεχίζεται το προσεχές διήμερο το πρωτάθλημα της Α1 υδατοσφαίρισης γυναικών. Η αυλαία της 10ης αγωνιστικής ανοίγει την Παρασκευή στον Πειραιά, όπου ο Εθνικός υποδέχεται τη ΝΕ Πατρών, σε ένα ματς κρίσιμο για την πρόκριση στην τετράδα των πλέι-οφ. Η αναμέτρηση του ΝΟ Ρεθύμνου με τη Βουλιαγμένη αναβλήθηκε, καθώς το κολυμβητήριο των Χανίων (το οποίο χρησιμοποιεί ως έδρα η κρητική ομάδα) έκλεισε λόγω... έλλειψης πετρελαίου.

Μετά την παρένθεση στην αναμέτρηση της προηγούμενης αγωνιστικής κόντρα στη Βουλιαγμένη, ο Ολυμπιακός επέστρεψε στις νίκες στο πρωτάθλημα πόλο της Α1 ανδρών, «βυθίζοντας» με 19-3 τον ΝΟ Πατρών. Βαθιά βαθμολογική ανάσα πήρε ο ΝΟ Καλαμακίου, ο οποίος επικράτησε 7-4 του ΝΟ Λάρισας. Σημαντική νίκη με 12-10 επί της Χίου πανηγύρισε ο ΠΑΟΚ. Ο Εθνικός επικράτησε άνετα στην Πάτρα 15-8 της τοπικής ΝΕΠ, ενώ ο Παναθηναϊκός «βούλιαξε» το Παλαιό Φάληρο με 10-2.

Αποκλείσθηκε ο Παγδατής από το τουρνουά τένις του Ρότερνταμ

Σημαντικά παιχνίδια σε όλα τα μέτωπα περιλαμβάνει η αυριανή πρεμιέρα του β' γύρου στην Α1 πόλο των ανδρών. Το ντέρμπι της 12ης αγωνιστικής διεξάγεται στη Νέα Σμύρνη, όπου ο Πανιώνιος υποδέχεται τη Βουλιαγμένη. Οι δύο ομάδες ισοβαθμούν στην τρίτη θέση και ο νικητής θα έχει την ευκαιρία να διατηρήσει την επαφή του με την κορυφή, ενώ ο ηττημένος θα χάσει αρκετό έδαφος.

Συνεχίζει ο Παγδατής στο τουρνουά του Ρότερνταμ

Στον 2ο γύρο του τουρνουά στο Ρότερνταμ ο Παγδατής

Τα φαβορί επικράτησαν στους αγώνες της Β' φάσης του Κυπέλλου υδατοσφαίρισης και πήραν την πρόκριση για τα προημιτελικά. Ο Παναθηναϊκός, πάντως, δυσκολεύτηκε πολύ στο ΟΑΚΑ και χρειάστηκε να φτάσει στη διαδικασία των πέναλτι για να αποκλείσει το Παλαιό Φάληρο με τελικό σκορ 11-9. Ο Ολυμπιακός παρατάχθηκε με την πρώτη ομάδα (χωρίς τους Κομάντινα και Βλοντάκη) απέναντι στο ΝΟ Αργοστολίου και φυσικά δεν είχε κανένα πρόβλημα να πάρει τη νίκη με 12-2, όπως και ο Πανιώνιος με τον Τρίτωνα Αμαρουσίου (16-6).

Εξι αγώνες για τη Β΄ φάση του κυπέλλου πόλο διεξάγονται τη Τετάρτη και το ενδιαφέρον επικεντρώνεται στον Πειραιά και την αναμέτρηση του Ολυμπιακού με το ΝΟ Αργοστολίου. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, βέβαια, οι «ερυθρόλευκοι» θα έπαιρναν δια περιπάτου την πρόκριση, όμως οι συνθήκες μόνο φυσιολογικές δεν μπορούν να θεωρηθούν.

Ο Παγδατής ανέβηκε στο Νο 20 του κόσμου

Οι πολίστες του Ολυμπιακού συνέχισαν την αποχή τους και δεν έπεσαν στο νερό στη σαββατιάτικη αναμέτρηση με τη Βουλιαγμένη στο κολυμβητήριο του Πειραιά για την 11η αγωνιστική της Α1 πόλο ανδρών. Οι «ερυθρόλευκοι» παρατάχθηκαν με την εφηβική τους ομάδα και όπως ήταν φυσικό ηττήθηκαν 16-3, αποτέλεσμα που δίνει τέλος στα απίστευτα σερί των Πειραιωτών, οι οποίοι μέχρι μετρούσαν 101 συνεχόμενες νίκες στην κανονική περίοδο. Πλέον η κανονική περίοδος αποκτά νέο ενδιαφέρον, καθώς ο Ολυμπιακός ολοκλήρωσε τον πρώτο γύρο με 30 βαθμούς, έναντι 28 του Παναθηναϊκού και 27 της Βουλιαγμένης και του Πανιωνίου (νίκησε 10-9 τη Χίο στη Νέα Σμύρνη, με τον Μιράλη να πετυχαίνει το νικητήριο γκολ στα 27'').

Παρά τα προβλήματα που αντιμετωπίζει, η γυναικεία ομάδα πόλο του Ολυμπιακού σαρώνει! Για την 9η αγωνιστική του πρωταθλήματος πόλο της Α1 γυναικών, οι «ερυθρόλευκες» διέλυσαν 22-0 τον ΝΟ Ρεθύμνου. Επιστροφή στις νίκες για τη ΝΕ Πατρών, η οποία επιβλήθηκε 10-8 του Νηρέα Χαλανδρίου. Η πρωταθλήτρια Βουλιαγμένη δεν δυσκολεύτηκε να ξεπεράσει το εμπόδιο του Εθνικού, επικρατώντας με 7-2 στο κολυμβητήριο του Λαιμού και παρέμειναν στην κορυφή της βαθμολογίας, όπου συγκατοικούν με τον Ολυμπιακό.

Ανοίγει την Παρασκευή (19:00) στο κολυμβητήριο της Νέας Σμύρνης η «αυλαία» της 9ης αγωνιστικής, με την οποία συνεχίζεται το επόμενο διήμερο η Α1 πόλο των γυναικών. Εκεί ο Πανιώνιος, ο οποίος «συγκατοικεί» με τον Νηρέα Χαλανδρίου στην «ουρά» της βαθμολογίας, υποδέχεται τον Ηρακλή, που μαζί με τον Εθνικό αναμένεται να συμπληρώσουν την πρώτη τετράδα των πλέι οφ.

Ο Παναθηναϊκός συνεχίζει να σαρώνει στο πρωτάθλημα πόλο της Α1 ανδρών. Για τη 10η αγωνιστική, οι «πράσινοι» συνέτριψαν 18-5 την ουραγό ΝΕ Πατρών και παραμένουν στη δεύτερη θέση της βαθμολογίας. Σταθερά στην πρώτη τετράδα του πρωταθλήματος παραμένει η Βουλιαγμένη, έχοντας διαφορά πέντε βαθμών από την πέμπτη της κατάταξης Χίο. Με... ένδυμα περιπάτου πέρασε ο Ολυμπιακός από τη Χίο, συντρίβοντας 14-5 τον τοπικό ΝΟΧ.

Η αναμέτρηση της Χίου, ανάμεσα στον τοπικό ΝΟΧ και τον πρωτοπόρο Ολυμπιακό, ξεχωρίζει στο πρόγραμμα του Σαββάτου της 10ης ημέρας της Α1 πόλο ανδρών. Το νησιωτικό συγκρότημα προέρχεται από δύο συνεχόμενες (και μάλλον απροσδόκητες) ήττες, εντός έδρας από τη Βουλιαγμένη και στην Πάτρα από το ΝΟΠ, που είχαν ως συνέπεια να οπισθοχωρήσει στην πέμπτη θέση της κατάταξης.

Η Κινέζα Λι Να (Νο 11 στον κόσμο), έκανε την έκπληξη και προκρίθηκε στον τελικό του Οpen της Αυστραλίας, καθώς στον ημιτελικό επικράτησε 3-6, 7-5, 6-3 της Καρολίν Βοζνιάτσκι από την Δανία, Νο1 στην παγκόσμια κατάταξη. Στον τελικό, η Να θα αντιμετωπίσει την Βελγίδα Κιμ Κλάιστερς...