μοναχικότητα

Από το να περνάς χρόνο μόνος σου μέχρι το να αξιοποιείς στο έπακρο την εργένικη ζωή, η μοναξιά μπορεί να είναι ικανοποιητική– μια φιλοσοφία που υποστηρίζεται πλέον από μια νέα γενιά σκέψης

Σιμόνη Σωτηρέλη Παπαδοπούλου

Μπορεί η μοναχικότητα να μοιάζει με βάσανο για πολλούς ανθρώπους, ωστόσο είναι απαραίτητο να περνάμε ποιοτικό χρόνο με τον εαυτό μας.

Η μοναξιά είναι πιθανόν να αποτελεί παράγοντα κινδύνου για τη νόσο Αλτσχάιμερ υποστηρίζουν αμερικανοί ερευνητές βάσει στοιχείων που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο JAMA Psychiatry.

Η μοναχικότητα μπορεί να είναι τελικά κληρονομική, καθώς αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι υπάρχουν γονίδια που προδιαθέτουν το άτομο προς την μοναχική ζωή. Σπεύδουν όμως να συμπληρώσουν ότι η επίδραση του περιβάλλοντος παίζει σαφώς μεγαλύτερο ρόλο.

Οι εργαζόμενοι σε συνήθως μοναχικά και ανασφαλή επαγγέλματα αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο αυτοκτονίας, δείχνει μελέτη των Κέντρων Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC) των ΗΠΑ. Στην κορυφή της λίστας βρίσκονται οι αγρότες, οι αλιείς και οι ξυλοκόποι, ενώ αντίθετα στο τέλος της βρίσκονται οι εκπαιδευτικοί.

Μπορεί για όσους είναι αδέσμευτοι η μοναξιά να είναι δύσκολη, αλλά αμερικανοί ερευνητές τους δίνουν έναν λόγο να είναι χαρούμενοι. Σύμφωνα με μελέτη του Δυτικού Πανεπιστημίου της Ουάσινγκτον, τα άτομα που ζουν μόνα τους έχουν χαμηλότερο δείκτη μάζας σώματος και ζυγίζουν λιγότερο από αυτούς που έχουν σύντροφο.

Αννιώ Παυλοπούλου Ανάμεσα στα δυο άκρα –του αυτοκόλλητου και του αποξενωμένου ζευγαριού –υπάρχει αυτό που ειδικοί ορίζουν ως «υγιής μοναχικότητα» και είναι αυτή η συνθήκη που έχει αποδειχθεί από πρόσφατες έρευνες πως διασφαλίζει έναν ευτυχισμένο γάμο. Το να σέβεσαι και να διατηρείς –γιατί σε όλους υπάρχει –την ανάγκη να απολαμβάνεις τον δικό σου χρόνο είναι […]

Η μοναξιά μπορεί να εξασθενήσει το ανοσοποιητικό σύστημα του ανθρώπου καθιστώντας τον ευάλωτο σε ασθένειες, αποφαίνεται αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρίας Προσωπικότητας και Κοινωνικής Ψυχολογίας των ΗΠΑ.

Η μοναξιά μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, σύμφωνα με δύο νέες αμερικανικές έρευνες, που δείχνουν ότι όσοι ζουν μόνοι τους, έχουν αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν από καρδιακά ή από άλλα αίτια.

Λονδίνο: Η μοναχικότητα ίσως τελικά είναι κληρονομικό χαρακτηριστικό, υποστηρίζουν ερευνητές του Ελεύθερου Πανεπιστημίου του Aμστερνταμ και του Πανεπιστημίου του Σικάγο, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου Behavior Genetics.