μειώνει

Νέα Υόρκη: Η ψυχαγωγική σωματική δραστηριότητα ίσως μειώνει τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού μετά την εμμηνόπαυση, ενώ η γυμναστική φαίνεται να έχει την πιο ισχυρή προληπτική δράση στην πιο επιθετική μορφή της νόσου.

Λονδίνο: Μπορούν τα συμπληρώματα φυλλικού οξέος να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακής νόσου και εγκεφαλικού επεισοδίου; Ομάδα Βρετανών ερευνητών απαντά καταφατικά.

Λονδίνο: Μια μικρή ποσότητα μαύρης σοκολάτας την ημέρα μπορεί να αραιώνει το αίμα και να μειώνει τον κίνδυνο θρόμβωσης, περίπου κατά τον ίδιο τρόπο με την ασπιρίνη, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Καρδιολογίας στο Σικάγο.

Νέα Υόρκη: Οι λάτρεις του καφέ έχουν ουσιαστικά χαμηλότερο κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ συγκριτικά με άτομα που απέχουν του συγκεκριμένου ροφήματος, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Λονδίνο: Μελέτη που έγινε σε ποντίκια έδειξε ότι η απώλεια βάρους λειτουργεί προληπτικά κατά του καρκίνου, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Λονδίνο: Τα προκαταρκτικά αποτελέσματα από την πρώτη κλινική μελέτη της γονιδιακής θεραπείας της νόσου Πάρκινσον δείχνουν ότι η θεραπευτική αυτή προσέγγιση μείωση σημαντικά τη συμπτωματολογία της νόσου.

Νέα Υόρκη: Η τακτική, μετριοπαθής έως έντονη, αερόβια άσκηση μπορεί να μειώσει τις κυτταρικές αλλαγές στα τοιχώματα του παχέος εντέρου, οι οποίες μπορούν να οδηγήσουν στο σχηματισμό πολυπόδων ή καρκίνου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology, Biomarkers and Prevention.

Νέα Υόρκη: Η πρωτεΐνη σόγιας μπορεί να συντελέσει στη βελτίωση των επίπεδων της χοληστερόλης αν και τα όποια οφέλη είναι μάλλον μικρά, σύμφωνα με πρόσφατη ανάλυση αρκετών μελετών.

Με το ερώτημα «πόσο νέα είναι η καρδιά σας;» το Ελληνικό Κολέγιο Καρδιολογίας προσπαθεί να αφυπνίσει όλους μας ενόψει της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς. Οι παράγοντες που ενοχοποιούνται για τη στεφανιαία νόσο μελετώνται από τους επιστήμονες 40 τουλάχιστον χρόνια.

Ουάσιγκτον: Τα άτομα που παίρνουν συμπληρώματα βιταμίνης D έχουν τις μισές πιθανότητες να προσβληθούν από καρκίνο του παγκρέατος, συγκριτικά με άτομα που δεν παίρνουν βιταμίνη D, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Cancer Epidemiology Biomarkers and Prevention.

Λονδίνο: Η κατανάλωση αρκετών φλιτζανιών πράσινου τσαγιού καθημερινά ίσως μειώνει ουσιαστικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου, σύμφωνα με ιαπωνική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Λονδίνο: Η γυμναστική μπορεί να βοηθήσει τα άτομα με μεγάλη περίμετρο μέσης να μειώσουν τον κίνδυνο εκδήλωσης διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetic Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα μελέτης που διενεργήθηκε στην Κίνα δείχνουν ότι η κατανάλωση τσαγιού μειώνει τον κίνδυνο χολολιθίασης και καρκίνου, ειδικά στις γυναίκες, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου International Journal of Cancer.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαροι ενήλικοι με οστεοαρθρίτιδα που χάνουν μόλις το 5% του σωματικού βάρους τους μπορούν να μειώσουν την σωματική ανικανότητα που σχετίζεται με τη πάθηση, σύμφωνα με τα αποτελέσματα αρκετών ερευνών που παρουσιάστηκαν στο 7ο Ετήσιο Ευρωπαϊκό συνέδριο Ρευματολογίας, στο Aμστερνταμ.

Νέα Υόρκη: Η σωματική δραστηριότητα μειώνει την αρτηριακή πίεση των υπερτασικών, ακόμα και όταν παίρνουν φάρμακα για την αντιμετώπιση του προβλήματος, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Clinical Journal of Sports Medicine.

Νέα Υόρκη: Η μείωση της LDL (κακής) χοληστερόλης σε επίπεδα χαμηλότερα των συνιστώμενων μειώνει σημαντικά τις πιθανότητες των διαβητικών και καρδιοπαθών να υποστούν έμφραγμα ή εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Νέα Υόρκη: Ο συχνός εκκλησιασμός δεν βελτιώνει μόνο την πνευματική υγεία του ατόμου, αλλά μειώνει την αρτηριακή πίεσης του αίματος, σύμφωνα με μεγάλη αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.

Λος Aντζελες: Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς που χρησιμοποιούν συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) σε μορφή διατροφικού συμπληρώματος, για έξι μήνες μειώνουν το κοιλιακό λίπος, αλλά η μείωση αυτή αποτυγχάνει να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στην Digestive Disease Week 2006.

Ουάσιγκτον: Οι γυναίκες χορτοφάγοι (που εξαιρούν όλα τα ζωικά προϊόντα περιλαμβανομένου και του γάλακτος από τη διατροφή) είναι λιγότερο πιθανό συγκριτικά με άλλες γυναίκες να αποκτήσουν δίδυμα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Reproductive Medicine.

Νέα Υόρκη: Τα συμπληρώματα ασβεστίου είναι ένα αποτελεσματικό μέσο για την πρόληψη των καταγμάτων στις ηλικιωμένες γυναίκες, αλλά είναι αποτελεσματικό μόνο αν οι γυναίκες συμμορφώνονται με την αγωγή, πράγμα που συνήθως όμως δεν συμβαίνει.

Νέα Υόρκη: Το ιστορικό κύησης σχετίζεται με μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του μαστού στις γυναίκες άνω των 40 ετών που είναι φορείς των μεταλλάξεων BRCA1 ή BRCA2, σύμφωνα με γαλλική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπου Journal of the National Cancer Institute.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που εργάζονται σε κυλιόμενες νυχτερινές βάρδιες έχουν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Λονδίνο: Μια μεσογειακού τύπου διατροφή μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Annals of Neurology.

Ουάσιγκτον: Στοιχεία πληθυσμιακής μελέτης που παρουσιάστηκαν στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας για την Έρευνα του Καρκίνου, δείχνουν ότι η βιταμίνη D μειώνει τον κίνδυνο καρκίνου του μαστού, και μάλιστα η έκθεση σε σχετικά μικρή ηλικία μπορεί να παίζει σημαντικό ρόλο.

Νέα Υόρκη: Τα αυξημένα επίπεδα φυλλικού οξέος από τροφές αλλά όχι από συμπληρώματα, φαίνεται να μειώνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του παγκρέατος, σύμφωνα με μεγάλη πληθυσμιακή σουηδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.