Διατροφικό συμπλήρωμα λινολεϊκού οξέος μειώνει το κοιλιακό λίπος
Λος Aντζελες: Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς που χρησιμοποιούν συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) σε μορφή διατροφικού συμπληρώματος, για έξι μήνες μειώνουν το κοιλιακό λίπος, αλλά η μείωση αυτή αποτυγχάνει να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στην Digestive Disease Week 2006.
Λος Aντζελες: Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι ασθενείς που χρησιμοποιούν συζευγμένο λινολεϊκό οξύ (CLA) σε μορφή διατροφικού συμπληρώματος, για έξι μήνες μειώνουν το κοιλιακό λίπος, αλλά η μείωση αυτή αποτυγχάνει να αυξήσει την ευαισθησία στην ινσουλίνη, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στην Digestive Disease Week 2006.
Οι υπέρβαροι και παχύσαρκοι που πήραν 3,5 γραμμάρια/ημέρα συζευγμένου λιλολεϊκού οξέος μείωσαν την περίμετρο της μέσης κατά λιγότερο από 3.81 εκατοστά ενώ η αναλογία μέσης-ισχίων μειώθηκε κατά -0.0024.
Συγκεκριμένα η Δρ Σάντρα Έινερχαντ του τμήματος Loders Croklaan στην Ολλανδία, έθεσε υπό ιατρική παρακολούθηση 118 παχύσαρκους και υπέρβαρους ενήλικες, που με τυχαία επιλογή πήραν συμπλήρωμα CLA ή ψευδοφάρμακο.
Εκτός του ύψους και του βάρους των ασθενών, οι επιστήμονες κατέγραψαν την ευαισθησία στην ινσουλίνη δια ευγλυκαιμικού υπερινσουλιναιμικού ινσουλινικού αποκλεισμού.
Μετά από έξι μήνες, οι ασθενείς της ομάδας του CLA είχαν μειωμένη μάζα λίπους κατά 5,6%. Αξίζει να σημειωθεί ότι η μείωση στη μάζα λίπους παρατηρήθηκε ήδη από τον τρίτο μήνα χρήση του συμπληρώματος.
Το CLA δεν συσχετίστηκε με παρενέργειες στα λιπίδια, χωρίς όμως να παρουσιάσει σχετικά στοιχεία.
Στοιχεία από ζωικές μελέτες έχουν δείξει ότι δύο ισομερή του CLA συνεργάζονται προκειμένου να αναστείλουν την πρόσληψη λίπους από τα λιποκύτταρα και αντ’ αυτού στέλνουν το λίπος στα μυϊκά κύτταρα όπου καταναλώνεται.
Σημαντικά επίσης ήταν και τα ακόλουθα στοιχεία:
-στους τρεις μήνες, οι ασθενείς της ομάδας του CLA είχαν χάσει κατά μέσο όρο 0,7 κιλά.
-στις γυναίκες η μείωση του λίπους παρατηρήθηκε στην κοιλιακή χώρα και τα κάτω άκρα, αλλά στους άνδρες επιβεβαιώθηκε μόνο στην κοιλιακή χώρα.
-μετά από έξι μήνες η μέση απώλεια βάρους ήταν 1,5 κιλά.
Ωστόσο, ενώ το CLA μείωσε το κοιλιακό λίπος, δεν επηρέασε την ευαισθησία στην ινσουλίνη.
health.in.gr
- Θεσσαλονίκη: Τέταρτη προφυλάκιση για τη φονική επίθεση με γκαζάκια στο σπίτι της οικογένειας Νέστορα
- ΗΠΑ: Οι τιμές της βενζίνης στην αντλία ξεπέρασαν ξανά τα τέσσερα δολάρια λόγω των νέων εχθροπραξιών με Ιράν
- LIVE: Η κλήρωση του Ολυμπιακού για τον 3ο προκριματικό γύρο του Champions League
- Νάξος: Δωρεάν κυκλική συγκοινωνία από τα περιφερειακά πάρκινγκ της Χώρας προς το Λιμάνι
- «Όχι» της εισαγγελέως σε διακοπή ή αναβολή της δίκης για τα Τέμπη
- Τραγωδία στην Κόνιτσα: 80χρονος φρόντιζε τον κήπο, έχασε την ισορροπία του και καρφώθηκε σε κάγκελα περίφραξης
- Η μπουνιά του Μολίνα στον Ρόδι που δεν είδε κανείς μετά το τέλος του τελικού (vid)
- Δημήτρης Χατζής: Στο βάθος της ελληνικής πραγματικότητας
Ακολουθήστε το in.gr στο Google News και μάθετε πρώτοι όλες τις ειδήσεις
![Άκρως Ζωδιακό: Τα Do’s και Don’ts στα ζώδια σήμερα [Δευτέρα 20.07.2026]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/07/bryan-goff-MCoMZazPC9E-unsplash-315x220.jpg)
