μειώνει κίνδυνο καρδιακής

Μία ώρα μέτριας έντασης γυμναστική ή μισή ώρα έντονης άσκησης καθημερινά μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Heart Failure.