μας

Σχεδόν όλες μας έχουμε συνδυάσει τη διακοπή της περιόδου με το κατώφλι της τρίτης ηλικίας και γι΄ αυτό, όταν αρχίζουν οι πρώτες ανωμαλίες του γενετικού κύκλου -οι εξάψεις, οι εφιδρώσεις και οι έντονες εναλλαγές της διάθεσης- που σηματοδοτούν, ανάμεσα σε άλλα, την έναρξη της εμμηνόπαυσης, αισθανόμαστε τρομοκρατημένες. Το πιθανότερο είναι ότι μέρος αυτού του φόβου πηγάζει από την ανασφάλεια που νιώθουμε για τις αλλαγές που θα επέλθουν στο σώμα μας αλλά και στην ψυχολογία μας, επειδή φανταζόμαστε ότι θα μας κάνουν να νιώθουμε και να φαινόμαστε λιγότερο "γυναίκες". Τα πράγματα, όμως, δεν είναι ακριβώς έτσι και η γυναικεία μας υπόσταση δεν απειλείται από την εμμηνόπαυση, η οποία αποτελεί φυσιολογικό μέρος του κύκλου της γυναίκας και όχι νόσο.

Αθήνα: "Δεν υπάρχει θέμα αύξησης των ορίων συνταξιοδότησης των γυναικών στα ίδια επίπεδα με των ανδρών σε συστήματα επαγγελματικής ασφάλισης. Δεν πρόκειται να υπάρξει καμία αλλαγή, καθώς στη χώρα μας, όπως και σε άλλες ευρωπαϊκές, δεν υπάρχει κατηγορία που να αντιστοιχεί στην έκφραση αυτή" δηλώνει στην Ελευθεροτυπία της Τετάρτης ο υπουργός Εργασίας και Κοινωνικών Ασφαλίσεων Τάσος Γιαννίτσης, προκειμένου να καταλαγιάσουν οι διαμαρτυρίες, η ανησυχία αλλά και η ανασφάλεια που δημιούργησε σε χιλιάδες εργαζόμενες (κυρίως στην Κοινή Ωφέλεια) η γνωστοποίηση ότι το Ευρωπαϊκό Δικαστήριο καταδίκασε τη χώρα μας, γιατί δεν ενσωμάτωσε στο Δίκαιό μας σχετική οδηγία.

Η θέα ενός κορμιού που έχει αφεθεί στο χάδι του ήλιου είναι για τους περισσότερους από εμάς ελκυστική: τα απαλά καλοκαιρινά υφάσματα δείχνουν ομορφότερα πάνω μας, η επιδερμίδα μας παίζει με τις αποχρώσεις της σοκολάτας ή του ορείχαλκου και η αίσθηση που αποπνέουμε τόσο στους γύρω μας όσο και στον ίδιο μας τον εαυτό σφύζει από ευεξία. Είναι όμως πράγματι έτσι; Ας ενημερωθούμε για τους κινδύνους που εγκυμονεί η έκθεση στην ηλιακή ακτινοβολία, ώστε να μη θυσιάσουμε την υγεία μας στο βωμό της καλοκαιρινής ματαιοδοξίας.

H σεισμική δόνηση που σημειώθηκε τη νύχτα της Πέμπτης στην υποθαλάσσια περιοχή της Σκύρου και έγινε αισθητή σε μεγάλο τμήμα της χώρας επανέφερε μνήμες από το μεγάλο σεισμό της Αθήνας το Σεπτέμβριο του 1999, προκαλώντας σε πολλούς από εμάς μια διάχυτη αίσθηση φόβου απέναντι σε αυτό το φυσικό φαινόμενο. Αν υποφέρετε και εσείς από αυτό το τυραννικό συναίσθημα, ενημερωθείτε ώστε να το αντιμετωπίσετε..

Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι η αλληλεπίδραση φαρμάκων μπορεί να έχει ανεπιθύμητες δράσεις. Τι συμβαίνει όμως με την αλληλεπίδραση φαρμάκων και διατροφής; Μπορεί, για παράδειγμα, να είναι επικίνδυνο ένα ποτήρι γάλα πριν από τη λήψη του σκευάσματος που μας έχει χορηγήσει ο γιατρός; Ενημερωθείτε για ορισμένες κοινές αλλά λανθασμένες αντιλήψεις και ακολουθήστε μερικές χρήσιμες συμβουλές, ώστε να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης δυσάρεστων παρενεργειών από κάποιο φάρμακο.

Μπορεί να συμβεί οποιαδήποτε στιγμή: όταν κάνετε ηλιοθεραπεία, όταν ασκείστε στο γυμναστήριο, όταν κάνετε μια σημαντική παρουσίαση στο γραφείο. Ναι, η εφίδρωση είναι μια φυσική διεργασία του οργανισμού μας, όταν είμαστε σε υψηλές θερμοκρασίες, καταπονούμε το σώμα μας ή βρισκόμαστε σε κατάσταση έντονου άγχους. Και όμως, ορισμένες φορές, ο περίπλοκος μηχανισμός της εφίδρωσης διαταράσσεται οδηγώντας είτε σε υπεριδρωσία είτε σε ανίδρωση. Η υπερβολική εφίδρωση αφενός μπορεί να μας εκθέσει τραβώντας πάνω μας βλέμματα αποδοκιμασίας και αφετέρου να υποδηλώνει μια σοβαρή πάθηση. Από την άλλη πλευρά, η ανίδρωση μπορεί ακόμη και να αποβεί μοιραία για τη ζωή μας. Μάθετε τα πώς και τα γιατί...

Τον τελευταίο καιρό σε αρκετά άρθρα σχετικά με υγιεινές δίαιτες και την προστασία που παρέχουν οι τροφές απέναντι σε ασθένειες, γίνεται αναφορά σε μια κατηγορία ουσιών, τα φλαβονοειδή. Όπως παλαιότερα οι βιταμίνες και τα ιχνοστοιχεία είχαν προσελκύσει το ενδιαφέρον των επιστημόνων, τώρα τα φλαβονοειδή παρουσιάζονται ως ένα συστατικό της καθημερινής μας διατροφής που πιθανόν να συμβάλλει στην προστασία της καρδιάς από την εμφάνιση καρκίνου και άλλων παθήσεων. Τι είναι όμως τα φλαβονοειδή, πώς επιδρούν στον οργανισμό μας και σε ποιες τροφές περιέχονται;

Ηνωμένα Έθνη: "Δείτε τα δυσάρεστα στοιχεία από την επιδημία του AIDS (22 εκατ. θύματα) και αντιδράστε" κάλεσε τους ηγέτες του κόσμου ο Κόφι Ανάν, ανοίγοντας την Ειδική Σύνοδο της Γενικής Συνέλευσης του ΟΗΕ για την ασθένεια.

Την ομάδα μας αποτελούσαν 42 άτομα: νοσηλευτές, γιατροί και διοικητικοί που θα μεριμνούσαν για τον ανεφοδιασμό. Τα συναισθήματα μεικτά: από τη μία η αίσθηση του "χρέους", από την άλλη ο "φόβος" του πολέμου, η οικογένεια που άφηνα πίσω, η μικρή μου κόρη. Ο χρόνος δεν περίσσευε, όλα ήταν καλά σχεδιασμένα, το λεωφορείο ξεκινούσε, δεν προλάβαινα να βάλω σε τάξη τη σκέψη μου.

Αθήνα: Διευκρινίσεις σχετικά με την εισαγωγή ψαριών από τη Νότια Αφρική έδωσαν το υπουργείο Γεωργίας και ο Ενιαίος Φορέας Ελέγχου Τροφίμων (ΕΦΕΤ). Ο αρμόδιος υφυπουργός, Φώτης Χατζημιχάλης, ανέφερε σε γραπτή του ανακοίνωση ότι δεν υπάρχει κανένας κίνδυνος για τη δημόσια υγεία, αφού λαμβάνονται όλα τα απαραίτητα μέτρα. Παράλληλα, ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε ότι καμία εισαγωγή ψαριών υπόπτων για αυξημένη συγκέντρωση υδραργύργου δεν πραγματοποιήθηκε στη χώρα μας από τη Νότια Αφρικής το τελευταίο διάστημα.

Βανκούβερ: Πολλοί άνθρωποι προσπαθούν να αποφύγουν τα σημάδια του γήρατος αθλούμενοι τακτικά, αλλά, σύμφωνα με έναν ειδικό σε θέματα άσκησης από το Οχάιο, η εκγύμναση βοηθά μόνο το 12% του πληθυσμού. Το μυστικό της αιώνιας νεότητας είναι ένας συνδυασμός άθλησης, πρόληψης και θετικής σκέψης.

Αθήνα:Με αφορμή τα κρούσματα αιμορραγικού πυρετού στο Κόσοβο, ο κυβερνητικός εκπρόσωπος είπε ότι έχουν ληφθεί όλα τα προληπτικά μέτρα για την προστασία των στρατιωτών μας.

Aθήνα: Δεν προκύπτει κανένας κίνδυνος, σύμφωνα με τις έρευνες που έχουν διεξαχθεί από το "Δημόκριτο", για την υγεία των συμπολιτών μας οι οποίοι στρατεύτηκαν και έλαβαν μέρος σε αποστολές στα Βαλκάνια, όπου χρησιμοποιήθηκαν βλήματα ουρανίου. Αυτά δήλωσε ο κυβερνητικός εκπρόσωπος, Δημήτρης Ρέππας.

Πόσοι από εμάς δεν θέλουμε να μας πει το έτερόν μας ήμισυ ότι δεν παχύναμε καθόλου, μας κολακεύει αυτό που φοράμε, δείχνουμε κούκλες ή κούκλοι, είμαστε γλυκύτατοι, τους εμπνέουμε να είναι συνέχεια μαζί μας και άλλα τέτοια όμορφα πράγματα; Ανδρες και γυναίκες έχουν την ανάγκη να ακούσουν έναν καλό λόγο, ένα κομπλιμέντο, που, ακόμα και αν δεν είναι απόλυτα αληθινό, δείχνει την καλή πρόθεση του άλλου να συνεισφέρει θετικά στην ψυχική μας ισορροπία και, εντέλει, μας κάνει να αισθανόμαστε καλύτερα για τον εαυτό μας. Τι γίνεται όμως όταν το μικροψεματάκι ξεπερνά τα κοινωνικώς επιτρεπτά όρια και παίρνει τεράστιες διαστάσεις;

Αθήνα: Η κυβέρνηση επιθυμεί να παραμείνει η ελληνική γεωργία απαλλαγμένη από γενετικά τροποποιημένους οργανισμούς, ωστόσο είναι υποχρεωμένη να επιτρέψει την καλλιέργεια φυτών που έχουν κριθεί ασφαλή από την αρμόδια επιτροπή της Ευρωπαϊκής Ένωσης, όπως διευκρίνισε σε συνέντευξη Τύπου τη Δευτέρα ο υπουργός Γεωργίας Γιώργος Ανωμερίτης.

Θεσσαλονίκη: Έξι Έλληνες αφήνουν καθημερινά την τελευταία τους πνοή στην άσφαλτο, ενώ ετησίως στη χώρα μας συμβαίνουν 20 χιλιάδες περίπου οδικά ατυχήματα, στα οποία σκοτώνονται περισσότεροι από 2.100 οδηγοί, επιβάτες ή πεζοί και τραυματίζονται περίπου 30 χιλιάδες συνάνθρωποί μας. Τα παραπάνω ανέφερε ο γενικός αστυνομικός διευθυντής Θεσσαλονίκης, Νικηφόρος Τζατζάκης, στη διάρκεια ημερίδας με θέμα "Τροχαία Ατυχήματα-Εθνική Υπόθεση" που διοργάνωσε η Εταιρεία Υποστήριξης Θυμάτων Τροχαίων Ατυχημάτων (ΕΥΘΥΤΑ) σε συνεργασία με το Ράδιο Θεσσαλονίκη.

Λονδίνο: Εάν τον τελευταίο καιρό σας συγχύζει το έτερόν σας ήμισυ, η παρακάτω έρευνα ίσως σας κάνει να δείτε τη σχέση σας με διαφορετικό μάτι. Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι μια αποτελεσματική μέθοδος για να διατηρήσετε την πίεσή σας σε φυσιολογικά επίπεδα είναι να ξοδεύετε χρόνο με το/τη σύντροφό σας....

Θεσσαλονίκη: Ένα νέο φάρμακο, το Ganirelix, που κυκλοφορεί και στη χώρα μας, συντομεύει την περίοδο άγχους και αγωνίας χιλιάδων ζευγαριών που υποβάλλονται σε διαδικασία εξωσωματικής γονιμοποίησης, μειώνοντας κατά το ήμισυ το διάστημα της θεραπείας και προσφέροντάς τους τη δυνατότητα να μάθουν τα αποτελέσματα 20 ημέρες νωρίτερα.

Αν σε μια φιλική συζήτηση αναφερθεί η λέξη "ύπνωση", οι περισσότεροι θα σκεφτούν ένα τσίρκο όπου ο ικανός υπνωτιστής θέτει υπό τον έλεγχό του κάποιον από τους θεατές για να διασκεδάσει το κοινό με όσα περίεργα ή αστεία τον πείθει να κάνει. Κάποιοι άλλοι, που γνωρίζουν περισσότερα, ίσως σπεύσουν να μας ενημερώσουν ότι η πρακτική αυτή ακολουθείται για τη θεραπεία διαφόρων δυσάρεστων ψυχολογικών καταστάσεων. Μολονότι οι απόψεις για τον τρόπο με τον οποίο επιδρά η ύπνωση στον ανθρώπινο νου διίστανται, είναι επιστημονικά αποδεκτό ότι σε πολλές περιπτώσεις η ύπνωση μπορεί να αποδειχθεί ανεκτίμητο εργαλείο στα χέρια του θεράποντα ιατρού.

Λονδίνο: Βρετανική εταιρεία ανακοίνωσε ότι κατασκεύασε γενετικό τεστ βάσει του οποίου καθένας θα είναι σε θέση να διαμορφώνει τον τρόπο ζωής του και τις διατροφικές συνήθειές του σε σχέση με τις γενετικές πληροφορίες που υπάρχουν στο DNA.

Οι άνθρωποι ήταν ανέκαθεν μονογαμικοί; Γιατί ξεκινήσαμε να ζευγαρώνουμε για μια ζωή; Και είμαστε το μόνο είδος που πιστεύει ότι, εάν κάποιος μας ταιριάζει, δεν χρειάζονται περισσότεροι σύντροφοι; Φως στο καυτό αυτό ερώτημα προσπαθούν να ρίξουν από δύο διαφορετικές σκοπιές η πύλη υγείας healthgate και η ιατρική ανθρωπολόγος και συντάκτρια του health.in.gr Έφη Δελμούζου.

Λονδίνο: Ερευνητές ανακοίνωσαν κατά τη διάρκεια της ετήσιας διάσκεψης της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας, στη Φιλαδέλφεια των ΗΠΑ, ότι οι μουσικοί έχουν περισσότερη φαιά ουσία σε ορισμένες περιοχές του εγκεφάλου τους, που πιθανώς οφείλεται σε χρόνια μουσικά ακούσματα.

Aθήνα: Δεν υπερτιμούμε τις προτάσεις του πρωθυπουργού, αλλά ούτε και τις υποτιμούμε δήλωσε ο πρόεδρος της ΓΣΕΕ Χρήστος Πολυζωγόπουλος, μιλώντας την Τρίτη στο συνέδριο της Συνομοσπονδίας.

Αθήνα: Για την πεποίθησή τους ότι ο καρκίνος του μαστού μπορεί να νικηθεί διαδήλωσαν το μεσημέρι της Κυριακής εκατοντάδες Αθηναίοι στην πλατεία Συντάγματος, σε μία συμβολική πορεία 5 χιλιομέτρων έως το ξενοδοχείο Χίλτον. Η εκδήλωση οργανώθηκε από τον Ελληνικό Σύνδεσμο Σούζαν Κόμεν για την Καταπολέμηση του Καρκίνου του Μαστού, υπό την αιγίδα του υπουργείου Υγείας.

"Μυστικά και Ψέματα", "Σεξ, Ψέματα και Βιντεοταινίες", "Αληθινά Ψέματα", "Ψεύτης Ήλιος": ταινίες που αναφέρονται στο ψεύδος. Όλοι μας κατά καιρούς καταφεύγουμε σε ανώδυνα -τα λεγόμενα γλυκά ή λευκά- ψέματα για διάφορους λόγους. Ωστόσο, ορισμένοι σαγηνεύονται από την αβάσταχτη γοητεία της εξαπάτησης. Μάθετε το γιατί, εκπαιδευτείτε για να τους αναγνωρίζετε και προετοιμαστείτε για να τους αντιμετωπίσετε.