μας

Οι φυτικές ίνες των τροφών είναι ένα σύνθετο μείγμα υδατανθράκων -κυρίως κυτταρίνη, λιγνίνη, πηκτίνη- που αποβάλλονται χωρίς να διασπώνται στον πεπτικό σωλήνα και, επομένως, δεν έχουν θερμιδική αξία. Επιπλέον, καταλαμβάνουν όγκο στο στομάχι δημιουργώντας μας αίσθημα κορεσμού, και μας ωθούν να περιορίσουμε την ποσότητα που προσλαμβάνουμε από τις υπόλοιπες τροφές.

Αθήνα: Η θεωρία της σχετικότητας του Αϊνστάιν, η οποία αποδεικνύει ότι ο χρόνος και χώρος δεν είναι ξεχωριστοί, αλλά αποτελούν την αλληλεξαρτημένη ενότητα του χωροχρόνου, δεν ισχύει μόνο στην φυσική, όπως φαίνεται, αλλά και στο νου μας.

Η παραπλάνηση σε ζητήματα διατροφής, αποτελεί στις ημέρες μας, σύνηθες φαινόμενο. Πόσοι δεν είναι αυτοί που πιστεύουν πως το καταλληλότερο και υγιεινότερο γι' αυτούς προϊόν, είναι αυτό που με παχιά γράμματα διατείνεται πως είναι άπαχο.

Σαν Ντιέγκο: Πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι τα επίπεδα ευτυχίας μας ελέγχονται κυρίως από γενετικούς και περιβαλλοντικούς παράγοντες που βρίσκονται πέρα από τον έλεγχό μας. Αλλοι, όμως, υποστηρίζουν ότι εντόπισαν στη βιβλιογραφία πέντε τακτικές που έχουν το δυναμικό να ενισχύσουν την αίσθηση ευημερίας.

Αθήνα: Στοχεύοντας να βοηθήσει όσο δυνατόν περισσότερα παιδιά στη χώρα μας, η Ένωση «Μαζί για το Παιδί» δημιούργησε μαζί με τον ΟΤΕ την «115 25 Γραμμή Μαζί για το Παιδί».

Γρεβενά: Η ανάγνωση λογοτεχνικών βιβλίων, τα σταυρόλεξα, η εκμάθηση ξένων γλωσσών, οι κοινωνικές δραστηριότητες, μπορούν να εκγυμνάσουν τον ανθρώπινο εγκέφαλο και να βοηθήσουν στην αντικατάσταση των εγκεφαλικών κυττάρων που καταστρέφονται αλλά και στην αντιμετώπιση παθήσεων, όπως η νόσος Αλτσχάιμερ.

Αθήνα: Η ραγδαία πρόοδος της ιατρικής επιστήμης στον τομέα των βλαστοκυττάρων δεν περιορίζεται μόνο στην θεραπεία σοβαρών και ανίατων μέχρι τώρα ασθενειών, καθώς η εφαρμογή τους έχει επεκταθεί πλέον και στην αισθητική ιατρική.

Πιστολάκι, ανταύγειες, βούρτσισμα… είναι κάποιοι μόνο από τους «υπεύθυνους» για τη γήρανση των μαλλιών. Κι όμως, με τη σωστή φροντίδα μπορούν να ανακτήσουν τα χαμένα τους νιάτα.

Στο πλαίσιο της παραφιλολογίας γύρω από ζητήματα διατροφής, που ευνοείται και προάγεται από άτομα που διατείνονται τάχατες «ειδικοί», κυκλοφορούν πολλά μυθεύματα. Ένα από αυτά αφορά και την μπανάνα.

Συστήματα τρισδιάστατης προβολής (3D) που αναμένεται να κυκλοφορήσουν σύντομα παρουσίασε η Panasonic στην μεγαλύτερη έκθεση ηλεκτρονικών CES 2010. Για πρώτη φορά, παρουσιάστηκε η πασίγνωστη ταινία 3D του James Cameron “Avatar” στη μοναδική στο κόσμο τηλεόραση 3D 152 ιντσών, μέσω του αποκλειστικού συστήματος Blu-ray 3D της Panasonic, σε ένα φαντασμαγορικό show που «έκλεψε την παράσταση». [youtube=http://www.youtube.com/watch?v=_JxaTIQQT_Y&hl=en_US&fs=1&] […]

Πειραιάς: Με ιδιαίτερη επιτυχία και για πέμπτη συνεχή χρόνια συνεχίζεται το Πρόγραμμα Προληπτικής Οδοντιατρικής που υλοποιεί η Νομαρχία Πειραιά σε συνεργασία με την πρωτοβάθμια εκπαίδευση και τον Οδοντιατρικό Σύλλογο Πειραιά στα νηπιαγωγεία και δημοτικά σχολεία του ευρύτερου Πειραιά και των νησιών.

Τα δημητριακά αποτελούν τον χρυσό θησαυρό μιας ισορροπημένης διατροφής και γενικότερα της υγείας μας.

Βάζουμε το μέλι στη ζωή μας! Ποιό όμως είναι αυτό το φυτικό και ζωικό προϊόν που κατασκευάζεται στη μοναδική ίσως φυσική βιομηχανία, που είναι το μελίσσι;

Μην κολυμπάτε ποτέ μόνοι σας. Αν δεν ξέρετε καλό κολύμπι, φοράτε σωσίβιο. Μην πέφτετε στο νερό αν νιώθετε κουρασμένοι. Μην κολυμπάτε σε μέρη που υπάρχουν ρεύματα. Αν βρεθείτε σε ρεύμα, κολυμπήστε λοξά μέχρι να βγείτε από αυτό. Μην κολυμπάτε ενάντια στο ρεύμα γιατί θα εξαντληθείτε γρήγορα. Αποφεύγετε τις βουτιές αν δεν γνωρίζετε τα νερά. Μην […]

Σκι για πρώτη φορά Πρώτα από όλα εφαρμόζουμε καλά τα πόδια στα σκι. Καθόμαστε στο νερό και κρατάμε τη λαβή ανάμεσα στα γόνατά μας. Τα γόνατα πρέπει να είναι λυγισμένα προς το στήθος. Κρατάμε τα πόδια λίγο ανοικτά, προκειμένου τα σκι να έχουν τη φυσιολογική μεταξύ τους απόσταση. Το σώμα πρέπει να είναι στραμμένο προς […]

Το κολύμπι είναι μια από τις καλύτερες δραστηριότητεςαν θέλει κανείς να αποκτήσει ένα γυμνασμένο σώμακαι καλή φυσική κατάσταση. Η άσκηση που προσφέρει είναι ολοκληρωτική, καθώς χρησιμοποιούμε όλο το σώμα μας, ενώ ταυτόχρονα η άνωση του νερού μειώνει τις έντονες καταπονήσεις. Εκτός αυτού, η θάλασσα έχει και άλλες θεραπευτικές ιδιότητες. Το ανθρώπινο σώμα αποτελείται κατά 70% […]

Αθήνα: Ο καταιγισμός πληροφοριών στη σύγχρονη εποχή από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης και άλλες πηγές έχουν οδηγήσει στον καθημερινό «βομβαρδισμό» του μέσου ανθρώπινου εγκεφάλου με τόσο μεγάλο όγκο πληροφοριών που θα προκαλούσε ανησυχητική υπερφόρτωση ακόμα και σε ένα φορητό υπολογιστή, σύμφωνα με νέα αμερικανική έρευνα.

Αθήνα: Η αιώνια μάχη των φύλων δεν διεξάγεται μόνο έξω από μας αλλά και εντός του οργανισμού μας, καθώς η διαφορά ανάμεσα στο θηλυκό και το αρσενικό είναι τελικά πολύ μικρότερη από ό,τι θα νόμιζε κανείς, τουλάχιστον σε κυτταρικό επίπεδο.

Αθήνα: Δύο ακόμη ασθενείς με υποκείμενο νόσημα άφησαν την τελευταία τους πνοή από τη νέα γρίπη, ανεβάζοντας τον αριθμό των θυμάτων στους 36.

Αθήνα: Δύο ακόμα ασθενείς με υποκείμενο νόσημα άφησαν την τελευταία τους πνοή από τη νέα γρίπη, ανεβάζοντας τον αριθμό των θυμάτων στους 34.

Θεσσαλονίκη: Υπέρ του εμβολιασμού του συνόλου του πληθυσμού, που διαμένει στη χώρα μας, έναντι του ιού της γρίπης Η1Ν1, τάσσονται ομόφωνα οι Έλληνες πνευμονολόγοι, μετά την παρουσίαση και αξιολόγηση των παραμέτρων, οι οποίες αφορούν την εξέλιξη της πανδημίας, τόσο σε παγκόσμιο, όσο και σε εθνικό επίπεδο.

Αθήνα: Ικανοποιημένοι εμφανίζονται οι υπεύθυνοι του Κέντρου Επιδημιολογικής Παρακολούθησης Νοσημάτων από την προσέλευση και τον εμβολιασμό νοσηλευτών και γιατρών που ξεκίνησε σήμερα στη χώρα μας.

Τρίκαλα: Σημαντική είναι η μείωση των γεννήσεων στη χώρα μας σ' όλη τη μεταπολεμική περίοδο, γεγονός που οδηγεί στο συμπέρασμα ότι τείνει να κυριαρχήσει και στη χώρα μας το μοντέλο της οικογένειας με περιορισμένο αριθμό παιδιών, σύμφωνα με στοιχεία έρευνας του καθηγητή του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας και διευθυντή του Εργαστηρίου Δημογραφικών και Κοινωνικών Αναλύσεων, Βύρωνα Κοτζαμάνη.

Αθήνα: Αμερικανοί ερευνητές δημιούργησαν έναν «άτλαντα» των βακτηρίων που ζουν σε διαφορετικά μέρη του σώματος του ανθρώπου, ο οποίος είναι η πιο πλήρης μέχρι σήμερα καταγραφή των μικροβίων που ζουν πάνω και μέσα μας.

Λονδίνο: Το βιολογικό μας ρολόι ρυθμίζεται από τις καιρικές συνθήκες όπως επίσης και από τις εποχές του έτους, υποστηρίζει διεθνής ερευνητική ομάδα, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του BBC.