μήλο ημέρα

Η λαϊκή ρήση «ένα μήλο την ημέρα, τον γιατρό τον κάνει πέρα» έχει αποδειχθεί και επιστημονικά ότι ισχύει. Τα μήλα είναι γνωστά για τις ευεργετικές τους ιδιότητες και την νόστιμη γεύση τους από την αρχαιότητα.

Εκστρατεία για... να τρώνε περισσότερα μήλα οι Αυστριακοί, με φόντο το ρωσικό εμπάργκο στα αγροτικά προϊόντα από την ΕΕ ξεκίνησε ο υπουργός Αγροτικής Οικονομίας της χώρας. Η πρωτοβουλία του υπουργού βρήκε ανάμεικτη υποδοχή, έστω κι αν δεν ήταν πρωτοφανής -ανάλογο «κίνημα» σχηματίστηκε και στην Πολωνία, η παραγωγή της οποίας πλήττεται πολύ περισσότερο με τη ρωσική απαγόρευση εισαγωγών.

Τρώγοντας ένα μήλο την ημέρα μπορείτε να μειώσετε τα επίπεδα της LDL («κακής») Χοληστερόλης, θωρακίζοντας την καρδιαγγειακή υγεία σας, αποφαίνονται Αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Functional Foods.