Ενδυνάμωση κορμού: Δέκα οφέλη για όλο το σώμα
Η ενδυνάμωση του κορμού μας είναι πολύ σημαντική για το σύνολο του σωματός μας, ωστόσο συχνά παραβλέπεται.
Η ενδυνάμωση του κορμού μας είναι πολύ σημαντική για το σύνολο του σωματός μας, ωστόσο συχνά παραβλέπεται.
Ένας γιγαντιαίος κορμός απολιθωμένου δένδρου αποκαλύφθηκε στο χωριό Βάρος της Λήμνου, κατά τη διάρκεια εργασιών ανασκαφής, συντήρησης και ανάδειξης, που πραγματοποίησε κλιμάκιο στελεχών του Μουσείου Φυσικής Ιστορίας Απολιθωμένου Δάσους Λέσβου, υπό τον διευθυντή του, καθηγητή Νικόλαο Ζούρο
Στις παρεμβάσεις που έχουν γίνει για την ρύθμιση του πεδίου των Σπανίων Παθήσεων αναφέρεται με ανακοίνωσή του το υπουργείο Υγείας, με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Σπανίων Παθήσεων (28/2).
«Άξονας και κορμός της ελληνοκινεζικής συνεργασίας είναι το λιμάνι του Πειραιά και προσδοκούμε γύρω από αυτό τον άξονα να αναπτύξουμε μία πολυδιάστατη οικονομική, εμπορική και πολιτιστική συνεργασία» τόνισε ο Αλέξης Τσίπρας, μιλώντας στους έλληνες επιχειρηματίες που συνοδεύουν την κυβερνητική αποστολή στο Πεκίνο.
«Το νέο και μεγάλο θα έρθει αν προστεθεί μια κρίσιμη μάζα από την κοινωνία. Γι' αυτό πρέπει να αφήσουμε άδειες κάποιες πρώτες καρέκλες. Ο κορμός -και θέλω να είμαι ξεκάθαρος- του νέου και μεγάλου δεν μπορεί να είναι οι υπουργοί του χθες» τόνισε ο Σταύρος Θεοδωράκης σε ομιλία του στην εκδήλωση που διοργάνωσαν οι Κινήσεις Πολιτών για τη Σοσιαλδημοκρατία, σε κεντρικό ξενοδοχείο της Αθήνας.
Μαραθώνια ήταν η συνεδρίαση του Υπουργικού Συμβουλίου, στη διάρκεια της οποίας εξετάστηκαν όλες οι πτυχές του προσφυγικού. Υπό τις νέες συνθήκες που διαμορφώνονται για την Ελλάδα, η κυβέρνηση δημιουργεί Συντονιστικό Κέντρο Διαχείρισης Προσφυγικής Κρίσης υπό τον Δ.Βίτσα. Ποιος ο κορμός των ελληνικών θέσεων στην Σύνοδο Κορυφής της Δευτέρας.
Σε συνεργασία με τη Huawei, η Forthnet καθίσταται η πρώτη εταιρεία στην Ελλάδα που έχει ενεργοποιήσει long haul στα 100Gbps, πλήρως προστατευμένο μέσω του ιδιόκτητου δικτύου οπτικών ινών που διαθέτει. Το κύκλωμα αυτό χρησιμοποιείται για να ενώσει το βασικό κορμό του δικτύου της Αθήνας-Θεσσαλονίκης και αναβαθμίζει την ποιότητα των υπηρεσιών που απολαμβάνουν οι συνδρομητές της σε όλη την Ελλάδα.
Ο εκλογικός νόμος που ισχύει είναι ο βασικός κορμός του λεγόμενου νόμου Σκανδαλίδη (3231/2004) με τις αλλαγές που έχει επιφέρει ο νόμος Παυλόπουλου (3636/2008), κυρίως στο μπόνους εδρών του πρώτου κόμματος και τον περιορισμό στις προεκλογικές συνεργασίες κομμάτων. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
Ο εκλογικός νόμος που ισχύει είναι ο βασικός κορμός του λεγόμενου νόμου Σκανδαλίδη (3231/2004) με τις αλλαγές που έχει επιφέρει ο νόμος Παυλόπουλου (3636/2008), κυρίως στο μπόνους εδρών του πρώτου κόμματος και τον περιορισμό στις προεκλογικές συνεργασίες κομμάτων. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
Σε τραγωδία κατέληξε το παιχνίδι των παιδιών στην πλατεία του χωριού Κομποτάδες στη Λαμία. Μια παρέα από επτά παιδιά έπαιζαν στην πλατεία, ενώ λίγο πιο πέρα καθόταν οι γονείς τους. Ξαφνικά, ένας τεράστιος κορμός από τον πλάτανο κόπηκε στη μέση και έπεσε. Τα περισσότερα παιδιά πρόλαβαν να φύγουν, ωστόσο, ένα 9χρονο παιδάκι καταπλακώθηκε και άφησε την τελευταία του πνοή, ενώ το μικρότερο αδελφάκι του 4 ετών τραυματίστηκε.
«Ο ΣΥΡΙΖΑ είναι ο κορμός του προοδευτικού χώρου. Η μεγάλη δημοκρατική παράταξη της Αριστεράς που θα κυβερνήσει τον τόπο για να αποκαταστήσει την κοινωνική δικαιοσύνη και την αξιοπρέπεια του λαού» λέει ο Αλέξης Τσίπρας λίγο πριν την ομιλία του τη Δευτέρα σε κομματική εκδήλωση που συμπίπτει με την επέτειο ίδρυσης του ΠΑΣΟΚ. Σε συνέντευξή του στο Βήμα της Κυριακής δηλώνει πεπεισμένος πως η Ελλάδα δεν μπορεί να εκδιωχθεί από το ευρώ, επιμένει, όμως, ότι η πολιτική, που ακολουθείται, οδηγεί στη χρεοκοπία και στην κοινωνική εξαθλίωση.
Με τα Λατινικά, τη Χημεία και την Ανάπτυξη Εφαρμογών που εξετάστηκαν την Παρασκευή οι μαθητές των Γενικών Λυκείων και ΕΠΑΛ (ομάδα Α’) ολοκληρώθηκε ο κύριος κορμός των πανελλαδικών. Απαιτητικά ήταν τα θέματα της Χημείας, αφού δύο τουλάχιστον ερωτήματα δυσκόλεψαν τους υποψήφιους. Αρκετές διευκρινίσεις ζήτησαν οι υποψήφιοι που διαγωνίστηκαν στην Ανάπτυξη Εφαρμογών. Δείτε τις απαντήσεις των θεμάτων.
Το ΠΑΣΟΚ θα εγγυηθεί την κυβερνητική λύση την επομένη των εκλογών, «γιατί καμία κυβέρνηση δεν μπορεί να προκύψει χωρίς τη συμμετοχή του ΠΑΣΟΚ, του προγράμματός του», υπογράμμισε ο πρόεδρος του ΠΑΣΟΚ Ευάγγελος Βενιζέλος, σε ομιλία του σε Έλληνες ποντιακής καταγωγής, στην Καλλιθέα. Ακόμη σε αναφορά του στην ανακεφαλαιοποίηση των τραπεζών, δεσμεύτηκε ότι «θα διευθετηθούν όλα τα δάνεια, ιδίως τα στεγαστικά και τα καταναλωτικά».
Ο εκλογικός νόμος που ισχύει στις κάλπες της 6ης Μαΐου και της 17ης Ιουνίου είναι ο βασικός κορμός του λεγόμενου νόμου Σκανδαλίδη (3231/2004) με τις αλλαγές που έχει επιφέρει ο νόμος Παυλόπουλου (3636/2008), κυρίως στο μπόνους εδρών του πρώτου κόμματος και τον περιορισμό στις προεκλογικές συνεργασίες κομμάτων. Newsroom ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ
Περίπου 3,5 δισ. ευρώ υπολογίζεται ότι θα κοστίσει το έργο του Μετρό Θεσσαλονίκης, όπως τόνισε ο υφυπουργός Υποδομών, Γιάννης Μαγκριώτης, ύστερα από την επίσκεψή του στο εργοτάξιο του σταθμού στην Αγία Σοφία. Εξέφρασε, μάλιστα, την αισιοδοξία του ότι το 2015 θα τεθεί σε λειτουργία ο βασικός κορμός του Μετρό και το 2016 θα ξεκινήσει και η γραμμή προς την Καλαμαριά.
Ασκηση 1. Εμπρόσθιες κάμψεις λαιμού Σκοπός: Αναπτύσσει τους εκτείνοντες μυς του λαιμού (πίσω περιοχή). Θέση: Καθόμαστε σε έναν πάγκο με τα χέρια ακουμπισμένα στα πόδια (μηρούς), ενώ ο κορμός είναι όρθιος. Φοράμε τη ζώνη κεφαλής και κρεμάμε το ανάλογο βάρος. Εκτέλεση: Η άσκηση ξεκινά με το κεφάλι όσο πιο όρθιο γίνεται. Το λυγίζουμε προς τα […]
Ασκηση 64. Επικύψεις με μπάρα Σκοπός: Δυναμώνει τη μέση και τους ραχιαίους μυς. Θέση: Όρθιοι με τα πόδια τεντωμένα και ελαφρώς ανοιχτά. Ο κορμός είναι λυγισμένος από τη μέση προς τα εμπρός. Κρατάμε μια μπάρα που βρίσκεται στο δάπεδο. Η λαβή των παλαμών είναι πρηνής. Εκτέλεση: Ανασηκώνουμε την μπάρα μέχρι να έλθει ο κορμός σε […]
Εντός του 2018 θα λειτουργεί το σύνολο του δικτύου των γραμμών του Μετρό Θεσσαλονίκης, ενώ στο τέλος του 2014, το αργότερο στις αρχές του 2015, θα είναι έτοιμος ο βασικός κορμός μήκους 9,6 χλμ, δήλωσε ο υφυπουργός Υποδομών, Μεταφορών και Δικτύων, Γιάννης Μαγκριώτης.
Η ελιά είναι ένα αειθαλές δένδρο με μακρόστενα φύλλα που καλλιεργείται σε υποτροπικό-εύκρατο κλίμα, και το επιστημονικό της όνομα είναι Olea Europaea. Το ύψος της ελιάς κυμαίνεται ανάμεσα σε 3 και 12 μέτρα. Τα φύλλα της έχουν σκούρο πράσινο χρώμα από τη μία πλευρά και ασημένιο από την άλλη. Το δέντρο αντέχει πολύ καλά στον […]
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442