κιλών

Τα παιδιά που αντικαθιστούν τα πλήρη γαλακτοκομικά προϊόντα με εκείνα που έχουν μειωμένη περιεκτικότητα σε λιπαρά, καταναλώνουν μεν λιγότερα κορεσμένα λίπη, αλλά δεν χάνουν βάρους, σύμφωνα με αυστραλιανή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The American Journal of Clinical Nutrition.

Σοβαρές ζημιές από πτώση βράχου σε σπίτι στη Βλαχέρνα Αρκαδίας

Πανίσχυρο και εξαιρετικά ελαφρύ, το πρωτότυπο Spyder βασίζεται σε παλιότερα σχέδια των αδερφών Wiesmann. Αν και η γερμανική φίρμα δεν ανακοινώνει λεπτομέρειες για το μοτέρ που φροντίζει την κίνηση του διθέσιου concept car, το βάρος των 1.000 κιλών του επιτρέπει να επιταχύνει από στάση στα 100 χλμ./ώρα σε τέσσερα δευτερόλεπτα και να αγγίζει την τελική […]

Στο Παγκόσμιο Masters του Μπακού που θα πραγματοποιηθεί το Σαββατοκύριακο και με το οποίο ανοίγει επίσημα η αγωνιστική σεζόν για το προολυμπιακό 2011 του τζούντο, θα λάβει μέρος ο Ηλίας Ηλιάδης. Ο παγκόσμιος πρωταθλητής του 2010 βρίσκεται στο Νο-6 της παγκόσμιας κατάταξης των -90 κιλών, θέση που επιτρέπει να συμμετέχει στη διοργάνωση του Αζερμπαϊτζάν, δεδομένου ότι στο Masters έχουν δικαίωμα να λάβουν μέρος οι 16 πρώτοι κάθε κατηγορίας.

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα και λοιπά εορταστικά εδέσματα, καθώς και τα ποτά που καταναλώθηκαν, κατά διάρκεια των Χριστουγέννων και της Πρωτοχρονιάς, επιβάρυναν την σιλουέτα μας. Κι επειδή ο νέος χρόνος είναι μια νέα αρχή, δεν επιτρέπεται η αρχή αυτή να γίνει με τύψεις για τις διατροφικές ατασθαλίες των εορτών.

Το τελευταίο απόκτημα της αστυνομίας στην Ιαπωνία είναι ένας σκύλος βάρους... τριών κιλών. Το μακρύτριχο τσιάουα, η Μόμο (που σημαίνει ροδάκινο), είναι το πρώτο της ράτσας αυτής στον κόσμο που πέρασε τις εξετάσεις για να γίνει αστυνομικός σκύλος!

Το χάλκινο μετάλλιο της κατηγορίας των -57 κιλών στο παγκόσμιο πρωτάθλημα του Τόκιο πανηγύρισε η Ιουλιέτα Μπουκουβάλα. Η τζουντόκα του Νικηφόρου Ανατολής Ιωαννίνων επικράτησε της Ρουμάνας Κορίνα Καπριόριου στον αγώνα για την 3η θέση των -57 κιλών.

Την 22η θέση στην κατηγορία των 63 κιλών του Παγκοσμίου Πρωταθλήματος πάλης γυναικών κατέκτησε η Αγόρω Παπαβασιλείου. Η Σερραία πρωταθλήτρια στον α' προκριματικό γύρο ηττήθηκε 2-0 (3-0, 1-0) από την Μαριάνα Σαστίν από την Ουγγαρία και έμεινε πρόωρα εκτός συνέχειας.

Ένα πτηνό βάρους 40 κιλών, που ζούσε στην περιοχή της σημερινής Αργεντινής πριν από έξι εκατ. χρόνια, σκότωνε τη λεία του χρησιμοποιώντας το ογκώδες ράμφος του σαν τσεκούρι, αποκαλύπτουν ανατομικές αναλύσεις και προσομοιώσεις στον υπολογιστή.

Αθήνα: Σήμα κινδύνου εκπέμπει ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων προς τους καταναλωτές ώστε να μην χρησιμοποιήσουν συγκεκριμένα διατροφικά συμπληρώματα που αφορούν στην ενίσχυση της ανδρικής σεξουαλικής δραστηριότητας και την απώλεια βάρους.

Το ασημένιο μετάλλιο κατέκτησε ο Παύλος Μάμαλος στο Παγκόσμιο Πρωτάθλημα Άρσης Βαρών σε πάγκο που διεξάγεται στην Κουάλα Λουμπούρ της Μαλαισίας. Ο Παραολυμπιονίκης του Πεκίνου αγωνίστηκε στην κατηγορία των 90 κιλών και κατάφερε να σηκώσει 225 κιλά.

Πυροτεχνουργοί του βρετανικού στρατού εξουδετέρωσαν βόμβα βάρους 136 κιλών που είχε τοποθετηθεί από αποσχισθέντα μέλη του IRA έξω από αστυνομικό τμήμα της Βορείου Ιρλανδίας. Οι δράστες έστειλαν κωδικοποιημένη προειδοποίηση σε εφημερίδα του Μπέλφαστ και ακολούθησε μεγάλη επιχείρηση εκκένωσης της περιοχής υπό το φόβο απώλειας ανθρώπινων ζωών.

Νέα Υόρκη: Μικρή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Medicine and Science in Sports and Exercise, δείχνει ότι τα παχύσαρκα άτομα μπορούν να βελτιώσουν την ισορροπία τους χάνοντας κιλά και ενισχύοντας την μυική τους δύναμη.

Πέρασαν και οι γιορτές. Φάγαμε και ήπιαμε λίγο (έως πολύ) παραπάνω. Όμως είναι πιθανόν οι πολλές απολαύσεις και οι καταχρήσεις να μας κάνουν να ασφυκτιούμε μέσα στα ρούχα μας. Πώς όμως να ξεκινήσει κανείς δίαιτα τώρα που έχει μάθει να τρώει τόσες λιχουδιές όλη την ημέρα;

Νέα Υόρκη: Τα παχύσαρκα άτομα που χάνουν ουσιαστικές ποσότητες βάρους χωρίς χειρουργικές επεμβάσεις μπορούν να τα καταφέρουν εξίσου καλά ως προς τη διατήρηση ενός υγιούς βάρους όπως και τα άτομα που χάνουν κιλά με βαριατρικές επεμβάσεις.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που διαγνώσκονται με διαβήτη κύησης και παίρνουν περισσότερο από το βάρος που συστήνεται από τον θεράποντα ιατρό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανεπιθύμητων αποτελεσμάτων, περιλαμβανομένου πρόωρου τοκετού και καισαρικής τομής.

Σικάγο: Τα πτωτικά επίπεδα της λεπτίνης που βοηθούν τον εγκέφαλο να αντισταθεί στον πειρασμό των τροφών, ενδεχομένως να εξηγούν γιατί τα άτομα που χάνουν βάρος δυσκολεύονται πολύ να αποτρέψουν την επαναπρόσληψη τους, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Investigation.

Νέα Υόρκη: Ο ανεπαρκής ύπνος κατά τη διάρκεια των μηνών μετά τον τοκετό μπορεί να παίζει ρόλο στην κατακράτηση βάρους που είχε προσληφθεί κατά τη διάρκεια της κύησης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Νέα Υόρκη: Οι υπέρβαρες γυναίκες είναι γνωστό ότι έχουν μεγαλύτερη πιθανότητα να γεννήσουν μεγαλύτερο του φυσιολογικού παιδί. Αλλά σύμφωνα με νέα μελέτη οι πιθανότητες αυτές παραμένουν υψηλές ακόμα και αν η μέλλουσα μητέρα χάσει βάρος πριν την εγκυμοσύνη.

Έχουμε συνηθίσει εδώ και αρκετά χρόνια να βλέπουμε να "ξεφυτρώνουν" πολλές νέες "σωτήριες" δίαιτες, όπως η South Beach δίαιτα. Το πρόβλημα με αυτά τα σχήματα δεν είναι ότι δεν είναι αποτελεσματικά αλλά ότι τις περισσότερες φορές είναι επικίνδυνα τόσο για την υγεία όσο και για την διαμόρφωση μιας εικόνας σύγχυσης περί της δίαιτας.

Νέα Υόρκη: Οι νέες μητέρες που περπατούν αντί να κάθονται χάνουν τα κιλά της εγκυμοσύνης πιο εύκολα, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Preventive Medicine.

Νέα Υόρκη: Η αποφυγή των υδατανθράκων και η κατανάλωση άφθονων φυτικών ινών βοηθά τις γυναίκες να αποφύγουν τη λήψη περιττών κιλών με την πάροδο της ηλικίας, σύμφωνα με νέα μελέτη Δανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Η απώλεια των περιττών κιλών είναι συχνά ευκολότερη από τη επαναπρόσληψή τους. Η καθημερινή παρακολούθηση του βάρους και η ανάλογη προσαρμογή της διατροφής και της εκγύμνασης, μπορούν να βοηθήσουν στην διατήρηση της απώλειας βάρους, σύμφωνα με δημοσίευμα του επιστημονικού εντύπου New England Journal of Medicine.

Βοστόνη: Τελικά μερικά περιττά κιλά για τους πενηντάρηδες μπορεί να μην είναι και τόσο ανθυγιεινά, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο The New England Journal of Medicine.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που υποφέρουν από επιλόχεια κατάθλιψη, θα πρέπει να γνωρίζουν ότι η αντικαταθλιπτική αγωγή δεν επηρεάζει την απώλεια των κιλών της κύησης.