κιλά

Με τα πλάνα των διακοπών να έχουν ήδη καταστρωθεί, η σκέψη να βγούμε όμορφοι και αδύνατοι στην παραλία, κάνουν τις δίαιτες το δημοφιλέστερο θέμα προς συζήτηση όπου σταθούμε. Βάζουμε λοιπόν στο «μικροσκόπιο» τρεις δημοφιλείς δίαιτες και αναλύουμε τα θετικά και τα αρνητικά τους.

Όπως μας διαβεβαιώνει έρευνα του Πανεπιστημίου Notre Dame  της Ιντιάνα, οι γυναίκες που γκρινιάζουν διαρκώς για τα κιλά τους γίνονται αντιπαθητικές όχι μόνο στους άντρες αλλά και στις γυναίκες.

Το χάλκινο μετάλλιο στα 64 κιλά (light Welter) πυγμαχίας ανδρών στους 17ους Μεσογειακούς Αγώνες που φιλοξενούνται στην Μερσίνα της Τουρκίας, κατέκτησε ο Αλέξανδρος Τσανικίδης. Ο νεαρός πυγμάχος του συλλόγου Αλέξανδρος Αχαρνών, στον ημιτελικό ηττήθηκε 3-0 από τον Τούρκο Φατίχ Κελές και έτσι περιορίστηκε στην τρίτη θέση της κατηγορίας. Το χάλκινο μετάλλιο στην κατηγορία των 91 κιλών (Heavy) πυγμαχίας ανδρών, κατέκτησε ο Φώτης Αράπογλου.

Το χρυσό μετάλλιο της κατηγορίας των 55 κιλών στην πάλη γυναικών των 17ων Μεσογειακών Αγώνων, κατέκτησε η Μαρία Πρεβολαράκη. Η «ασημένια» πρωταθλήτρια Ευρώπης του 2013 σημείωσε τέσσερις νίκες σε ισάριθμους αγώνες και κατέκτησε το πρώτο μετάλλιο για την πάλη στη διοργάνωση της Μερσίνας.

Δύο χάλκινα μετάλλια πρόσθεσε στην ελληνική αποστολή ο Θόδωρος Ιακωβίδης, που στην κατηγορία των 85, κιλών στην άρση βαρών των 17ων Μεσογειακών Αγώνων «Μερσίνη 2013» κατέλαβε την τρίτη θέση τόσο στο αρασέ όσο και στο ζετέ.

Τα άτομα που κάνουν δίαιτες εξαιρετικά περιορισμένες σε θερμίδες, είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν χολολιθίαση, συγκριτικά με άτομα που κάνουν μια συνήθη υποθερμιδική διατροφή, αποφαίνονται σουηδοί επιστήμονες.

Η ιταλική φίρμα αποκαλύπτει το ιδιαίτερα χαμηλό βάρος τoυ νέου της sportscar συμπληρώνοντας τον επικείμενο μύθο ενός αυτοκινήτου που υπόσχεται να ξυπνήσει μνήμες από το ένδοξο παρελθόν.

Οι έγκυες γυναίκες που είναι παχύσαρκες ή υπέρβαρες είναι πιθανότερο να γεννήσουν πρόωρα, σύμφωνα με νέα σουηδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Ο όρος «αέρια του θερμοκηπίου» θα έπρεπε να περιλαμβάνει και τα αέρια των αγελάδων, τα οποία περιέργως παίζουν σημαντικό ρόλο στην κλιματική αλλαγή. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, για κάθε κιλό γάλακτος που καταναλώνεται στις ΗΠΑ εκπέμπονται στην ατμόσφαιρα 2,05 κιλά ισοδύναμου διοξειδίου του άνθρακα.

Πέντε κιλά μαριχουάνα περιείχε το δέμα που έλαβε μέσω κούριερ ένας άνδρας στην Καλιφόρνια. Το πακέτο μάλλον ταχυδρομήθηκε κατά λάθος, αλλά προκάλεσε εφιάλτες στον ανυποψίαστο ιδιοκτήτη και την αρραβωνιαστικιά του.

Το πέμπτο της μετάλλιο πανηγύρισε η εθνική μας ομάδα άρσης βαρών σε πάγκο στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα που ολοκληρώθηκε στην πόλη Αλέξιν της Ρωσίας. Πρωταγωνιστής της νέας επιτυχίας ο «χάλκινος» Παραολυμπιονίκης του Λονδίνου, Παύλος Μάμαλος, ο οποίος στην δεύτερη προσπάθεια σήκωσε 203 κιλά και θα βρεθεί στο τρίτο σκαλί του βάθρου των νικητών στη διοργάνωση των «δυνατών».

Εντυπωσιακό ξεκίνημα πραγματοποίησαν οι Έλληνες αθλητές της άρσης βαρών σε πάγκο, στο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα που φιλοξενείται στην πόλη Αλέξιν της Ρωσίας. Ο απολογισμός: ένα ασημένιο μετάλλιο καθώς και ένα παγκόσμιο ρεκόρ εφήβων, με πρωταγωνιστές τους Δημήτρη Μπακοχρήστο και Πασχάλη Κουλούμογλου στην κατηγορία των 54 κιλών.

Το κύριο μέλημα των μηχανικών της Audi για την “generation next” του εμβληματικού μοντέλου, είναι η μείωση του βάρους με ό,τι αυτό συνεπάγεται σε επιδόσεις, οδική συμπεριφορά αλλά και οικονομία, χωρίς όμως να αλλοιωθούν τα γνώριμα χαρακτηριστικά που εισήγαγε το ΤΤ στο λεξιλόγιο της γερμανικής φίρμας.

Μάθετε το μυστικό που μπορεί να σας βοηθήσει να ελέγξετε το βάρος σας.

Η αλήθεια είναι ότι και μόνο η ιδέα της δίαιτας, κάνει πολλούς από εμάς να δυσανασχετούμε όταν πρόκειται να χάσουμε λίγα ή πολλά περιττά κιλά. Ο καθηγητής Παιδιατρικής και Ιατρικής στο Πανεπιστήμιο του Κολοράντο των ΗΠΑ, James O. Hill προτείνει κάτι πιο πρακτικό και ευκολότερα υλοποιήσιμο: «Φάτε έξυπνα, κινηθείτε περισσότερο».

Νέα στατιστικά στοιχεία μας αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες που κοιμούνται πάνω από 7 ώρες έχουν περισσότερες πιθανότητες να χάσουν πιο γρήγορα τα κιλά της εγκυμοσύνης.

Τα έξυπνα κινητά τηλέφωνα μπορούν να μας βοηθήσουν να κάνουν καλύτερες διατροφικές επιλογές, υποστηρίζουν βρετανοί ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που παρουσίασαν στο Ευρωπαϊκό Συνέδριο για την Παχυσαρκίας (12-15 Μαΐου) στο Λίβερπουλ.

Την βεβαιότητα ότι η έκδοση παραγωγής της 918 Spyder θα είναι πιο γρήγορη από τις κορυφαίες προτάσεις της Ferrari και της McLaren δημοσιοποίησε ο James Eastwood, product manager της Porsche.

Εκατό κιλά εκρηκτικών δεν άρκεσαν προκειμένου να κατεδαφίσουν ένα σιλό στο Ρέντμπανκ της Αυστραλίας. Η ελεγχόμενη έκρηξη κατέστρεψε μόνο το μισό οικοδόμημα και το συνεργείο επιστράτευσε πιο παραδοσιακές μεθόδους κατεδάφισης, σπρώνοντας κυριολεκτικά το κτίριο στην καταστροφή.

Η αύξηση του σωματικού βάρους συντελεί σε αλλαγές και στην προσωπικότητα του ατόμου, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychological Science.

Μία νέα λαπαροσκοπική επέμβαση για την αντιμετώπιση της νοσογόνου παχυσαρκίας εφαρμόστηκε σε πέντε άτομα από τις αρχές του έτους, για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη στο 424 Γενικό Στρατιωτικό Νοσοκομείο, με αποτέλεσμα να χάνει ο καθένας από αυτούς 9 - 10 κιλά το μήνα.

Με λίγη καλή θέληση και προσπάθεια, αλλά και με στενή συνεργασία με το γυναικολόγο της και πιθανώς με το διατροφολόγο της, μια υπέρβαρη γυναίκα μπορεί να αποκτήσει τα παιδιά της χωρίς προβλήματα.

Ορισμένα τρόφιμα αν και μοιάζουν υγιεινά, μπορούν να σαμποτάρουν πραγματικά τη διατροφή και τη σιλουέτα σας. Η Δρ Λέσλι Μποντσι από το Πανεπιστήμιο του Πίτσμπουργκ στις ΗΠΑ, έχει συντάξει έναν κατάλογο με τις «διατροφικές απάτες» που πρέπει να αποφεύγουμε εάν θέλουμε να έχουμε το επιθυμητό σωματικό βάρος.

Δύο άτομα συνελήφθησαν τη Μ.Παρασκευή στη Θεσσαλονίκη για διακίνηση ναρκωτικών. Στην κατοχή τους βρέθηκαν και κατασχέθηκαν 44 κιλά χασίς, όπως επίσης ένα όπλο και τέσσερα κινητά τηλέφωνα.

Το ηλεκτροκίνητο αστικό μοντέλο αποκτά KERS και με την συνδρομή του, αυξάνει την ισχύ του σε 97 ίππους, αποκτώντας τον τίτλο της πιο παράδοξης συνύπαρξης τεχνολογίας F1 και «συμβατικού» αυτοκινήτου.