κιλά εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που παίρνουν πολλά κιλά κατά τη διάρκεια και μετά την εγκυμοσύνη ενδεχομένως να αυξάνουν και τον κίνδυνο του παιδιού τους να εξελιχθεί σε υπέρβαρο ή παχύσαρκο έφηβο, σύμφωνα με ολλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Όσες έχουμε κάνει παιδιά γνωρίζουμε πως η εγκυμοσύνη είναι μια περίοδος έντονων μεταβολών τόσο στον οργανισμό όσο και στην ψυχολογία μιας γυναίκας, όπου η διατροφή παίζει έναν σημαντικό ρόλο στην καλή έκβαση της κύησης.

Η αποφυγή τροφών που αυξάνουν τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει τις γυναίκες να μην πάρουν υπερβολικό βάρος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με νέα ιρλανδική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.