Διαβάστε φωναχτά και ενισχύστε τη μνήμη σας
Αν φοβάστε μήπως ξεχάσετε κάποια σημαντική πληροφορίες, δοκιμάστε να την διαβάσετε φωναχτά, συστήνουν καναδοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να θυμάστε καλύτερα.
Αν φοβάστε μήπως ξεχάσετε κάποια σημαντική πληροφορίες, δοκιμάστε να την διαβάσετε φωναχτά, συστήνουν καναδοί ερευνητές υποστηρίζοντας ότι αυτή η πρακτική θα σας βοηθήσει να θυμάστε καλύτερα.
Το εμβόλιο ως αποτελεσματικότερο μέσο προφύλαξης από την εποχική γρίπη επεσήμαναν όλοι οι συμμετέχοντες στην επιστημονική ημέριδα που διοργάνωσε το ΚΕΕΛΠΝΟ στο Ινστιτούτο Παστερ προς ενημέρωση των επαγγελματιών υγείας.
Πίνοντας επαρκή ποσότητα νερού μπορείτε να μειώσετε ουσιαστικά την πιθανότητα νεφρολιθίασης, συμβουλεύουν αμερικανοί ειδικοί μετά από εκτεταμένη μελέτη που έκαναν για την πρόληψη της πάθησης.
Κρατήστε το μωρό σας καθαρό και στεγνό, αλλάζοντας την πάνα του συχνά.
Αν θέλετε τα παιδιά σας να μάθουν να τρώνε σωστά και να γυμνάζονται, δεν αρκεί να «κρύβετε» τα κολοκυθάκια στην σάλτσα για τα μακαρόνια, όπως αποκαλύπτει νέα έρευνα.
Ο έπαινος είναι πολύ σημαντικός για κάθε παιδί. Όμως μερικοί τρόποι για να εκφράζουμε την ενθάρρυνσή μας είναι καλύτεροι από άλλους.
Νέα Υόρκη: Η απώλεια βάρους είναι το κλειδί στην μείωση του κινδύνου εκδήλωσης διαβήτη στα υψηλού κινδύνου, υπέρβαρα άτομα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.
Λονδίνο: Ξεχάστε τα ακριβά δώρα και κοσμήματα, ένα τραπέζι είναι ο καλύτερος τρόπος για να φλερτάρει ένας άνδρας μια γυναίκα που του αρέσει, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the Royal Society of London.
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ALTER EGO MEDIA A.E.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΚΕΦΟΔΕ ΑΤΤΙΚΗΣ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442