καλύτερη μνήμη

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι η τακτική κατανάλωση ξηρών καρπών ενισχύει τις εγκεφαλικές συχνότητες που σχετίζονται με τη γνωστικότητα, την επούλωση, τη μάθηση, την μνήμη και άλλες καίριες εγκεφαλικές λειτουργίες.

Έχετε έναν επιπλέον λόγο για να ωθήσετε το παιδί σας να είναι σωματικά δραστήριο, αφού όσο καλύτερη μυϊκή κατάσταση έχει, τόσο καλύτερη λειτουργική μνήμη θα διαθέτει, λένε αμερικανοί ερευνητές.

Η ηλικία που μια γυναίκα ολοκληρώνει την τεκνοποίηση φαίνεται να επηρεάζει τη νοητική κατάστασή της στην τρίτη ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοι ερευνητές σύμφωνα με στοιχεία που δημοσίευσαν στο επιστημονικό έντυπο Journal of American Geriatrics Society.

Οι άνθρωποι που κάνουν πνευματικά απαιτητικές και πολύπλοκες δουλειές, έχουν καλύτερα μνήμη και καλύτερες νοητικές επιδόσεις όταν γεράσουν, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Βαλτιμόρη: Οι ηλικιωμένοι άνδρες που έχουν σχετικά υψηλά επίπεδα τεστοστερόνης στο αίμα τους, έχουν συνήθως καλύτερη μνήμη, όπως αποδεικνύει πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε από Βρετανούς επιστήμονες.