ιππόκαμπου

Το τζόκινγκ ίσως είναι η απάντηση για την… εξάσκηση της μνήμης καθώς μια νέα μελέτη αποκαλύπτει πως ενισχύει τα σήματα στον εγκέφαλο.

Η αερόβια γυμναστική μπορεί να βελτιώσει τη λειτουργία της μνήνης και να διατηρήσει τον εγκέφαλο υγιή καθώς μεγαλώνουμε, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο NeuroImage.

Ο εγκέφαλος μιας γυναίκας και κυρίως ο ιππόκαμπος, το κέντρο της μνήμης και των συναισθημάτων, μεταβάλλεται ελαφρά σε μέγεθος, παράλληλα με τις ορμονικές μεταβολές λόγω του εμμηνορρυσιακού κύκλου, σύμφωνα με μικρή γερμανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Nature Scientific Reports.

Ένα σύστημα που χρησιμοποιεί ηλεκτρόδια για να διεγείρει τον εγκέφαλο και να βελτιώσει την απόδοση της μνήμης δοκιμάζεται για πρώτη φορά σε ανθρώπους, ανακοίνωσαν ερευνητές που χρηματοδοτούνται από το αμερικανικό Πεντάγωνο.

Οι ιππόκαμποι είναι αναμφισβήτητα από τα πιο όμορφα πλάσματα του θαλάσσιου κόσμου. Κινούνται όμως με πολύ αργό ρυθμό και γενικότερα θεωρούνται πολύ περιορισμένων δυνατοτήτων κολυμβητές. Παρόλα αυτά, αποδεικνύονται οι πιο αποτελεσματικοί κυνηγοί στη φύση.

Νέα Υόρκη: Tο περπάτημα ή το ανεβοκατέβασμα σκαλοπατιών είναι αρκετό για να αυξηθεί το μέγεθος του ιππόκαμπου του εγκεφάλου, κάτι που μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική βελτίωση της μνήμης, σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη, που έρχεται να επιβεβαιώσει τα οφέλη της φυσικής δραστηριότητας.

Λονδίνο: Αμερικανοί ερευνητές ενδεχομένως να ανακάλυψαν γιατί ορισμένα άτομα φυσιολογικά χάνουν την ικανότητά τους να δημιουργούν νέες αναμνήσεις καθώς γερνάνε.

Λονδίνο: Ερευνητές ανακάλυψαν πώς μια δυνατή μυρωδιά ή ένα τραγούδι μπορεί να μας φέρει στο νου μια ανάμνηση. Συγκεκριμένα, εντόπισαν την περιοχή του εγκεφάλου που ευθύνεται γι' αυτές τις αναμνήσεις, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Science.