η

Tο σπανάκι είναι μια τροφή πλούσια σε σίδηρο και φυλλικό οξύ, μία βιταμίνη του συμπλέγματος B, η οποία θεωρείται πολύ σημαντική.

H κατανάλωση λιπαρών ψαριών, όπως ο σολομός και το σκουμπρί, περιορίζει τον κίνδυνο καρδιακού νοσήματος, διαπίστωση που ενισχύεται από τρεις νέες μελέτες. Hδη, η Aμερικανική Ένωση Kαρδιολογίας συνιστά την κατανάλωση λιπαρών ψαριών, που περιέχουν τα λιπαρά οξέα Ωμέγα 3, τουλάχιστον δυο φορές εβδομαδιαίως.

Λονδίνο: Ένα νέο γενετικό έλλειμμα μπορεί να είναι η αιτία αρκετών περιπτώσεων κληρονομικής κώφωσης, σύμφωνα με έρευνα Ολλανδών επιστημόνων, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Human Genetics.

Λονδίνο: Οι άνδρες θα πρέπει να ενημερώνονται ότι ο ιατρικός έλεγχος για τον καρκίνο του προστάτη μπορεί να τους προκαλέσει μη αναγκαία ψυχολογική δυσφορία, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Journal of Cancer.

Αθήνα: Σε 60 χώρες στον αναπτυσσόμενο κόσμο, πάνω από τα μισά από τα πρωτοβάθμια σχολεία δεν διαθέτουν επαρκή παροχή νερού ενώ σχεδόν τα δύο τρίτα δεν διαθέτουν επαρκείς εγκαταστάσεις υγιεινής, σύμφωνα με νέα έκθεση της UNICEF και συνεργατών της που δόθηκε στη δημοσιότητα τις αρχές της εβδομάδας με την ευκαιρία της Διεθνούς Συνδιάσκεψης Ανθρωπιστικής Βοήθειας και Ανάπτυξης στο Ντουμπάι.

Νέα Υόρκη: Για τα παιδιά με υψηλότερο του μέσου όρου κίνδυνο εκδήλωσης άσθματος, ένας σκύλος στο σπίτι μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητές του να εκδηλώσει την συγκεκριμένη πάθηση, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatric Allergy and Immunology.

Νέα Υόρκη: Τα παιδιά με προβλήματα του ουροποιητικού συστήματος ενδεχομένως να πρέπει να αποδώσουν τις ευθύνες στους γονείς τους, καθώς ολλανδική μελέτη δείχνει ότι υπάρχει σχέση κληρονομικότητας.

Λονδίνο: Τελικά η κατανάλωση πολλών φρούτων και λαχανικών έχει μετριοπαθή επίδραση στην προστασία του οργανισμού έναντι του καρκίνου, αποδεικνύει αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Αθήνα: Την δυνατότητα επιλογής υγιών εμβρύων και την αύξηση των ποσοστών εγκυμοσύνης προσφέρει πλέον η νέα μέθοδος που εφαρμόζεται στην Μονάδα Εξωσωματικής Γονιμοποίησης «Ευγονία» της Ιατρικής Έρευνας.

Αθήνα: Η αυτοεκτίμηση και η εμπιστοσύνη στον εαυτό τους ξεκινά από το χαμηλότερο επίπεδό της στους νέους, αυξάνεται με το πέρασμα του χρόνου και φτάνει στο αποκορύφωμά της περίπου στην ηλικία των 60 ετών στους άνδρες.

Λονδίνο: Η ελαφριά σωματική άσκηση κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να βελτιώσει την μελλοντική υγεία του παιδιού ελέγχοντας το βάρος ακόμη και εντός της μήτρας, σύμφωνα με διεθνή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism.

Αθήνα: Οι άνθρωποι που έχουν επιθανάτιες εμπειρίες, στη διάρκεια ενός εμφράγματος και μέχρι να αποκτήσουν ξανά τη συνείδησή τους, ίσως απλώς να έχουν αυξημένα επίπεδα διοξειδίου του άνθρακα στο αίμα τους, σύμφωνα με νέα σλοβενική έρευνα, που έρχεται μάλλον να απομυθοποιήσει τις εν λόγω καταστάσεις.

Αθήνα: Μπορεί στο Μιλάνο της Ιταλίας ο δήμος να εγκαινίασε χθες Τετάρτη εκστρατεία με κεντρικό σύνθημα «Υιοθέτησε έναν ηλικιωμένο», στην Ελλάδα ωστόσο η μη κυβερνητική οργάνωση Γραμμή Ζωής ήδη εκπονεί το πρόγραμμα «Εθελοντής Γείτονας».

Αθήνα: Τα περιττά κιλά αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης εγκεφαλικού επεισοδίου, σύμφωνα με νέα ιταλική μελέτη, η οποία διαπίστωσε ότι όσο παχύτερος είναι κάποιος, τόσο πιο πολύ κινδυνεύει.

Νέα Υόρκη: Τελικά τα παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες της Αμερικής δεν είναι τα μόνα που κάνουν καθιστική ζωή, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε δείγμα 70.000 εφήβων από 34 χώρες, σύμφωνα με έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Νέα Υόρκη: Οι άνδρες που πίνουν περίπου ένα τέταρτο ή περισσότερο αναψυκτικών τύπου cola καθημερινά, μπορεί να κάνουν κακό στο σπέρμα τους, σύμφωνα με δανέζικη μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Epidemiology.

Γενεύη: Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ξεκίνησε μία εκστρατεία σε «1.000 πόλεις» προκειμένου να ευαισθητοποιήσει την κοινή γνώμη για την «τριπλή απειλή» που αντιμετωπίζει η υγεία στα αστικά κέντρα, όπου ζει περισσότερο από το μισό του παγκόσμιου πληθυσμού.

Αθήνα: Όσο πιο υψηλό είναι το μορφωτικό επίπεδο μιας γυναίκας, τόσο περισσότερο αλκοόλ φαίνεται να καταναλώνει, σύμφωνα με βρετανική έρευνα, η οποία δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Social Science and Medicine.

Τρίκαλα: Πρόσφατες διεθνείς έρευνες έχουν καταγράψει υψηλές συγκεντρώσεις ρύπων σε εσωτερικούς χώρους νεόδμητων κατοικιών (και ιδιαίτερα της χημικής ουσίας φορμαλδεΰδης) που εκλύονται ιδίως από συνθετικά προϊόντα, (π.χ. μονωτικά υλικά), συγκολλημένα προϊόντα ξύλου (μοριοπλάκα, MDF), συνθετικά υφάσματα, κουρτίνες, τάπητες, νέες βαφές και χρώματα κ.ά.

Βρυξέλλες: Τελικά, πόσο αθλούνται οι Ευρωπαίοι; Στο ερώτημα αυτό επιχειρεί να δώσει απάντηση πρόσφατη έρευνα, που διενεργήθηκε για λογαριασμό της Ευρωπαϊκής Επιτροπής.

Τρίκαλα: Ένας στους τρεις φυλακισμένους διέκοψαν το κάπνισμα στις Φυλακές Κασσαβέτειας του Βόλου, όπου λειτουργεί Ιατρείο Διακοπής Καπνίσματος, από τον Ιούνιο του 2008.

Νέα Υόρκη: Πολλοί άνθρωποι παίρνουν συμπληρώματα πολυβιταμινών ελπίζοντας ότι θωρακίζουν τον οργανισμό τους έναντι των ασθενειών, αλλά νέα σουηδική μελέτη δείχνει ότι οι ηλικιωμένες γυναίκες που έκαναν χρήση πολυβιταμινών είχαν περισσότερες πιθανότητες εκδήλωσης καρκίνου του μαστού.

Αθήνα: Θυμός, άρνηση και αντίσταση, εξαντλητική δίαιτα, υπερβολική απώλεια βάρους,επαναλαμβανόμενη κατανάλωση φαγητού, έντονος φόβος πρόσληψης βάρους, πρόκληση εμετού, σοβαρά σωματικά προβλήματα, αρνητική εικόνα για το σώμα, κατάθλιψη, συνεχείς ψυχολογικές μεταπτώσεις.

Νέα Υόρκη: Όσο περισσότερα παιδιά αποκτά μια γυναίκα, τόσο μειώνονται οι πιθανότητες να αυτοκτονήσει, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Canadian Medical Association Journal.

Αθήνα: Την Τετάρτη μετά το Πάσχα έχει προγραμματιστεί να συνεδριάσει η Επιτροπή Τιμών και Φαρμάκων του υπουργείου Οικονομίας και να προχωρήσει στην έκδοση του νέου δελτίου τιμών φαρμάκων.