η βιταμίνη

Λονδίνο: Οι άνθρωποι που παίρνουν βιταμίνη Ε, έχουν αυξημένο κίνδυνο να εμφανίσουν αιμορραγία στον εγκέφαλο, αλλά ελαφρώς μικρότερο κίνδυνο για ισχαιμικό εγκεφαλικό επεισόδιο, σύμφωνα με νέα αμερικανο-γαλλική μελέτη.

Λονδίνο: Η βιταμίνη Β12 μπορεί να δράσει προστατευτικά έναντι της νόσου Αλτσχάιμερ, επιβεβαίωσε νέα σουηδική έρευνα, που δείχνει ότι οι ηλικιωμένοι, οι οποίοι έχουν υψηλά επίπεδα βιταμίνης Β12 στο αίμα τους, αντιμετωπίζουν μικρότερο κίνδυνο να εμφανίσουν τη νευροεκφυλιστική πάθηση.

Λονδίνο: Η καθημερινή λήψη υψηλών δόσεων βιταμίνης Β μπορεί να μειώσει ακόμα και στο μισό το ρυθμό συρρίκνωσης του εγκεφάλου σε ηλικιωμένους που εμφανίζουν τα πρώτα προειδοποιητικά σημάδια της νόσου Αλτσχάιμερ, σύμφωνα με νέα βρετανική έρευνα.

Νέα Υόρκη: Ένα καθημερινό συμπλήρωμα βιταμίνης D μπορεί να βοηθήσει τα νεαρά άτομα να απολαμβάνουν περισσότερες καλές ημέρες, ειδικά κατά τα διαστήματα έξαρσης της εποχικής γρίπης, σύμφωνα με μικρή μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of Infectious Diseases.

Λονδίνο: Τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D ίσως αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης νόσου Πάρκινσον, μετέπειτα στην ζωή του ατόμου, σύμφωνα με φινλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Neurology.

Νέα Υόρκη: Οι ηλικιωμένοι που παίρνουν επαρκείς ποσότητες βιταμίνης Ε από την διατροφή τους μπορεί να έχουν μειωμένο κίνδυνο εκδήλωσης άνοιας από εκείνους που καταναλώνουν μικρότερες ποσότητες της, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Neurology.

Νέα Υόρκη: Παρά τον αρχικό ενθουσιασμό, η βιταμίνη Β τελικά δεν μειώνει τον κίνδυνο δεύτερου εμφράγματος σε άτομα που έχουν ήδη επιβιώσει πρώτου επεισοδίου, σύμφωνα με μεγάλη έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Medical Association.

Η βιταμίνη C προστατεύει τα αιμοφόρα αγγεία από τη «νοσηρή» δράση των ελευθέρων ριζών. Παρεμποδίζει επίσης τη συγκόλληση των λευκών αιμοσφαιρίων σε περιοχές των αρτηριών που πιθανόν να υπάρχουν βλάβες.

Λονδίνο: Τα αυξημένα επίπεδα της βιταμίνης D, τα οποία δημιουργούνται στο δέρμα μετά την έκθεση στον ήλιο, σχετίζονται με την αυξημένη νοητική ικανότητα στους μεσήλικες και ακόμη περισσότερο τους ηλικιωμένους, σύμφωνα με μια νέα βρετανική επιστημονική έρευνα.

Λονδίνο: Οι άνδρες που λαμβάνουν άφθονη βιταμίνη C μπορεί να ενισχύουν την ανθεκτικότητά τους στην ποδάγρα, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Ουάσιγκτον: Πριν την εγκυμοσύνη οι γυναίκες μαζί με το φυλλικό οξύ θα πρέπει να παίρνουν και συμπλήρωμα βιταμίνης Β12 για την μείωση του κινδύνου απόκτησης παιδιού με σοβαρό γεννητικό εγκεφαλικό ή σπονδυλικό έλλειμμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Νέα Υόρκη: Η λήψη συμπληρωμάτων βιταμίνης Ε φαίνεται να αυξάνει τον κίνδυνο πνευμονίας σε ορισμένους μεσήλικες άνδρες που καπνίζουν, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition Journal.

Λονδίνο: Μια βιταμίνη που εμπεριέχεται στο κρέας, τα ψάρια και το γάλα μπορεί να αποτρέψει την απώλεια μνήμης στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Neurology.

Λονδίνο: Η ένεση μιας υψηλής δόσης βιταμίνης C μπορεί να είναι ικανή να καθυστερήσει την πρόοδο του καρκίνου, υποστηρίζουν Αμερικανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Proceedings of the National Academy of Sciences.

Νέα Υόρκη: Μια νέα ανάλυση παρέχει τις ισχυρότερες αποδείξεις μέχρι σήμερα, ότι η χορήγηση συμπληρωμάτων βιταμίνης D στα μικρά παιδιά βοηθά στην πρόληψη της εκδήλωσης διαβήτη τύπου Ι μετέπειτα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Disease in Childhood.

Ουάσιγκτον: Οι πάσχοντες από καρκίνο του μαστού με χαμηλότερα επίπεδα βιταμίνη D στον οργανισμό είναι πιθανότερο να αποβιώσουν και να παρουσιάσουν εξάπλωση της νόσου, συγκριτικά με καρκινοπαθείς που έχουν φυσιολογικά επίπεδα της βιταμίνης, σύμφωνα με καναδική έρευνα που παρουσιάστηκε στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Κλινικής Ογκολογίας.

Ουάσιγκτον: Η βιταμίνη D ίσως παρέχει προστασία έναντι τις αρτηριακής νόσου όπου οι λιπώδεις εναποθέσεις περιορίζουν την αιματική ροή προς τα άκρα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Arteriosclerosis, Thrombosis and Vascular Biology.

Νέα Υόρκη: Κατά τη διάρκεια 17ετους μελέτης σε δείγμα σχεδόν 4.000 ανδρών και γωνιακών, διαπιστώθηκε ότι τα άτομα υψηλότερα επίπεδα της βιταμίνης D στο αίμα είχαν 40% χαμηλότερο κίνδυνο να εκδηλώσουν διαβήτη τύπου ΙΙ, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Diabetes Care.

Λονδίνο: Η βιταμίνη D μπορεί να συντελέσει στην επιβράδυνση της γήρανσης των κυττάρων και των ιστών, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Νέα Υόρκη: Εν αντιθέσει με την κοινή πεποίθηση, η βιταμίνη D ίσως τελικά δεν είναι ισχυρός αντικαρκινικός παράγοντας, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the National Cancer Institute.

Ντάλας: Οι τακτικές δόσεις βιταμίνης Ε μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο δημιουργίας απειλητικών για την υγεία του ατόμου θρόμβων αίματος, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Circulation.

Λονδίνο: Σε αντίθεση με την κρατούσα άποψη, τα συμπληρώματα βιταμίνης C δεν προστατεύουν από το κοινό κρυολόγημα, εκτός από τις περιπτώσεις έντονης σωματικής καταπόνησης ή παρατεταμένης έκθεσης σε ακραίο κρύο.

Νέα Υόρκη: Τα αποτελέσματα αμερικανικής μελέτης που δημοσιεύονται στο Archives of Ophthalmology, δείχνουν ότι η βιταμίνη D παρέχει προστασία έναντι της εκδήλωσης γεροντικής εκφύλισης της ωχράς κηλίδας.

Λονδίνο: Μια δόση βιταμίνης D μπορεί να συντελεί στην πρόληψη της φυματίωσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Respiratory and Critical Care Medicine.

Νέα Υόρκη: Η βιταμίνη D ή η δραστική ουσία ιβανδρονάτη που χορηγείται κατά της οστεοπόρωσης μπορούν να συντελέσουν στην πρόληψη της σχετιζόμενης με την κατάχρηση αλκοόλ οστική απώλεια.