ημερών

Επιχείρηση καθαρισμού του Θερμαϊκού κόλπου από τους νεκρούς αρουραίους

Έγγραφες εξηγήσεις σχετικά με τα δύο εμβάσματα των 450.000 μάρκων που ομολόγησε ενώπιον της Εξεταστικής Επιτροπής της Βουλής ότι έλαβε από την Siemens έδωσε ο Τ.Μαντέλης, ο οποίος έχει παραπεμφθεί από τον πρόεδρο του ΔΣΑ στο Πρωτοβάθμιο Πειθαρχικό Συμβούλιο. Ο κ. Μαντέλης είπε ότι έλαβε τις «χορηγίες» ως υπουργός και αφού είχε αναστείλει τη δικηγορική του ιδιότητα.

Ο Λόταρ Ματέους είναι ο ποδοσφαιριστής με τις περισσότερες συμμετοχές σε αγώνες τελικής φάσεις Παγκοσμίου Κυπέλλου. Ο Γερμανός μέσος έχει παίξει σε 25 ματς, ενώ στη σχετική λίστα ακολουθούν ο Ιταλός Πάολο Μαλντίνι με 23, οι Ντιέγκο Μαραντόνα (Αργεντινή), Βλάντισλαβ Ζμούντα (Πολωνία) και Ούβε Ζέελερ (Δυτική Γερμανία) που έχουν από 21 και ο Γκρεγκόρζ Λάτο […]

Αφού παραδέχτηκε ότι είναι θέμα ημερών η εμταγραφή του στον ΠΑΟΚ, ο Δημήτρης Σαλπιγγίδης, μίλησε στον Σύνδεσμο φιλάθλων ΠΑΟΚ Ελβετίας και τόνισε ότι: «ποτέ δεν έπαιξα με το όνομα του ΠΑΟΚ». Όσο για τις αντιδράσεις που υπάρχουν για την επικείμενη επιστροφή του απάντησε: «Το αποδέχομαι και δεν μπορώ να κάνω κάτι».

Οι πληροφορίες των τελευταίων ημερών να αναφέρουν πως ο Ζαουάντ Ζαϊρί εμφανίζει τάσεις φυγής από τον Ολυμπιακό, εξαιτίας προσωπικού του προβλήματος, ωστόσο ο ίδιος τις διαψεύδει και τονίζει πως θα «τιμήσω το συμβόλαιό μου». Σε ότι αφορά τον Ζεβλάκοφ, που έχει παραδεχτεί ότι σκέφτεται σοβαρά να μετακομίσει στην Τουρκία για λογαριασμό της Ανκαρουγκουτσού, οι πειραιώτες ρίχνουν γέφυρες επικοινωνίας για να τον κρατήσουν στο Λιμάνι. O Ζεσουάλδο Φερέιρα στη λίστα για τον πάγκο του Ολυμπιακού.

Αχ! Οι γιορτινές ημέρες στήνουν τις χειρότερες παγίδες στις εγκύους, αφού η ποικιλία των λαχταριστών εδεσμάτων γίνεται ο πιο πιεστικός πειρασμός. Τι απαγορεύεται λοιπόν να πλησιάσετε κρατώντας την όρεξή σας για το επόμενο Πάσχα αλλά και τι μπορείτε να καταναλώσετε αν ανήκετε στην κατηγορία… «φουσκωμένη κοιλίτσα»;

Αθήνα: Συνεργασία με τον υπουργό Υγείας Δημήτρη Αβραμόπουλο είχε στο Μέγαρο Μαξίμου ο πρωθυπουργός Κ.Καραμανλής.

Ο ερχομός των γιορτινών ημερών σηματοδοτεί για πολλούς την ανάγκη για μικρές ή μεγάλες αποδράσεις, αφού οι αργίες μπορούν κάλλιστα να συμπληρωθούν με κάποιες ημέρες άδειας δημιουργώντας έτσι τον απαραίτητο ελεύθερο χρόνο. Κάποιοι άλλοι θα εκμεταλλευτούν αυτό το διάστημα για ενασχόληση με παραμελημένα χόμπυ και, τέλος, τα παιδιά, απαλλαγμένα από το καθημερινό "μαρτύριο" του σχολείου, θα βρούν την ευκαιρία να παίξουν λίγο παραπάνω, μέσα ή έξω από το σπίτι.

Νέα Υόρκη: Σωματικής άσκησης με συχνότητα 3-7 ημερών την εβδομάδα και διάρκεια από 20 έως 60 λεπτά, συνιστά η Αμερικανική Εταιρία Καρδιολογίας (ΑΗΑ), σε όσους υπέστησαν εγκεφαλικό επεισόδιο ώστε να προλάβουν δεύτερο ανάλογο συμβάν.

Αθήνα: Ευνοημένοι θα είναι οι εργαζόμενοι από τις αλλαγές που φέρνει το ασφαλιστικό για το έτος 2003. Σύμφωνα με δημοσίευμα της εφημερίδας "Τα Νέα", χορηγούνται πλασματικά έτη ασφάλισης στις μητέρες που καλύπτονται από το ΙΚΑ, επανέρχονται τα τριακοστά πέμπτα στον υπολογισμό της σύνταξης των εργαζομένων στις ΔΕΚΟ και προβλέπεται σύνταξη στα 65 με 3.500 ένσημα.

Οι πολλοί "διατροφικοί πειρασμοί" των εορταστικών ημερών άφησαν τα "ίχνη" τους στο σώμα μας, χαρίζοντάς μας επιπλέον κιλά. Οι τύψεις αρχίζουν να μας κυριεύουν για τα μικρά ή μεγαλύτερα παραπτώματά μας και αποφασίζουμε να αρχίσουμε εξαντλητική δίαιτα για να χάσουμε τα περιττά κιλά. Ωστόσο, σύμφωνα με τη διαιτολόγο Βασιλική Πυρογιάννη, δεν χρειάζονται υπερβολές, παρά ένα ισορροπημένο διαιτητικό πρόγραμμα.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες με μεγάλους ή ακανόνιστους εμμηνορρυσιακούς κύκλους κινδυνεύουν περισσότερο να εμφανίσουν σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 στη μέση ηλικία, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μεγάλης ερευνητικής μελέτης που δημοσιεύεται στο τεύχος της 21ης Νοεμβρίου του εντύπου The Journal of the American Medical Association.

Η γαλοπούλα, το παραδοσιακό γεύμα των Χριστουγέννων, δεν έχει πολλά λιπαρά και χοληστερίνη, και αν μαγειρευτεί με κατάλληλο τρόπο είναι βέβαιο ότι δεν θα επιβαρύνει κανέναν, είτε αυτός κάνει δίαιτα επειδή πάσχει από κάποια μεταβολική διαταραχή, είτε επειδή ακολουθεί κάποια ιδιαίτερη διατροφή για να χάσει βάρος. Επιπλέον, κάνοντας σωστή χρήση στον πλούτο των τροφών που "κυκλοφορεί" αυτές τις ημέρες, δεν πρόκειται να επιβαρύνουμε ούτε την υγεία, ούτε τη σιλουέτα μας. Η λεπτομέρειες στη συνέντευξη που ακολουθεί…