εύκολη

Εύκολο απόγευμα πέρασε ο Θρασύβουλος, ο οποίος επικράτησε 4-1 της Δόξας Δράμας στη Φυλή, στον αγώνα που άνοιξε την αυλαία της 6ης αγωνιστικής της Football League. Μετά από αυτή την νίκη ο Θρασύβουλος ανέβηκε προσωρινά στην τρίτη θέση του πίνακα, έχοντας 11 βαθμούς. Από την άλλη, η ομάδα του Μιχάλη Γρηγορίου δεν μπόρεσε να διεκδικήσει κάτι θετικό, ειδικά μετά το πρώτο μέρος και γνώρισε την ήττα που την κρατάει στους 10 βαθμούς.

Η Σιένα επιβλήθηκε άνετα με 82-64 της Βίρτους Μπολόνια στο Ιταλικό Σούπερ Καπ και ξεκίνησε την χρονιά με άλλο ένα τίτλο δείχνοντας και φέτος τις διαθέσεις της. Η Μοντεμπάσκι είχε τον έλεγχο σε όλη την διάρκεια του παιχνιδιού και δεν δυσκολεύτηκε να πανηγυρίσει την πρώτη κούπα της χρονιάς.

Σημαντικά ενισχυμένο βγήκε το κυβερνών κόμμα στην Ουγγαρία, η Ομοσπονδία Νέων Δημοκρατικών (Fidesz), καθώς μετά τη σαρωτική νίκη της στις βουλευτικές εκλογές του Απριλίου, κέρδισε με άνεση και τις δημοτικές εκλογές αποσπώντας από την αντιπολίτευση και τη δημαρχία της Βουδαπέστης.

Στα προημιτελικά του US Open προκρίθηκε ο Ρότζερ Φέντερερ, o oποίος νίκησε εύκολα τον Γιούργκεν Μέλτσερ με 3-0 σετ (6-3, 7-6 και 6-3). Στον επόμενο γύρο ο Ελβετός θα αγωνιστεί απέναντι στον Σουηδό Ρόμπιν Σόντερλινγκ, ο οποίος τον είχε αποκλείσει στο Ρολάν Γκαρός. Στις γυναίκες, η Ζβονάρεβα δεν είχε πρόβλημα απέναντι στην Πέτκοβιτς.

Με νίκη 3-0 της Ράσινγκ Σανταντέρ στο «Ελ Σαρδινέρο» ξεκίνησε η Μπαρτσελόνα τις υποχρεώσεις της στο νέο πρωτάθλημα Ισπανίας. Ντεμπούτο για τον Αλέξανδρο Τζιόλη, που αγωνίστηκε στα τελευταία λεπτά, αντικαθιστώντας τον Κόλσα στο 73'.

Οι Ματ Νίλσεν και Αλεξ Μάριτς οδήγησαν σε εύκολη φιλική νίκη την Αυστραλία με 80-59 σε βάρος της Ακτής Ελεφαντοστού.

Στο δεύτερο προκριματικό γκρουπ της β' φάσης του Champions League, που θα διεξαχθεί 17 και 19 Σεπτεμβρίου, κληρώθηκε η γυναικεία ομάδα χάντμπολ της Ορμής Πατρών. Tο αχαϊκό συγκρότημα θα αντιμετωπίσει τη Ζβενίγκοροντ (Ρωσία), Έλτνα Πρεστίτζιο (Ισπανία) και τη δεύτερη από την α' φάση.

Τη μεγάλη επιθυμία του για την απόκτηση του Πάπα Μπούμπα Ντιόπ εξέφρασε ο Ντούσαν Μπάγεβιτς στους εκπροσώπους του Τύπου, που καλύπτουν την προετοιμασία της ΑΕΚ στο Ζέεφελντ. «Πρόκειται για μεταγραφή που περιμέναμε καιρό. Τελικά η έκβασή της ήταν αυτή που επιθυμούσαμε» είπε χαρακτηριστικά, προσθέτοντας ότι «δεν υπάρχει εύκολη κλήρωση» απαντώντας σχετικά με το πρόγραμμα της ΑΕΚ στο νέο πρωτάθλημα.

Εύκολη αποστολή είχε η εθνική νέων ανδρών στην 3η αγωνιστική του Ευρωπαϊκού Πρωταθλήματος που διεξάγεται στην Κροατία. Η αυλαία στην Α’ φάση της διοργάνωσης έκλεισε με το 82-53 επί της Λετονίας και η Ελλάδα έκανε το 3/3 σε αυτό το πρώτο μέρος.

Μια εύκολη "Τσακώνικη" μελιτζανοσάλατα.

Η πρώτη χρονιά δεν ήταν εύκολη για τον Γιώργο Πρίντεζη στην Μάλαγα, ωστόσο τόνισε με δηλώσεις του ότι θέλει να παραμείνει ακόμα και αν του γίνει μείωση αποδοχών.

Εύκολο ήταν το απόγευμα του Σαββάτου για την εθνική ομάδα βόλεϊ γυναικών στην «Αρένα Σάμοκοφ». Το αντιπροσωπευτικό συγκρότημα επικράτησε με 3-0 της Πορτογαλίας, στον αγώνα που διεξήχθη στο πλαίσιο της 2ης ημέρας του β' προκριματικού τουρνουά, για τον ΣΤ' όμιλο του ευρωπαϊκού πρωταθλήματος 2011. Εν τω μεταξύ, η νίκη της Βουλγαρίας επί της Φινλανδίας δίνει ελπίδες στην Ελλάδα για τα μπαράζ.

Το λιμάνι της πρωτεύουσας Ηγουμενίτσας σφύζει από ζωή. Ο νομός όμως είναι κατ’εξοχην ορεινός με τις δυτικές οροσειρές της Πίνδου που χαμηλώνουν δυτικά προς τη θάλασσα. Ανάμεσα στις οροσειρές υπάρχουν οι κοιλάδες τις οποίες διασχίζουν οι ποταμοί Καλαμάς και Αχέροντας. 

Λονδίνο: Πέντε λεπτά ελαφριάς δραστηριότητας στη φύση κάθε μέρα είναι αρκετά για να ανεβάσουν τη διάθεση και την αίσθηση αυτοπεποίθησης, υπολογίζουν Βρετανοί ερευνητές. Εκτιμούν πως όλοι θα ωφελούνταν από λίγο περπάτημα, ποδηλασία ή κηπουρική , ιδιαίτερα όμως οι νέοι και όσοι πάσχουν από ψυχικές ασθένειες.

Με την εξέλιξη της τεχνολογίας, η συγκομιδή του καρπού και η διαδικασία παραγωγής του λαδιού μπορεί να έγινε πιο εύκολη, αλλά στην ουσία ο τρόπος παραμένει ο ίδιος ανά τους αιώνες: Μάζεμα του καρπού: ο καρπός μαζεύεται από το Νοέμβριο έως και το Μάρτιο, δηλαδή έξι με οχτώ μήνες μετά την εμφάνιση της ανθοφορίας του […]

Θεσσαλονίκη: Οι διαγνωστικές και χειρουργικές επεμβάσεις στο εσωτερικό των αρθρώσεων με μικρές τομές και εισβίβαση μικροκάμερας και εργαλείων 1,9-4 χιλιοστών και αποφυγή της κλασικής αρθροτομής αποτελούν μεγάλο επιστημονικό επίτευγμα στο χώρο της Ορθοπαιδικής Χειρουργικής.

Οι ηλεκτρονικοί υπολογιστές έχουν σίγουρα "λύσει τα χέρια" όλων μας, καθιστώντας πιο εύκολη την καθημερινή ζωή, όχι μόνο στη δουλειά αλλά και στο σπίτι. Ωστόσο, η τακτική και πολύωρη χρήση τους έχει αποδειχθεί ότι ενδέχεται να προκαλέσει επίπονες και, πολλές φορές, χρόνιες διαταραχές του νευρικού και του μυϊκού συστήματος, όπως οι τενοντίτιδες, το σύνδρομο του καρπιαίου σωλήνα και η οσφυαλγία.

Σαν Ντιέγκο: Την επιβολή νέων, αυστηρότερων νόμων προκειμένου να καταστεί δυσκολότερη η πρόσβαση των εφήβων στα προϊόντα καπνού ζητεί με παρέμβασή της μια ομάδα ειδικών από τις Ηνωμένες Πολιτείες, σύμφωνα με μελέτη δημοσιεύτηκε στο περιοδικό American Journal of Health Behaviour.