επιλογή

Η στροφή του καταναλωτικού κοινού προς την υγιεινή διατροφή έχει φέρει το γάλα και τα παράγωγά του στο επίκεντρο των διατροφικών προτιμήσεων. Το γιαούρτι αποτελεί σταθερή επιλογή μικρών και μεγάλων, καθώς οι γαλακτοβιομηχανίες διαθέτουν μεγάλη ποικιλία γεύσεων, προσπαθώντας να το καταστήσουν ελκυστικό ακόμα και σε εκείνους που δεν προτιμούν τα προϊόντα με βάση το γάλα. Το Health.in.gr σάς υπενθυμίζει ορισμένες χρήσιμες πληροφορίες για το γιαούρτι που θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή.

Το χάδι του ήλιου δυστυχώς δεν είναι πια τόσο αθώο. Οι επιστήμονες συνεχώς μας υπενθυμίζουν την αναγκαιότητα των αντηλιακών, του καπέλου και των γυαλιών ηλίου για τη δημιουργία μιας προστατευτικής ασπίδας καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας. Μεγάλη μερίδα του κοινού, ωστόσο, αντιμετωπίζει τα γυαλιά ηλίου σαν αξεσουάρ μόδας και όχι σαν ασπίδα προστασίας των οφθαλμών. Μερικές βασικές πληροφορίες για την επίδραση της ηλιακής ακτινοβολίας στα μάτια θα σας πείσουν για την αναγκαιότητα των γυαλιών ηλίου και θα σας βοηθήσουν να κάνετε τη σωστή επιλογή φακών και σκελετού.

Νέα Υόρκη: Η επιλογή αυστηρής δίαιτας με πολύ χαμηλή περιεκτικότητα σε λιπαρά δεν αποτελεί την ιδανικότερη λύση για τα υπέρβαρα άτομα που επιθυμούν να μειώσουν τον κίνδυνο ανάπτυξης καρδιοπαθειών και διαβήτη, σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο American Journal of Clinical Nutrition.

Το Πάσχα πέρασε, το ίδιο και ο χειμώνας. Ήδη έχετε αρχίσει να ντύνεστε ελαφρά, αλλά με λύπη διαπιστώνετε ότι κάποια περιττά κιλά σας χαλάνε την εξωτερική σας εμφάνιση. Η λύση είναι φυσικά η αλλαγή των διατροφικών συνηθειών. Ακούγεται εύκολο, αλλά δεν είναι λίγοι εκείνοι που στην πράξη δυσκολεύονται. Το Health.in.gr σας υπενθυμίζει μερικά μικρά μυστικά για ένα καλλίγραμμο σώμα.

Αθήνα: Τα εδέσματα του σαρακοστιανού τραπεζιού κρύβουν παγίδες τόσο για την τσέπη του καταναλωτή όσο και για την υγεία του. Το Ινστιτούτο Καταναλωτών (ΙΝΚΑ) συστήνει ιδιαίτερη προσοχή στις αγορές προκειμένου να αποφύγουμε όλοι τις δυσάρεστες εκπλήξεις.

Λονδίνο: Η τακτική λήψη αντισυλληπτικών χαπιών έχει άμεση επίδραση στα κριτήρια επιλογής των γυναικών όσον αφορά τους άνδρες, όπως υποστηρίζει μια μελέτη Αμερικανών επιστημόνων από τα Πανεπιστήμια St. Andrews και Stirling.

Η γέννηση ενός παιδιού είναι η σημαντικότερη στιγμή στη ζωή της μητέρας, του παιδιού αλλά και ολόκληρης της οικογένειας. Η πρόοδος της επιστήμης παρέχει στις γυναίκες μια πληθώρα επιλογών ώστε να γίνει η στιγμή αυτή όσο το δυνατόν πιο ευχάριστη και ανώδυνη. Μια εξ' αυτών είναι ο τοκετός στο νερό, που έχει γίνει μάλιστα μόδα στις ΗΠΑ, ενώ αρχίζει να γίνεται δημοφιλής και στην ευρωπαϊκή ήπειρο. Τα ερωτηματικά γύρω από την μέθοδο αυτή είναι πολλά, ενώ υπάρχουν αντικρουόμενες απόψεις για την ασφάλεια της. Το Ηealth.in.gr θα προσπαθήσει να απαντήσει στις πιο κοινές απορίες επί του θέματος.

Αθήνα: Αυστηρότερες ρυθμίσεις επί θεμάτων υγείας, όπως η ρητή απαγόρευση της κλωνοποίησης και της επιλογής φύλου, αν δεν συντρέχουν λόγοι υγείας, προβλέπει η εισηγητική έκθεση του νομοσχεδίου για την υποβοήθηση της ανθρώπινης αναπαραγωγής, που κατατέθηκε στη Βουλή.

Λονδίνο: Πολύ προσεκτική επιλογή του γυμναστηρίου συνιστούν οι ειδικοί, καθώς σε πολλά από αυτά το προσωπικό που αναλαμβάνει την εκγύμναση των πελατών είναι ανειδίκευτο, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μελέτης που παρουσιάζει το ειδησεογραφικό πρακτορείο BBC.

Νέα Υόρκη: Συγκεκριμένα είδη δημητριακών μπορεί να αποδειχθούν επιβλαβή για την υγεία, καθώς περιέχουν αυξημένες ποσότητες παραγόντων, όπως η ζάχαρη και τα κορεσμένα λίπη, που αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιαγγειακών νοσημάτων, σύμφωνα με τα αποτελέσματα ερευνητικής μελέτης που διεξήχθη από τη Βρετανική Επιτροπή Τροφίμων.

Η διαδικασία της επιλογής των τροφίμων μπορεί να φαντάζει εύκολη και απλή αλλά δεν είναι. Οι κίνδυνοι για την υγεία των καταναλωτών από ακατάλληλα κυρίως ευπαθή προϊόντα που δυστυχώς διατίθενται στο εμπόριο, είναι πολλοί και όχι πάντα ορατοί. Αν έχετε επιφορτιστεί με το δύσκολο έργο της επιλογής των τροφίμων για την οικογένειά σας, καλό θα είναι να μυηθείτε στην τέχνη της σωστής επιλογής τους.

Όσο και αν φαίνεται παράξενο, συχνά ξεκινάμε τις διακοπές μας με άσχημη διάθεση, κουβαλώντας μαζί μας τα προβλήματα του χειμώνα, τις εντάσεις, το άγχος και την κούραση της δουλειάς. Επίσης, μερικές φορές έχουμε κακή διάθεση γιατί δεν πάμε στο μέρος που ήταν η αρχική μας επιλογή, δεν βρήκαμε δωμάτιο στο ξενοδοχείο που επιθυμούσαμε ή καβγαδίσαμε με το σύντροφό μας. Η λίστα των παραπόνων μπορεί να μεγαλώσει εύκολα, αλλά θα πρέπει να την παραβλέψουμε και να φύγουμε για διακοπές με καλή διάθεση.

Λονδίνο: Υπέρμαχοι της διαδικασίας φυσικής σύλληψης δηλώνουν Αμερικανοί ερευνητές και αποτρέπουν τις γυναίκες που δυσκολεύονται να μείνουν έγκυοι να καταφεύγουν σε μεθόδους τεχνητής γονιμοποίησης, σύμφωνα με έκθεσή τους που παρουσιάστηκε στο 18ο Συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Υποβοηθούμενης Αναπαραγωγής και Εμβρυολογίας (ΕSHRE) που διεξήχθη στη Βιέννη.

Νέα Υόρκη: Η άποψη ότι οι άνδρες ενδιαφέρονται κυρίως για την εξωτερική εμφάνιση των γυναικών και οι γυναίκες για την οικονομική κατάσταση των ανδρών είναι μάλλον λανθασμένη, όπως αποδεικνύεται από έκθεση που δημοσιεύεται στο τρέχον τεύχος του Journal or Personality and Social Psychology.

Λονδίνο: Προσοχή στις πληροφορίες για θέματα υγείας που παρέχουν αντίστοιχες ιστοσελίδες, συνιστούν στους χρήστες του Διαδικτύου οι επιστήμονες, στηριζόμενοι σε μελέτες που δημοσιεύονται στο τρέχον τεύχος του εντύπου British Μedical Journal.

Νέα Υόρκη: Η επιλογή του κατάλληλου παιδικού καθίσματος για το αυτοκίνητο είναι μια υπόθεση που μπορεί να αποδειχτεί πολύ δύσκολη για τους γονείς. Η Αμερικανική Ακαδημία Παιδιατρικής εξέδωσε πρόσφατα πιο ενημερωμένες και πλήρεις οδηγίες για την επιλογή παιδικών καθισμάτων που μπορούν να σώσουν μία ζωή.

Μεσημέρι Χριστουγέννων και οι εκλεκτοί σας καλεσμένοι γεύονται τη λαχταριστή παραδοσιακή γαλοπούλα, αναζητώντας την τελειότητα στο ιδανικό κρασί. Η επιλογή του αποτελεί δίχως άλλως μια πρόκληση στην οποία πρέπει να ανταποκριθείτε, ικανοποιώντας στο μέγιστο τις απαιτήσεις των συνδαιτημόνων σας. Εμείς θα επιχειρήσουμε να σας βοηθήσουμε να κερδίσετε το στοίχημα!

Βρυξέλλες, 13/7/2001: Μπαράζ αποφάσεων του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου δημιουργεί νέα δεδομένα στην κοινωνική ασφάλιση, επιτρέπει την ελεύθερη επιλογή ιατροφαρμακευτικής περίθαλψης στο εξωτερικό και μόνον σε εξαιρετικές περιπτώσεις επιτρέπει το ισχύον σύστημα της προέγκρισης των Ταμείων για νοσηλεία σε αλλοδαπά νοσοκομειακά ιδρύματα και κλινικές.

Αθήνα: Τη δυνατότητα ελεύθερης επιλογής γιατρού και ιατρικών υπηρεσιών σε οποιαδήποτε χώρα της Ευρωπαϊκής Ένωσης επιθυμούν θα έχουν και οι Έλληνες πολίτες, έπειτα από απόφαση του Ευρωπαϊκού Δικαστηρίου που αλλάζει ριζικά το τοπίο της λειτουργίας των ασφαλιστικών ταμείων.

Θεσσαλονίκη: "Σε όλους τους Οργανισμούς Τοπικής Αυτοδιοίκησης (ΟΤΑ) θα αναπτυχθούν εντός του 2001 προγράμματα βοήθειας των ηλικιωμένων, ενώ παράλληλα θα λειτουργήσουν 250 κέντρα πρόληψης ενάντια στα ναρκωτικά, με στόχο κάθε περιφέρεια να διαθέτει πρόγραμμα απεξάρτησης ανηλίκων, εφήβων και κέντρο άμεσης βοήθειας χρηστών". Αυτά ανακοίνωσε ο υπεύθυνος του γραφείου Ποιότητας Ζωής του πρωθυπουργού Αντώνιος Αγγελίδης, κατά την εισήγησή του στην 1η Συνάντηση Φορέων που διοργάνωσε ο Σύνδεσμος ΟΤΑ Μείζονος Θεσσαλονίκης.