επίσης

Πρόωρη εκσπερμάτωση Τα προβλήματα της πρόωρης εκσπερμάτωσης ανησυχούν κυρίως τους νεότερους άνδρες. Η αγωνία για την επίδοσή τους δεν σχετίζεται με προβλήματα στύσης, αλλά με την ανικανότητα να ελέγχουν την εκσπερμάτωσή τους αρκετά, ώστε να μπορούν να ικανοποιούν την παρτενέρ τους. Οι άνδρες που έχουν τάση να εκσπερματώνουν πρόωρα, είναι περισσότεροι από όσους φανταζόμαστε, αλλά […]

Διατροφικά συμπληρώματα Τι είναι διατροφικό συμπλήρωμα; Παραδοσιακά, ο ορισμός του τροφικού συμπληρώματος αναφέρεται σε προϊόντα που παρασκευάζονται από μία ή περισσότερες φυσικές θρεπτικές ουσίες, όπως βιταμίνες, άλατα και πρωτεΐνες. Ο σύγχρονος όμως ορισμός περιλαμβάνει κάθε προϊόν, με μερικές μόνο εξαιρέσεις, που προορίζεται για βρώση ως συμπλήρωμα της διατροφής. Επομένως συμπεριλαμβάνονται βιταμίνες, άλατα, βότανα και φυτικής […]

Σιδηροπενική αναιμία Τι είναι η σιδηροπενική αναιμία; Η αναιμία είναι η κατάσταση που προκύπτει, όταν το αίμα παρουσιάζει μείωση της ποσότητας των ερυθρών αιμοσφαιρίων του. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια περιέχουν την αιμοσφαιρίνη, την ουσία που μεταφέρει το οξυγόνο στους ιστούς και απομακρύνει το διοξείδιο του άνθρακα. Βασικό συστατικό της είναι ο σίδηρος, με αποτέλεσμα, όταν αυτός […]

Το κριθάρι αποτελεί εξαιρετικής ποιότητας και αξίας τροφή. Περιέχει βιταμίνες συμπλέγματος Β, με κυριότερες το φυλικό οξύ και τη βιταμίνη Β6, που συμβάλουν στην καλύτερη λειτουργία του νευρικού συστήματος. Επίσης, στο κριθάρι περιέχεται το συστατικό πυρίτιο, το οποίο συμβάλει στην καλύτερη υγεία, ανάπλαση και προστασία των οστών μας.

Αθήνα: Περισσότερα από 1,5 εκατομμύριο παιδιά, πεθαίνουν από πνευμονία κάθε χρόνο. Κάθε 20 δευτερόλεπτα χάνεται εξαιτίας της νόσου, μία ζωή ενός παιδιού κάτω των 5 ετών. Αυτό σημαίνει ότι κάθε ημέρα χάνονται 4.300 ζωές παιδιών.

Αθήνα: Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Αλμα Ζωής», διοργανώνει την Κυριακή 26 Σεπτεμβρίου 2010, τον αγώνα δρόμου «Μαζί τρέχουμε για την ζωή», με στόχο την υλοποίηση προγράμματος γενετικού ελέγχου των γυναικών, που κινδυνεύουν να εκδηλώσουν καρκίνο του μαστού.

Λονδίνο: Οι έφηβες έγκυες είναι πιθανότερο να γεννήσουν πρόωρα και να αποκτήσουν μικρό νεογνό, συγκριτικά με τις κοπέλες που αποκτούν παιδί μετά τα 20 έτη, σύμφωνα με ιρλανδική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο BMC Pregnancy and Childbirth.

Ο μαϊντανός μπορεί να δώσει πολλά περισσότερα από ένα απλό ντεκόρ ή γεύση σε ένα πιάτο. Περιέχει μοναδικά συστατικά όπως η ευγενόλη, καθώς επίσης και φλαβονοειδή όπως η λουτεολίνη.

Το μωβ λάχανο αποτελεί μια εξαιρετική πηγή βιταμίνης C, απαραίτητη για την ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Επίσης, είναι καλή πηγή φυλικού οξέος και βιταμινών του συμπλέγματος Β που συμβάλουν στην καλή υγεία του νευρικού μας συστήματος, καθώς και καλίου που ρυθμίζει την πίεση. Παράλληλα, περιέχει βιταμίνη Κ που είναι απαραίτητη για την καλή πήξη του αίματος.

Οι μητέρες που καταναλώνουν συχνά ψάρια στην αρχή της εγκυμοσύνης αλλά και κατά τη διάρκεια του θηλασμού γεννούν πιο έξυπνα παιδιά!

Ουάσιγκτον: Πάνω από το 40% των ενηλίκων στις ΗΠΑ που πάσχει από κατάθλιψη είναι επίσης καπνιστές, δηλαδή υπάρχει ανάγκη για βοήθεια και με τα δύο προβλήματα αν θέλουν να διακόψουν το τσιγάρο.

Θεσσαλονίκη: Το θέμα των εξαρτήσεων αποτελεί στην Ελλάδα, όπως και παγκοσμίως, ένα σοβαρό, ακανθώδες και δυσεπίλυτο πρόβλημα. Το οικονομικό και κοινωνικό του κόστος είναι δύσκολο να εκτιμηθεί. Ανησυχητική επίσης είναι η έναρξη εκδήλωσης του φαινομένου σε όλο και μικρότερη ηλικία, αλλά και με ποικιλία μορφών.

Λονδίνο: Το βιολογικό μας ρολόι ρυθμίζεται από τις καιρικές συνθήκες όπως επίσης και από τις εποχές του έτους, υποστηρίζει διεθνής ερευνητική ομάδα, σύμφωνα με σχετικό δημοσίευμα του BBC.

Νέα Υόρκη: Η κακή όραση είναι αρκετή για να κάνει δύσκολη τη ζωή του ηλικιωμένου. Αλλά τα προβλήματα όρασης όταν δεν μπορούν να διορθωθούν, φαίνεται να σχετίζονται επίσης και με το συντομότερο προσδόκιμο επιβίωσης, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archives of Ophthalmology.

Νέα Υόρκη: Η δίαιτα DASH που συστήνεται για την μείωση της αρτηριακής πίεσης του αίματος μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο εκδήλωσης νεφρολιθίασης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Journal of the American Society of Nephrology.

Ουάσινγκτον: Η παχυσαρκία εξαρτάται και από την παρέα στο τραπέζι, επιβεβαιώνει πείραμα στη Νέα Υόρκη. Τα παιδιά της μελέτης έτρωγαν περισσότερο όταν έτρωγαν με έναν φίλο αντί με έναν άγνωστο, ειδικά αν ήταν υπέρβαρα και έτρωγαν με έναν επίσης υπέρβαρο φίλο.

Νέα Υόρκη: Γενικώς καθώς γερνάμε η ικανότητά μας να αντεπεξέλθουμε στις καθημερινές μας υποχρεώσεις θα φθίνουν, αλλά ορισμένα άτομα που είναι πιο κοινωνικά μπορεί να επιβραδύνουν την φθορά αυτή, σύμφωνα με νέα στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Archive of Internal Medicine.

Ιλινόις: Η αξιοπιστία και η ευσυνειδησία του ενός συντρόφου δεν ωφελούν μόνο μια σχέση, αλλά επίσης κάνουν καλό στην υγεία του άλλου, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη.

Νέα Υόρκη: Τα κορίτσια πλέον αναπτύσσουν μαστούς σε μικρότερη ηλικία και η εμμηναρχή επίσης συμβαίνει νωρίτερα, σύμφωνα με μελέτη Δανών ερευνητών που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Pediatrics.

Σικάγο: Η έλλειψη κοινωνικών σχέσεων με άλλους ανθρώπους όχι μόνο μπορεί να κάνει κάποιον δυστυχισμένο, αλλά επίσης μπορεί να βλάψει τη σωματική και νοητική του υγεία, σύμφωνα με μια νέα επιστημονική έρευνα, που κρούει τον κώδωνα του κινδύνου ότι η μοναξιά μπορεί τελικά να είναι τόσο επιζήμια όσο το κάπνισμα ή η παχυσαρκία.

Αθήνα: Μια νέα επιστημονική έρευνα Αμερικανών και Καναδών ερευνητών διαπίστωσε για πρώτη φορά ότι οι γυναίκες που έχουν μεγάλο πηγούνι, είναι πιο δραστήριες σεξουαλικά από εκείνες με μικρότερο πηγούνι.

Λονδίνο: Τα άτομα που πίνουν μεγάλες ποσότητες καφέ μπορεί να αρχίσουν να βλέπουν φαντάσματα ή να ακούνε παράξενες φωνές, υποστηρίζουν Βρετανοί ερευνητές, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Personality and Individual Difference.

Λονδίνο: Η ευτυχία είναι «κολλητική» και μπορεί να μεταδοθεί μεταξύ των κοινωνικών ομάδων, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο British Medical Journal.

Νέα Υόρκη: Οι λάτρεις της σοκολάτας που προσπαθούν να καταπολεμήσουν την ακατάσχετη επιθυμία για λίγη σοκολάτα μπορεί απλώς να βγουν και να περπατήσουν για 15 λεπτά, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Appetite.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που διαγνώσκονται με διαβήτη κύησης και παίρνουν περισσότερο από το βάρος που συστήνεται από τον θεράποντα ιατρό διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο ανεπιθύμητων αποτελεσμάτων, περιλαμβανομένου πρόωρου τοκετού και καισαρικής τομής.