«Δεν έχω κουράγιο!» - Τι μας συμβαίνει και νιώθουμε μονίμως εξαντλημένοι;
Υπάρχουν τρεις βασικοί παράγοντες που συχνά αγνοούνται από πολλούς
Υπάρχουν τρεις βασικοί παράγοντες που συχνά αγνοούνται από πολλούς
Η πανδημία στην καθημερινότητά μας. Πέρα από τις γνωστές επιπτώσεις του κοροναϊού στην υγεία, υπάρχουν κι άλλες, λιγότερο ορατές: άγχος, εξάντληση, ακόμη και burnout.
Αυτά είναι τα βασικά σημάδια που σας προειδοποιούν.
Από τη διατροφή σας μέχρι την ψυχολογία σας, αρκετοί παράγοντες είναι εκείνοι που μπορούν να στραγγίξουν την ενέργειά σας
Όπως αποκαλύπτει ο Ρίτσαρντ Κουέστ, ολόκληρους μήνες μετά την ανάρρωσή του, εξακολουθεί να υποφέρει από τις βλάβες που άφησε πίσω της η φονική ασθένεια
Νιώθετε συνέχεια κούραση και ανάγκη για περισσότερο ύπνο τελευταία; Τέσσερις λόγοι που μπορεί να σας συμβαίνει αυτό
Τον κώδωνα του κινδύνου κρούουν οι Οικολόγοι Πράσινοι αναφορικά με την διαθεσιμότητα των πόρων του πλανήτη
Διαχειριστής - Διευθυντής: Λευτέρης Θ. Χαραλαμπόπουλος
Διευθύντρια Σύνταξης: Αργυρώ Τσατσούλη
Ιδιοκτησία - Δικαιούχος domain name: ΑΛΤΕΡ ΕΓΚΟ ΜΜΕ Α.Ε.
Νόμιμος Εκπρόσωπος: Ιωάννης Βρέντζος
Έδρα - Γραφεία: Λεωφόρος Συγγρού αρ 340, Καλλιθέα, ΤΚ 17673
ΑΦΜ: 800745939, ΔΟΥ: ΦΑΕ ΠΕΙΡΑΙΑ
Ηλεκτρονική διεύθυνση Επικοινωνίας: in@alteregomedia.org, Τηλ. Επικοινωνίας: 2107547007
Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442