ενδυνάμωση

Την υπέρβαση της λιτότητας ως βασική προϋπόθεση για την ενδυνάμωση και τη βιωσιμότητα των συστημάτων Υγείας τόνισε ο υπουργός Υγείας, Ανδρέας Ξανθός κατά την εισήγησή του σε ημερίδα του Υπουργείου Υγείας της Κύπρου και του ΠΟΥ Ευρώπης για τις μεταρρυθμίσεις στην Υγεία, χθες στη Λευκωσία.

Το μέγεθος του ανθρώπινου εγκεφάλου είναι μέγιστο όταν φτάνουμε τα 20-25 μας χρόνια και στη συνέχεια αρχίζει να φθίνει. Έτσι, οι περισσότερες μακρινές αναμνήσεις μας αφορούν τις ηλικίες 15-25 ετών, ενώ όταν πια γίνουμε 40άρηδες, ο φλοιός του αρχίζει να συρρικνώνεται, οι νευρώνες του να ατροφούν και έτσι, εκεί γύρω στα 45 αρχίζει να χάνει τη δύναμή του.

Τον αδύναμο πυλώνα της παγκόσμιας οικονομίας αποτέλεσε για πολύ καιρό η Ευρωζώνη. Το 2017 όμως, αλλάζει σελίδα. Η οικονομία της αναπτύσσεται πλέον σταθερά από το 2013, ξεπερνώντας τα ποσοστά των ΗΠΑ το 2016, αλλά και τα δικά της ρεκόρ, αφού για τρίτη συνεχόμενη χρονιά βρίσκεται άνω του μέσου όρου.

Τη νέα πρωτοβουλία, «Αγκαλιά στην Κοινωνία», ξεκινά η Vodafone Ελλάδας, η οποία στον 1ο χρόνο εφαρμογής της θα έχει ως στόχο την ενδυνάμωση των γυναικών στην κοινωνία και την απασχόληση. Η «Αγκαλιά στην Κοινωνία» απευθύνεται σε τοπικές μη κερδοσκοπικές οργανώσεις ή συνεταιρισμούς που έχουν στόχο την υποστήριξη της γυναίκας στην οικογένεια, στην εκπαίδευση, στην εργασία, στην υγεία, αλλά και την ανάδειξη της τοπικής κληρονομιάς και των τοπικών προϊόντων.

Αποχαιρετώντας το δύσκολο χειμώνα και υποδεχόμενοι την άνοιξη, είναι πλέον εμφανής η ανάγκη των μαλλιών μας για ενδυνάμωση και θρέψη. Τώρα πιο πολύ από ποτέ, αφού κάθε αλλαγή εποχής και κλίματος συμβάλλει αρνητικά στην υγεία της τρίχας καθώς παρατηρείται αλλαγή και στην ποιότητα και την αντοχή της. Κατά την περίοδο αυτή συχνά αντιμετωπίζουμε το δυσάρεστο φαινόμενο μικρής ή μεγάλης απώλειας των μαλλιών μας, ανεξαρτήτου φύλου ή ηλικίας. Έτσι, για να διατηρηθεί η πλούσια και λαμπερή όψη τους, είναι απαραίτητη η ολοκληρωμένη φροντίδα της FREZYDERM!

Η μυϊκή ενδυνάμωση δια της άρσης βαρών μπορεί να συντελέσει στην πρόληψη της άνοιας, υποστηρίζουν αυστραλοί ερευνητές σύμφωνα με άρθρο που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Journal of American Geriatrics Society.

Για τον κίνδυνο κατάρρευσης του Εθνικού Συστήματος Υγείας προειδοποιεί ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος, δεδομένων των χρονίων προβλημάτων που αντιμετωπίζει αλλά και εξαιτίας των πιέσεων που έχει δεχθεί το τελευταίο διάστημα λόγω προσφυγικών-μεταναστευτικών ροών.

Στρατηγικό στόχο για την κυβέρνηση αποτελεί η διαμόρφωση ενός ευνοϊκού περιβάλλοντος που θα επιτρέπει την ανάπτυξη και την ενδυνάμωση των εγχειρημάτων της κοινωνικής οικονομίας, τόνισε η αναπληρώτρια υπουργός Εργασίας Ράνια Αντωνοπούλου.

Φυσική ενδυνάμωση της άμυνας του οργανισμού προσφέρει το Κρητικο Ίαμα, ένας συνδυασμός αρωτματικών βοτάνων, που κλινικές μελέτες έδειξαν ότι μπορεί να μειώσει τη νοσηρότητα και τελικά το κοινό κρυολόγημα και η γρίπη να έχει μικρότερες επιπτώσεις στον οργανισμό μας.

Ο χυμός από παντζάρια μπορεί να ενισχύσει το μυϊκή δύναμη των καρδιοπαθών, λόγω της υψηλής ποσότητας νιτρικών αλάτων που περιέχει, σύμφωνα με μικρή αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Circulation: Heart Failure.

Κατά μία μονάδα αναβάθμισε το αξιόχρεο της Ισπανίας ο οίκος αξιολόγησης Standard & Poor's, σημειώνοντας ότι η ενδυνάμωση της οικονομίας της θα αποβεί προς όφελος των δημοσιονομικών και χαιρετίζοντας τις μεταρρυθμίσεις στις οποίες προχωρά η Μαδρίτη στην αγορά εργασίας.

Την θέση του Γενικού Γραμματέα Δημοσιονομικής Πολιτικής του υπουργείου Οικονομικών αναμένεται να καταλάβει ο πρωθυπουργικός σύμβουλος Φραγκίσκος Κουτεντάκης. Ο σημερινός Γενικός Γραμματέας Νίκος Θεοχαράκης αναμένεται σύμφωνα με πληροφορίες να αξιοποιηθεί σε άλλη θέση, ενώ πληροφορίες τον φέρουν να αναλαμβάνει επικεφαλής του Κέντρου Οικονομικών Ερευνών και Προβλέψεων (ΚΕΠΕ).

Αποκατάσταση και ασκήσεις για τελειώματα σε μικρό χώρο, περιελάμβανε η απογευματινή προπόνηση της ΑΕΚ τη Δευτέρα στο προπονητικό κέντρο του Ρεμές. Ο Θέσαρ Αρθο έβγαλε κανονικά όλο το πρόγραμμα της προπόνησης, ενώ ο Ρόναλντ Βάργκας ακολούθησε πρόγραμμα ενδυνάμωσης και ο Κυριάκος Ανδρεόπουλος συνέχισε το δικό του πρόγραμμα αποθεραπείας.

Σχέδιο για την «εκ θεμελίων ενίσχυση» της Ευρωζώνης, που θα μπορούσε να οδηγήσει στην αναθεώρηση των συνθηκών μελετούν οι τέσσερις επικεφαλής Μάριο Ντράγκι της ΕΚΤ, Ντόναλντ Τουσκ του Συμβουλίου, Ζαν Κλοντ Γιούνκερ της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και Γερούν Ντάισελμπλουμ του Eurogroup. Σύμφωνα με την ηλεκτρονική έκδοση της «Le Monde», το σχετικό κείμενο αναμένεται να παρουσιαστεί στο Ευρωπαϊκό Συμβούλιο της 25ης και 26ης Ιουνίου.

Η μη κερδοσκοπική εταιρεία «Άγονη Γραμμή Γόνιμη» πρωτοστατεί στην ενημερωτική καμπάνια της Ελληνικής Πνευμονολογικής Εταιρείας «Χαρίζω την Ανάσα μου», που στόχο έχει να μας ενημερώσει για τον αντίκτυπο των αναπνευστικών νοσημάτων στην υγεία μας, αλλά και να δημιουργηθούν δύο χώροι ψυχαγωγίας, στην Αθήνα και τη Θεσσαλονίκη. Η Κατερίνα Αγγέλου, διευθύντρια προγραμμάτων της «Άγονης Γραμμής Γόνιμης» μας μίλησε για τις δράσεις της ομάδας στα εννέα χρόνια ύπαρξής της.

Η επιστημονικά σχεδιασμένη σωματική άσκηση μπορεί να επιφέρει ουσιαστική βελτίωση στην υγεία μας, όπως αποδεικνύει μελέτη του Τμήματος Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας. Ένα συνδυαστικό πρόγραμμα κινητικότητας, ενδυνάμωσης και αερόβιας άσκησης βελτιώνει τη φυσική κατάσταση αλλά και συγκεκριμένους δείκτες υγείας στις μεσήλικες γυναίκες.

Ρωτήσαμε τους ειδικούς για το ποιό από τα δύο μας ταιριάζει.

Ιδέα για όσους βαριούνται το γυμναστήριο: εθελοντές που δέχτηκαν να βάλουν το χέρι στο γύψο για χάρη της επιστήμης διατήρησαν τη μυϊκή τους δύναμη χάρη στην προπόνηση με φανταστικές ασκήσεις, αναφέρουν αμερικανοί φυσιολόγοι.

Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται η στελεχιακή ενδυνάμωση της Τράπεζας της Ελλάδος προκειμένου να ανταποκριθεί στα νέα εποπτικά της καθήκοντα. Αιτήσεις θα υποβάλλονται, μόνο ηλεκτρονικά, από αύριο Τρίτη μέχρι και την Παρασκευή, 16 Ιανουαρίου 2015 στον ιστότοπο της Τράπεζας της Ελλάδος.

Τη δρομολόγηση νέων προγραμμάτων συνεργασίας για την περαιτέρω ενδυνάμωση της πραγματικής οικονομίας στην Ελλάδα συμφώνησαν οι κυβερνητικές αντιπροσωπείες Ελλάδος – Γερμανίας που συναντήθηκαν στο πλαίσιο της Ελληνογερμανικής Εταιρικής Σχέσης στο Βερολίνο.

Ο σύγχρονος τρόπος ζωής με την αυτοματοποίηση των εργασιών έχει επηρεάσει πολύ την ποιότητα των οστών λόγω της μείωσης των κινήσεων και «οστικών φορτήσεων» μας. Η σημασία της άσκησης που φορτίζει και δυναμώνει τα οστά δεν μπορεί να υποτιμηθεί. Έρευνες έχουν δείξει ότι η σωματική άσκηση μπορεί να σταματήσει την εξέλιξη της οστικής απώλειας.

Η Coca-Cola Τρία Έψιλον προχωρά στην περαιτέρω ενδυνάμωση του στελεχιακού δυναμικού της, με τρία αξιόλογα στελέχη που διακρίνονται για την πολυετή εμπειρία και τη σημαντική παρουσία τους στην αγορά. Πιο συγκεκριμένα, όπως αναφέρει η εταιρία σε σχετική ανακοίνωση, το ρόλο της Διευθύντριας Επικοινωνίας και Δημοσίων Σχέσεων Ελλάδας, αναλαμβάνει από τη Δευτέρα 8 Σεπτεμβρίου 2014, η […]

Πραγματοποιήθηκε χθες 11 Ιουνίου η Τακτική Γενική των μετόχων της εταιρείας Kleeman, στην οποία εγκρίθηκε μεταξύ άλλων η διανομή του ποσού των 2.601.357 ευρώ ή 0,11 ευρώ/ μετοχή στους μετόχους της εταιρείας, με την επιστροφή μετρητών μετά από μείωση του μετοχικού κεφαλαίου. Παράλληλα, η Διοίκηση της εταιρείας αναφέρθηκε στην περαιτέρω ανάπτυξη της στην αγορά της […]

Η ΚΙΝΑΨΥ διοργανώνει ενημερωτική εκδήλωση με θέμα «Ενδυνάμωση Οικογενειών Ατόμων με Ψυχική Νόσο», την Παρασκευή 6 Ιουνίου 2014, στο Αμφιθέατρο του Αθήνα 984 στο Γκάζι, υπό την αιγίδα της Ελληνικής Προεδρίας στην Ευρωπαϊκή Ένωση και του υπουργείου Υγείας.

Κατά το 2013, μια χρονιά έντονων κραδασμών στο χώρο της υγείας και σημαντικών αλλαγών στο χώρο του φαρμάκου ειδικότερα, η Lavipharm επικεντρώθηκε στην ενδυνάμωση της ανταγωνιστικότητάς της μέσω της περαιτέρω μείωσης του λειτουργικού της κόστους και αύξησης της παραγωγικότητας. Όπως αναφέρεται στην ανακοίνωση του ομίλου, σε αυτό το πλαίσιο, επετεύχθη σημαντική συρρίκνωση των εξόδων διοίκησης […]