Η γιόγκα ανακουφίζει μερικά από τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης
Μερικές συνεδρίες γιόγκα την εβδομάδα μπορεί να συντελέσουν στην ανακούφιση των προβλημάτων ύπνου και των άλλων αρνητικών επιδράσεων που έχει η εμμηνόπαυση, δείχνει μικρής κλίμακας αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Menopause.

![Νέα βίντεο από τις επιθέσεις του Ιράν στο Ντουμπάι με στόχο πολυτελή ξενοδοχεία [βίντεο]](https://www.in.gr/wp-content/uploads/2026/02/2026-02-28T190332Z_425609436_RC26VJAIO6JQ_RTRMADP_5_IRAN-CRISIS-GULF-EMIRATES-150x85.jpg)


Αριθμός Πιστοποίησης Μ.Η.Τ.232442