διαταραχές ύπνου

Ο ύπνος αποτελεί ζωτική ανάγκη και απαραίτητη προϋπόθεση για καλή υγεία και ευεξία

Tόσο οι διαταραχές ύπνου όσο και η στυτική δυσλειτουργία διαδραματίζουν σημαντικό ρόλο στην ποιότητα ζωής και αποτελούν μείζον σημείο ενδιαφέροντος στο γενικό πληθυσμό και τους επαγγελματίες υγείας.

Οι γυναίκες με διαταραχές ύπνου, όπως αϋπνία, άπνοια ύπνου ή ναρκοληψία κατά τη διάρκεια της κύησης, διαττρέχουν αυξημένο κίνδυνο πρόωρου τοκετού σε σχέση με τις γυναίκες που κοιμούνται κανονικά, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics & Gynecology.

Διαταραχές ύπνου και αύξηση του δείκτη μάζας σώματος προκαλεί το κυλιόμενο ωράριο εργασίας σύμφωνα με έρευνα του της Σχολής Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας.

Σοβαρής μορφής αϋπνία προκαλεί η μακροχρόνια χρήση ινδικής κάνναβης, ειδικά αν η χρήση έχει ξεκινήσει σε εφηβική ηλικία, υποστηρίζουν αμερικανοί επιστήμονες σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύθηκαν στο επιστημονικό εντυπο Sleep.

Περισσότεροι από δυο εκατομμύρια Έλληνες φαίνεται να υποφέρουν από διαταραχές ύπνου, ενώ στο σύνολο της Ευρωπαϊκής Ένωσης περίπου ένας στους τρεις ενήλικες αντιμετωπίζει παρόμοια προβλήματα. Το φαινόμενο επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες, τους εργαζόμενους που δουλεύουν σε βάρδιες και τους ηλικιωμένους, όπου προβλήματα ύπνου φαίνεται να έχουν περίπου οι μισοί.

Πάνω από πέντε δισεκατομμύρια δολάρια ετησίως στοιχίζουν στο κράτος οι διαταραχές ύπνου των Αυστραλών πολιτών, σύμφωνα με στοιχεία που Ιδρύματος Υγείας του Ύπνου της χώρας.

Δημοσκόπηση που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ και τον Καναδά διαπίστωσε ότι το 40% των αστυνομικών υποφέρουν από συμπτώματα διαταραχής ύπνου, περιλαμβανομένης της άπνοιας και της αϋπνίας.

«Εφιάλτης» για πάνω από δυο εκατομμύρια Έλληνες λόγω διαταραχών έχει γίνει τις τελευταίες τρείς δεκαετίες ο ύπνος, που για τον άνθρωπο είναι εξίσου απαραίτητος, με την τροφή και το νερό, όπως υποστηρίζουν οι επιστήμονες.

Ουάσινγκτον: Οι οδηγοί που αφαιρούνται όταν οδηγούν επειδή μιλούν στο κινητό ή στέλνουν γραπτά μηνύματα προκάλεσαν το θάνατο περίπου 16.000 ανθρώπων κατά το διάστημα 2001-2007, ανακοίνωσαν Aμερικανοί ερευνητές.

Νέα Υόρκη: Τα άτομα που κοιμούνται ημερησίως περισσότερες από οκτώ ώρες διαθέτουν μεγαλύτερη ροπή προς τις διαταραχές του ύπνου, σύμφωνα με αμερικανική μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Psychosomatic Medicine.