διάρκεια

Μετά το κοινό κρυολόγημα, οι γαστρεντερίτιδες αποτελούν το δεύτερο σε συχνότητα νόσημα που εμφανίζεται σε παγκόσμιο επίπεδο. Λαμβάνοντας υπ' όψη τα συμπτώματα που προκαλούν αλλά και τα μέτρα που θα πρέπει να ληφθούν για την αντιμετώπισή τους, συμπεραίνουμε ότι δεν αποτελούν την καλύτερη παρέα κατά τη διάρκεια των γιορτινών ημερών που πλησιάζουν. Παραθέτουμε μερικά στοιχεία γι' αυτές, που θα σας βοηθήσουν να τις αποφύγετε στο μέτρο του δυνατού.

Αθήνα: Όταν η έναρξη της επιδημίας των ιογενών λοιμώξεων του αναπνευστικού -συμπεριλαμβανομένης της γρίπης- σημειώνεται κατά την περίοδο των εορτών (τέλη Δεκεμβρίου-Ιανουάριος), παρατηρείται λόγω του συγχρωτισμού των ατόμων και της συγκέντρωσης σε κλειστούς χώρους, η επιδημία έχει μεν λιγότερη διάρκεια αλλά την περίοδο αυτή προσβάλλει μεγαλύτερο αριθμό ατόμων σε σχέση με την υπόλοιπη χρονιά.

Λονδίνο: Το κάπνισμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο απόκτησης παιδιού με προβλήματα συμπεριφοράς, σύμφωνα με Αμερικανούς και Βρετανούς επιστήμονες.

Νέα Υόρκη: Οι περισσότερες παχύσαρκες γυναίκες παίρνουν περισσότερο βάρος από το συνιστώμενο κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, και μπορεί τελικά αυτά να είναι δυσκολότερο να απολεσθούν μακροπρόθεσμα, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Obstetrics and Gynecology.

Αναγνωρίστε τα σημάδια που θα σας ειδοποιήσουν ότι πλησιάζει η ώρα του τοκετού.

Τα προβλήματα ύπνου που βιώνουν πολλές έγκυες γυναίκες είναι ο πιο ειρωνικός τρόπος της φύσης να τις προετοιμάσει για τις ξάγρυπνες νύχτες που θα ακολουθήσουν. Μέχρι τη γέννηση του μωρού, όμως, ό,τι κι αν σας εμποδίζει να κοιμηθείτε μπορεί να αντιμετωπιστεί.

Η αντίληψη που θέλει τις εγκύους να τρώνε διπλά για να εξασφαλίσουν αποθέματα έχει ξεπεραστεί προ πολλού. Όσες θέλουν να προστατέψουν το έμβρυο που αναπτύσσεται μέσα στους, αλλά και να επανέλθουν όσο το δυνατόν συντομότερα στα κιλά τους χωρίς προβλήματα υγείας δεν έχουν παρά να ακολουθήσουν καθ’ όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Η πρόοδος της ιατρικής αλλά και η άνοδος του βιοτικού επιπέδου, που συντελέστηκαν τις τελευταίες δεκαετίες, είχαν ως αποτέλεσμα τη σημαντική αύξηση του μέσου όρου ζωής. Στο πλαίσιο αυτής της εξέλιξης άλλαξε και η επιδημιολογία πολλών γνωστών νοσημάτων.

Νέα Υόρκη: Ο κίνδυνος μείζονος κατάθλιψης υπερδιπλασιάζεται ενώ οι γυναίκες διέρχονται την φάση της εμμηνόπαυσης και μετά, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Εμμηνόπαυσης Βορείου Αμερικής.

Οι ιοί προκαλούν πολλές λοιμώξεις του αναπνευστικού συστήματος, οι οποίες σε επίπεδο κλινικών συμπτωμάτων αλληλοκαλύπτονται σε μεγάλο ποσοστό. Σε άτομα άνω των 65 ετών οι ιώσεις αυτές μπορούν να προκαλέσουν σοβαρές επιπλοκές σε όργανα όπως οι πνεύμονες, η καρδιά, οι νεφροί και το κεντρικό νευρικό σύστημα. Επίσης έχουν σημαντική ιατροκοινωνική σημασία γιατί καλύπτουν σημαντικό μέρος των επισκέψεων στον ιατρό και των εισαγωγών στο νοσοκομείο κυρίως τους χειμερινούς μήνες.

Η αντίληψη που θέλει τις εγκύους να τρώνε διπλά για να έχουν αποθέματα έχει ξεπεραστεί προ πολλού. Όσες θέλουν να επανέλθουν γρήγορα στα κιλά τους χωρίς προβλήματα υγείας δεν έχουν παρά να ακολουθήσουν μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή.

Αθήνα: Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης επιστημονικής εργασίας, η θνησιμότητα του γενικού πληθυσμού μειώνεται κατά τη διάρκεια του Σεπτεμβρίου στις Μεσογειακές χώρες.

Νέα Υόρκη: Η άπνοια ύπνου μπορεί να αποτελέσει αιτία θανάτου, σύμφωνα με έρευνα που έγινε σε δείγμα 6.000 ατόμων και δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο PLoS Medicine.

To προσδόκιμο ζωής των ελλήνων αντρών πλησιάζει τα 78 χρόνια και των γυναικών τα 82 χρόνια, δηλαδή για το σύνολο του πληθυσμού η μέση διάρκεια ζωής είναι περίπου 80 χρόνια. Η επίδοση αυτή κατατάσσει τη χώρα μας στη 15η θέση διεθνώς, γεγονός που θα μπορούσε να εκληφθεί ως ικανοποιητικό. Όμως, το 2001 κατείχαμε την 8η θέση και το 1991 την 2η.

Νέα Υόρκη: Τα ω-3 λιπαρά οξέα που περιέχονται στα θαλασσινά μπορεί να ανεβάσουν την διάθεση των γυναικών που αισθάνονται καταθλιπτικά κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Epidemiology.

Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσα χιλιόμετρα διανύει βαδίζοντας ένας μέσος άνθρωπος στη ζωή του ή μήπως πόσα βήματα κάνετε κατά τη διάρκεια ενός 24ωρου; Πόσα τμήματα του σώματός σας συμμετέχουν στην "απλή" καθημερινή διαδικασία της βάδισης και ποιο από αυτά έχει να πει την "τελευταία λέξη"; Πιθανότατα δεν το γνωρίζετε. Και όμως,το άκρο πόδι είναι ένα από τα πιο σημαντικά σημεία του σώματός μας.

Η αναισθησία που θα εφαρμοστεί σε μια επέμβαση πλαστικής χειρουργικής έχει σαν γνώμονα πρωταρχικά την ασφάλεια του ασθενούς, εν συνεχεία την βαρύτητα και την διάρκεια της επεμβάσεως και τέλος την παραμονή ή όχι του ασθενούς στο νοσοκομείο μετά την εγχείριση.

Η κοκαΐνη, η ουσία την οποία το 1884 ο Σίγκμουντ Φρόιντ χαρακτήρισε 'μεγαλειώδη', ήταν άγνωστη στην Ελλάδα έως το 1920. Έπειτα από πενήντα χρόνια όμως έλαβε ξεχωριστή θέση στο θανατηφόρο κόσμο των ναρκωτικών.

Είναι κατά κανόνα πλούσιες και ευφάνταστες στη διάρκεια της προσχολικής ηλικίας, για να αραιώσουν και να φτωχύνουν όσο περνάνε τα χρόνια, και να σταματήσουν σχεδόν τελείως κατά τη διάρκεια της εφηβείας. Ο λόγος για τις παιδικές ζωγραφιές που μπορούν εκτός από τη δημιουργική έκφραση των παιδιών να αποτελέσουν κι ένα πολύ χρήσιμο εργαλείο για τη διερεύνηση της συναισθηματικής, ψυχικής και νοητικής τους κατάστασης.

Τα ευεργετικά οφέλη του θηλασμού γνωρίζουμε πως είναι τεράστια τόσο για το βρέφος όσο και για την μητέρα.

Ο σίδηρος ως γνωστό απαιτείται για τη δημιουργία των ερυθροκυττάρων. Για μια γυναίκα που βρίσκεται σε εγκυμοσύνη, είναι πολύ σημαντικό να έχει γεμάτες αποθήκες σιδήρου (ο σίδηρος έχει την δυνατότητα αποθήκευσης στο σώμα μας) ώστε να ελαχιστοποιήσει το ρίσκο για έλλειψη σιδήρου, κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Νέα Υόρκη: Η αυξημένη διάρκεια της παρακολούθησης τηλεθέασης στην πρώιμη παιδική ηλικία σχετίζεται με την εκδήλωση άσθματος μετέπειτα στην παιδική ηλικία, σύμφωνα με βρετανική μελέτη που δημοσιεύεται στο επιστημονικό έντυπο Thorax.

Νέα Υόρκη: Οι γυναίκες που έχουν αυξημένη αρτηριακή πίεση κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιθανότερο να εκδηλώσουν καρδιακή νόσο σε μικρότερη ηλικία, συγκριτικά με γυναίκες που διατηρούν φυσιολογικά επίπεδα αρτηριακής πίεσης, σύμφωνα με στοιχεία που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Hypertension.

Στις ημέρες μας, η σημασία της διατροφής για τη διατήρηση της καλής υγείας είναι αναμφισβήτητη. Σε ό,τι αφορά τον αθλητή είναι ίσως ακόμα μεγαλύτερη, αφού επηρεάζει σημαντικά την απόδοσή του.