γυρίστε

Κάποιος φαρσέρ αποφάσισε να παίξει με τα νεύρα των οδηγών στην περιοχή Μπέι Άρεα του Σαν Φρανσίσκο. Αφού «πείραξε» φωτεινό πίνακα, άλλαξε το μήνυμά του, έτσι ώστε να προειδοποιεί για επίθεση του γνωστού -ιαπωνικής προέλευσης- τέρατος Γκοτζίλα.

Το σύνδρομο VVS (Vertical Video Syndrome) μπορεί να προκληθεί από την επαναλαμβανόμενη χρήση κινητού τηλεφώνου που διακρίνεται για τις προηγμένες ικανότητες του στην λήψη κινούμενης εικόνας, λήψεις που παραμένουν αποθηκευμένες και χωρίς αναπαραγωγή για πάντα :-)

Ελληνικές συμμετοχές καλωσορίζει για πρώτη φορά ο ερασιτεχνικός διαγωνισμός Done In 60 Seconds, ο οποίος επιστέφει για έκτη συνεχή χρονιά στα Jameson Empire Awards 2013. Όσοι επιθυμούν να συμμετάσχουν στο διαγωνισμό θα πρέπει να διαλέξουν την αγαπημένη τους ταινία και να σκηνοθετήσουν τη δική τους εκδοχή σε ένα μόλις λεπτό. Ο Έλληνας ή η Ελληνίδα που θα κερδίσει το εισιτήριο για τον τελικό του διαγωνισμού που θα διεξαχθεί στο Λονδίνο στις 22 Μαρτίου 2013 θα ανακοινωθεί τον Φεβρουάριο.

Πρόσκληση στον ηγέτη των Ταλιμπάν, μουλά Ομάρ, να επιστρέψει στη χώρα, να ανοίξει πολιτικό γραφείο και να λάβει μέρος στις εκλογές στη χώρα το 2014 αφού εγκαταλείψει τα όπλα, απηύθυνε ο πρόεδρος του Αφγανιστάν Χαμίντ Καρζάι ο οποίος ζήτησε από τους Ταλιμπάν να εγκαταλείψουν τον ένοπλο αγώνα και να εργαστούν από κοινού με την κυβέρνηση για την ανοικοδόμηση της χώρας. Μετά την ανατροπή του καθεστώτος των Ταλιμπάν το 2001 από τις ΗΠΑ, τα ίχνη του μονόφθαλμου Ομάρ αγνοούνται και παραμένει ασαφές πού βρίσκεται.

Εκτός δικτύου παραμένουν για δεύτερη ημέρα συνδρομητές της O2, του δεύτερου μεγαλύτερου δικτύου κινητής τηλεφωνίας στην Μεγάλη Βρετανία. H O2, μέλος του ομίλου του ισπανικού κολοσσού των επικοινωνιών Telefonica, ανακοίνωσε σήμερα το πρωί ότι η λειτουργία στο δίκτυο 2G έχει αποκατασταθεί και ότι το 3G αρχίζει να ανακάμπτει, εντούτοις συνεχίζονται οι διαμαρτυρίες άγνωστου προς το παρόν αριθμού συνδρομητών που επηρεάζονται.

Οι Καρυές ή Αράχοβα είναι ένα παραδοσιακό χωριό κτισμένο στους πρόποδες του Πάρνωνα, σε υψόμετρο 950μ ανάμεσα σε καστανιές και καρυδιές. Οι Καρυές απέχουν 35χλμ. από την Σπάρτη και 37χλμ από την Τρίπολη οπότε ενδείκνυται και μια σύντομη απόδραση από την Αθήνα.

Ασκηση 1 1. Αρχική θέση: Ξαπλωμένος Ξαπλώστε ανάσκελα με τα γόνατα λυγισμένα και τις φτέρνες να ακουμπούν στο πάτωμα. Προσπαθήστε να έχετε όλη την πλάτη σας στο πάτωμα. Αναπνεύστε βαθιά, γεμίστε τα πνευμόνια σας και ακουμπήστε τα χέρια σας στη λεκάνη. Θα πρέπει να νιώθετε άνετα και χαλαρά. 2. Ανύψωση της λεκάνης Γιατί: Για να […]

Ασκηση 4 1. Αρχική θέση στα τέσσερα Ελάτε στα τέσσερα διατηρώντας τα γόνατα ακριβώς κάτω από τους ώμους. Κρατήστε την κοιλιά ελαφρώς σφιχτή, ώστε η σπονδυλική στήλη να μείνει σε ουδέτερη θέση. Διατηρήστε το λαιμό χαλαρό στη φυσιολογική του καμπύλη, ώστε τα αφτιά σας να βρίσκονται στην ίδια ευθεία με τους ώμους σας. 2 Πίεση […]

Ασκηση 5 1. Αρχική θέση: Καθιστός Καθίστε σε μια καρέκλα με όλο το πόδι να πατά στο πάτωμα, ρίξτε το βάρος ελαφρά προς τα εμπρός, ώστε να ισορροπείτε στα δύο εξέχοντα κόκαλα στους γλουτούς. Χαλαρώστε τους ώμους και κρατήστε το κεφάλι σε επίπεδο που διατηρεί και τις τρεις φυσικές καμπύλες. 2. Τέντωμα στο πλάι Γιατί: […]

health.in.gr