γυμνάσουν

11.03.11 00:00

Αφιερώματα

Ασκήσεις ώμων – λαιμού

Ασκήσεις ώμων – λαιμού Πρόκειται γιά 16 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους ώμους, τους δελτοειδείς και τον λαιμό. health.in.gr

Σύνταξη

11.03.11 00:00

Αφιερώματα

Ασκήσεις άνω άκρων

Ασκήσεις άνω άκρων Πρόκειται γιά 19 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους βραχίονες, τους αντιβραχίονες και τους καρπούς. health.in.gr

Σύνταξη

11.03.11 00:00

Αφιερώματα

Ασκήσεις στήθους

Ασκήσεις στήθους Πρόκειται γιά 13 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν το στήθος σας. health.in.gr

Σύνταξη

11.03.11 00:00

Αφιερώματα

Ασκήσεις πλάτης

Ασκήσεις πλάτης Πρόκειται γιά 9 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους μύς της πλάτης. health.in.gr

Σύνταξη

11.03.11 00:00

Αφιερώματα

Ασκήσεις κάτω άκρων

Ασκήσεις κάτω άκρων Πρόκειται γιά 10 ασκήσεις με τις παραλλαγές τους που σκοπό έχουν να γυμνάσουν και να διαμορφώσουν τους μηρούς τις γάμπες και τους αστραγάλους. health.in.gr

Σύνταξη

11.03.11 00:00

Αφιερώματα