γεύμα

Μια απώλεια και μια επιστροφή μετράει ο ΠΑΟΚ ενόψει του εντός έδρας αγώνα με τον Ατρόμητο. Ο Ζλάταν Μουσλίμοβιτς - παρότι έβγαλε το πρόγραμμα προπόνησης - δεν θα βρεθεί στην διάθεση του Μάκη Χάβου, σε αντίθεση με τον Πάμπλο Κοντρέρας που προπονήθηκε με τους συμπαίκτες του και θα πάρει θέση στο κέντρο της άμυνας. Μετά την προπόνηση, γευμάτισε όλη η ομάδα, όπου στην διάρκεια του γεύματος ο Μουσλίμοβιτς παραπονέθηκε για ενοχλήσεις στους κοιλιακούς.

Θεσσαλονίκη: Γονείς και παιδίατροι θα πρέπει να σεβαστούν τους ρυθμούς του παιδιού, επισημαίνει η διευθύντρια του Παιδοψυχιατρικού Τμήματος του Ιπποκράτειου, παιδιοψυχίατρος, Ιωάννα Καραγιαννάκη με αφορμή ομιλία της με θέμα «Και όμως υπάρχουν παιδιά που δεν τρώνε», στην 31η Ενημερωτική Ημερίδα που διοργανώνει τη Θεσσαλονίκη η Α' Παιδιατρική Κλινική του ΑΠΘ.

Γεύμα εργασίας με τον Νικολά Σαρκοζί είχε στο Μέγαρο των Ηλυσίων ο Γιώργος Παπανδρέου. Σε δηλώσεις κατά την αναχώρησή του, ο πρωθυπουργός τόνισε ότι υπήρξε σύμπτωση απόψεων στο θέμα της θεσμοθέτησης του Μηχανισμού Στήριξης μέσα από τη Συνθήκη της Λισαβόνας. Ο Γ.Παπανδρέου αναφέρθηκε και στην ανάγκη θέσπισης ενός νέου φόρου επί των χρηματιστηριακών αλλαγών.

Το πρωινό αποτελεί ίσως το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας και αναπόσπαστο κομμάτι ενός σωστού και ισορροπημένου διαιτολογίου, καθώς παρέχει στον οργανισμό την απαιτούμενη ενέργεια και τα βασικά θρεπτικά συστατικά.

Για τις θεσμικές αλλαγές που προωθεί το υπουργείο Εσωτερικών και τη σημασία τους για την αναμόρφωση του κράτους και την ανάκαμψη της οικονομίας ενημέρωσε ο υπουργός Γιάννης Ραγκούσης τον διοικητή της ΤτΕ Γ.Προβόπουλο σε γεύμα εργασίας. Από την πλευρά του ο κ. Προβόπουλος ενημέρωσε τον κ. Ραγκούση για τη γενικότερη οικονομική κατάσταση της χώρας.

Οι 33 μεταλλωρύχοι που έχουν παγιδευτεί εδώ και 28 ημέρες στο βάθος ενός τούνελ στο βόρειο τμήμα της Χιλής τρέφονται κανονικά από χθες, Πέμπτη, αλλά πολλοί παραπονούνται για προβλήματα στα δόντια τους και για δερματικές μολύνσεις, ανακοινώθηκε από τις Αρχές.

Στην περιοχή των ορυχείων, που βρίσκονται παγιδευμένοι από τις αρχές Αυγούστου 33 μεταλλωρύχοι, κατέφτασε ομάδα εμπειρογνωμόνων της NASA,  που περιλαμβάνει έναν γιατρό, έναν διατροφολόγο, έναν μηχανικό και έναν ψυχολόγο, μετά από αίτημα των αρχών της Χιλής. Το πρώτο τους ζεστό γεύμα έλαβαν από ειδικό σωλήνα οι παγιδευμένοι μεταλλωρύχοι.

Συχνά οι περισσότεροι από εμάς είτε λόγω επαγγελματικών υποχρεώσεων ή για λόγους διασκέδασης επιλέγουμε να τρώμε σε εστιατόρια, γραφικά ταβερνάκια ή φαστ φουντ. Δυστυχώς όμως το φαγητό έξω είναι μια "σοβαρή απειλή" για τη σιλουέτα μας, αν δεν είμαστε προσεκτικοί στις επιλογές που θα κάνουμε. Το Health.in.gr, προσπαθώντας να σας βοηθήσει να αποφύγετε τους κινδύνους που κρύβονται πίσω από τα ελκυστικά μενού των εστιατορίων, σας δίνει ορισμένες βασικές οδηγίες, έτσι ώστε να διατηρείτε τη γραμμή σας πάντα σε φόρμα.

Ο αναπληρωτής υπουργός Εξωτερικών Δημήτρης Δρούτσας θα συναντήσει ανεπίσημα τη Παρασκευή στη Ρόδο τον υπουργό Εξωτερικών της Τουρκίας Αχμέτ Νταβούτογλου.

Το συμβόλαιο του Παναγιώτη Γιαννάκη ολοκληρώνεται σε μερικές μέρες και οι πιθανότητες να κληθεί από την διοίκηση της ΚΑΕ Ολυμπιακός για να το ανανεώσει είναι ελάχιστες. Το κλίμα στους «ερυθρόλευκους» είναι πολύ βαρύ τόσο από τα επεισόδια στο ΣΕΦ, όσο και από την απώλεια του τίτλου, ωστόσο ήδη έχουν ξεκινήσεις οι πρώτες σκέψεις για την επόμενη αγωνιστική περίοδο, που δεν περιλαμβάνει στα πλάνα τον «δράκο». Γεύμα σε βουβό κλίμα.

Στη προσπάθεια διερεύνησης της επιρροής του κοινωνικοοικονομικού status στη παιδική παχυσαρκία και στη διαμόρφωση διατροφικών συνηθειών, το Ελληνικό Ινστιτούτο Διατροφής (ΕΙΔ) διεξήγαγε τη μελέτη Progress σε 2.233 παιδιά ηλικίας 7-14 ετών, μαθητές πρότυπων ιδιωτικών σχολείων.

Αν εκπαιδεύσετε το παιδί σας στις καλές διατροφικές συνήθειες και το ενθαρρύνετε να υιοθετήσει σωστή αντίληψη για τις υγιεινές τροφές, μπορεί να αγαπήσει ακόμα και το μπρόκολο.

Είναι σχεδόν βέβαιο πως όταν πολλοί από εσάς ακούτε τη λέξη "δίαιτα" φέρνετε στο μυαλό σας μια μάλλον "επίπονη" διαδικασία, με στερήσεις, διαρκές αίσθημα πείνας και, αρκετές φορές, προσωρινά αποτελέσματα. Αυτό που, ωστόσο, δεν γνωρίζετε είναι πως υπάρχουν μικρά μυστικά που μπορούν, με ελάχιστο κόπο, να σας κάνουν να χάσετε θερμίδες γρηγορότερα. Φθάνει, απλώς, να το θελήσετε.

Καλοκαίρι, ήλιος, θάλασσα... Ο Αύγουστος είναι ο μήνας που περιμένατε για να ξεχυθείτε στην παραλία μαζί με τα παιδιά σας και με όλα τα απαραίτητα αξεσουάρ: κουβαδάκια, παιχνίδια, βατραχοπέδιλα, μάσκες, μπάλες.

Θεσσαλονίκη: Αν και το πρωινό και το δεκατιανό είναι δύο πολύ σημαντικά γεύματα, ιδιαίτερα για τα παιδιά, εντούτοις δε δίνεται ιδιαίτερη σημασία σ' αυτά, με αποτέλεσμα, είτε να μην παίρνουν πρωινό ή/και δεκατιανό, είτε να καταναλώνουν τρόφιμα χαμηλής διατροφικής αξίας.

Αχ! Οι γιορτινές ημέρες στήνουν τις χειρότερες παγίδες στις εγκύους, αφού η ποικιλία των λαχταριστών εδεσμάτων γίνεται ο πιο πιεστικός πειρασμός. Τι απαγορεύεται λοιπόν να πλησιάσετε κρατώντας την όρεξή σας για το επόμενο Πάσχα αλλά και τι μπορείτε να καταναλώσετε αν ανήκετε στην κατηγορία… «φουσκωμένη κοιλίτσα»;

Η ώρα είναι 15:00 το μεσημέρι κι εσείς εργάζεστε ακόμη, ενώ θα γυρίσετε στο σπίτι σας αργά το απόγευμα. Νιώθετε ένα κενό στο στομάχι, αδυναμία να συγκεντρωθείτε στην εργασία σας και ατονία. Είναι η ώρα για το μεσημεριανό σας γεύμα!

Έχετε σκεφτεί ποτέ πόσο καλό σας κάνει μια χούφτα καρύδια, δυο θετικές σκέψεις, μια μεγάλη συγγνώμη; Εμείς σας παρουσιάζουμε έντεκα μικρά μυστικά που θα αλλάξουν ποιοτικά τη ζωή σας.

Αλήθεια, υπάρχει κάποιος ή κάποια που στο άκουσμα των λέξεων «Χριστούγεννα» και «Πρωτοχρονιά», να μην του έρχεται στο μυαλό το στολισμένο σπίτι με το δέντρο, τα δώρα και... φαγητά; Οι ημέρες αυτές, που θα δεχτούμε συγγενείς και φίλους στο σπίτι μας ή θα πάμε εμείς στο δικό τους, είναι συνδεδεμένες με το «γιορτινό τραπέζι».

Νέα Υόρκη: Τα γεύματα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη μπορεί να βοηθήσουν τα υπέρβαρα και παχύσαρκα άτομα να κάψουν περισσότερο λίπος, σύμφωνα με τα αποτελέσματα μικρής μελέτης που δημοσιεύονται στο επιστημονικό έντυπο Nutrition and Dietetics.

Νέα Υόρκη: Mια νέα έρευνα δείχνει ότι οι έφηβοι και οι νεαροί ενήλικες μπορεί να είναι λιγότερο προσεκτικοί στο σχολείο όταν παραλείπουν το πρωινό γεύμα τους. Μάλιστα, η επίδραση της παράλειψης του πρώτου γεύματος της ημέρας είναι διαφορετική στα αγόρια από τα κορίτσια.

Νέα Υόρκη: Τελικά οι μαμάδες έχουν δίκιο όταν μας συμβουλεύουν να μασάμε καλά το φαγητό μας. Η αργή μάσηση της τροφής μπορεί να ενθαρρύνει τον οργανισμό να καταναλώσει λιγότερη ποσότητα φαγητού και να συντελέσει σε μεγαλύτερη γευστική απόλαυση.

Λονδίνο: Το πρωινό γεύμα πραγματικά μπορεί να είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας όταν πρόκειται για απώλεια βάρους, σύμφωνα με στοιχεία που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Εταιρείας Ενδοκρινολογίας στο Σαν Φρανσίσκο.

Ουάσιγκτον: Οι έφηβοι που τρώνε τακτικά πρωινό γεύμα τείνουν να ζυγίζουν λιγότερο, να αθλούνται περισσότερο και να κάνουν γενικά μια υγιεινότερη διατροφή από τους συνομήλικους τους που παραλείπουν το πρώτο γεύμα της ημέρας.